リサリサ

ポイ活専用アカ🔰
TikTokライトのみ
音楽 海外ドラマ　お料理好き

[リサリサ @risadouble]

@R_Risako935 ありがとうございます

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好きなクリエイターさん見つけるのも楽しい。#TiktokLite #ポイ活

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TikTok Liteで好きなクリエイターさんや動画観て楽しみながらポイ活も。
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#ポイ活　#TiktokLite

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@sherry842793771 お手伝い出来ました。

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@qOxPKXAMeO36239 しました✨

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@sakasaka06 したんですが出来ませんでした。すいません

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体の栄養考えてお料理してるつもりだが不安。

[クロワッサン🥐 @croissant_mag]

肌のテカリの悩みに必要な栄養素を補う、かんたん朝食レシピ。
https://t.co/kA1ReQtTmu

「過剰な皮脂によるテカリが気になる場合、まずは脂質の多い食事を避けて。加えて、皮脂の分泌を抑えてくれるビタミンB2やB6を意識して摂りましょう」と、皮膚科医の小林智子さん。

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@moco0327811 お手伝いできました。

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友達を招待して、あなたのコード489863591でTikTok Liteに参加してもらい、報酬をゲットしよう！
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フレンドブーストに参加して、限定の報酬などをゲットしよう！ https://t.co/xE1Smdo0AW
#ポイ活

[クロワッサン🥐 @croissant_mag]

ケホケホと空咳が出る、鼻水が出る……そんな鼻・口・喉の不調、原因は夏疲れかもしれません。
国際中医薬膳管理師・久保奈穂実さんに対策を教わりました。
https://t.co/WZYr9wKZcs

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@yakyuu_fan_ff6 ふみました。489863591です。

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高野豆腐の唐揚げ何度か食べましたが美味しいです✨

[オレンジページ編集部🍊 @ORANGEPAGE_mag]

むっちむち！
『高野豆腐の油淋鶏』がもはや鶏肉😮
https://t.co/JvevW6hvrm

高野豆腐に下味と粉をからめて揚げ焼きにするだけ。
下味に卵を加えることで、弾力が増してむちっとした食感に！
香味だれをたっぷりかければ、もう白飯が止まらない…😋

たくさん食べてもヘルシー＆高タンパクなのも◎👍

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@CJCCjpfjhA60629 お手伝い出来ました。

[クロワッサン🥐 @croissant_mag]

食べた人はみな幸運をつかんでいるという、ボルサリーノの関好江さんの開運ごはん。
仕事運、対人運、家庭運に金運。上げたい運別におすすめレシピを教えてもらいました。
https://t.co/t0GJUAbfUx

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初めてこうなって、漸く本日で達成。
地道にしてたらたまに喜びがあったりします🤭
#TikTokライト　#ポイ活

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@9k6nkK4EPeJDyMF ポチッとしました。

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シュクメリ作ってみたい✨これからの季節にぴったり

[オレンジページ編集部🍊 @ORANGEPAGE_mag]

にんにく香る🧄
ジョージアの郷土料理
『濃厚シュクメルリ』がレンジで簡単に！

①マグカップにさつまいも、ささ身、しめじ、おろしにんにく、水、バターを入れ、ラップをかけて4分レンチン
②牛乳、塩、片栗粉、こしょうを加えて混ぜ、スライスチーズをのせてラップなしで1～2分レンチン

詳しくは…

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@KumagaKumattaaa ご協力出来ました。よろしくお願いします

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@KumagaKumattaaa お手伝い出来ました。