リリョ ボディメイク（闘病期）

筋トレ3年目、170㌢、42歳❗♂３児のパパ😆目指せイケおじ😆フィジーク出るぞ💪
★R3.10月末82キロ→R5.10月の大会時54.5㎏、R6.10大会時58.1㎏、体脂肪率28%→3.0％
R7.1 指定難病　潰瘍性大腸炎と診断

[リリョ ボディメイク（闘病期） @riryobodymake]

風船飛びました🎈💪😎
42歳😂

去年も一昨年に引き続き多難な年となりました😂

指定難病の潰瘍性大腸炎と診断され、当初は動けない日々が多かったけど、少しずつ日常が戻ってきたと感じてます😆

今年の目標はフィジークの大会に出場すること💪

病気と向き合いながら、できる範囲で努力します💪

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@Vc5tZenb8A86638 おはようございます💪

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おはようございます💪😎

体重64.0㎏(減量開始から－6.8㎏)

今日はトレも有酸素もオフにして疲労を抜きます😆

#潰瘍性大腸炎
#ボディメイク
#病気に勝つ

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おはようございます💪😎

体重64.6㎏(減量開始から－6.2㎏)

大会まで約50日💪

駆け抜ける🏃

#潰瘍性大腸炎
#病気に勝つ
#ボディメイク

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@Vc5tZenb8A86638 おはようございます💪

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おはようございます💪😎

体重64.7㎏(減量開始から－6.1㎏)

さー、減量を加速させるぞ💪

#潰瘍性大腸炎
#ボディメイク
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@fBYKC0iok2bD8yG おはようございます💪ありがとうございます😌

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@uju_the_peddler おつトレさまでした💪

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@bochibochi2swim おはようございます💪

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おはようございます💪😎

昨日は肩トレ💪

体調いいのが何より😆

#潰瘍性大腸炎
#ボディメイク
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@Vc5tZenb8A86638 おはようございます💪

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@masakntr おはようございます💪

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@hi06100610 ありがとうございます😌

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おはようございます💪😎

昨日は背中💪

さて、ジムに行ってきます👋😃
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@azu694145078285 お疲れ様でした😊

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@bochibochi2swim おはようございます💪

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@fBYKC0iok2bD8yG おはようございます💪

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@haruka33773377 お尻かわいいです😊

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@Vc5tZenb8A86638 おはようございます💪

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@Fitlog_11ka ありがとう😆✨

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@Fitlog_11ka そかー😆焦ったらダメなのに、しょうがないよね😆ラスト頑張ろう💪

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おはようございます💪😎

今年は本当に体重の落ちが悪い😆

焦ってきた😅

ただ今日は食べる🍴
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