前野 博之

《（一社）日本栄養睡眠協会 代表理事》 睡眠改善・アンチエイジング・ダイエット・子育て・健康維持に関する情報提供と人材育成を行っています。著書「成功する人ほどよく寝ている」・雑誌Tarzan・プレジデントオンライン・ZIP-FM等で情報発信中。#睡眠 #健康経営 #栄養 #アスリート #モデル #栄養睡眠

[前野 博之 @risecrew]

@pinchiza 3日間に渡り、田中栄二さんのドラムを堪能させて頂きました♪

3日目は、双眼鏡でずっとドラムプレイだけに集中してマニアックなLIVEを楽しみました☆

ふわりのシンバルミュートからのフィル、いつも気持ち良すぎて最高です！

本当に素晴らしい3日間を有難うございました！

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《セミナー情報》

8/24（土）14:00～15:40
オーソモレキュラー栄養医学研究所主催の一般向け特別セミナーの中で、「睡眠と栄養」について、お話させて頂くことになりました☆

興味のある方は、是非ご参加下さい！

https://t.co/ylz6fN9ARE

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《マヨネーズをオリーブ油に変えると認知症死亡が14％低下する》

米国における9万人超の前向きコホート研究

その結果、1日5gのマヨネーズを同量のオリーブ油に置き換えると、認知症関連死亡リスクが14％低下すると推定されたとの事

詳しくは
https://t.co/m2zb3iSRBj

#認知症 #脳 #油 #マヨネーズ

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@elifehack 有難うございます！

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《 TV番組に出演しました！ 》

TOKYO MXで放送中の『Powered by TV ～元気ジャパン～』という番組内の『社長ご飯』のコーナーで取り上げて頂きました！

アーカイブがアップされましたので、良ければご覧下さい☆

https://t.co/EYXLQRRz7x

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《胃薬が認知症の原因に!?》

胃潰瘍や逆流性食道炎の治療で処方される胃酸分泌を抑える胃薬（PPI）を服用している人は、そうでない人と比べ、認知症になる危険性が1.4倍高かった…

詳しくは
https://t.co/m2zb3iSRBj

#認知症 #アルツハイマー病 #脳 #胃薬 #逆流性食道炎 #胃潰瘍 #集中力 #記憶力

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《頭痛・鎮痛薬は認知機能を低下させる!?》

頭痛や生理痛で、気軽に鎮痛薬を飲む方が多いですが、Amen Clinicsの研究によると、鎮痛薬を飲んだ後の脳は麻薬を使用した脳に近いとの事…

詳しくは
https://t.co/m2zb3iSRBj

#認知症 #脳 #頭痛 #生理痛 #鎮痛薬 #注意力 #記憶力 #栄養学 #睡眠 #栄養

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7月のストアカ 一般向け栄養学セミナー情報

《設定リセット&腸活ダイエット》
7/16（日）午前10:00～

ダイエットの成功率が大幅に上昇する、設定体重リセットと腸活についての最新情報をお話しします☆

https://t.co/JTeQE1d0ZK

#ダイエット #腸活 #栄養学

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『水曜どうでしょう』の最新作のライブ・ビューイング先行上映会のチケットをGET！

今から楽しみで仕方ないぃ～♪

#水曜どうでしょう #一生どうでしょうします

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《サッカーが認知症の原因に！？》

脳の80％は水分で、その硬さは豆腐や柔らかいゼリー程度。
そのため、ヘディングなどで頭蓋骨に衝撃が与えられると、記憶力の低下に繋がる可能性が…

詳しくは
https://t.co/m2zb3iSRBj

#認知症 #アルツハイマー病 #脳 #注意力 #集中力 #記憶力 #栄養学 #栄養睡眠

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5月のストアカ一般向け栄養学セミナー情報

《設定リセット&腸活ダイエット》
5/21（日）午前10:00～

ダイエットの成功率が大幅に上昇する、設定体重リセットと腸活についての最新情報をお話しします☆

https://t.co/MnRXfOA5Ld

#ダイエット #腸活 #栄養学

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《パン（小麦）が認知症の原因に！？》
パンやケーキ（小麦）に含まれるグルテンが、アルツハイマー病の原因となるアミロイドβを作るきっかけになる事が分かって来ました。

詳しくは
https://t.co/m2zb3iSRBj

#認知症 #アルツハイマー病 #リーキーガット #グルテン #ゾヌリン #アミロイドβ #栄養学

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《口紅がアレルギーの原因に⁉︎》

藤田医科大学の矢上晶子氏によると、化粧品中の赤色の色素が原因で、同じ色素で着色された食品を摂取すると重篤なアレルギー症状が現れる場合があるとの事。

詳しくは
https://t.co/m2zb3iSRBj

#アレルギー #口紅 #クラゲ #納豆 #栄養 #栄養学 #日経メディカル

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睡眠が不規則な人は全死亡リスクが高い⁉︎

京都府立医科大学 大学院の大道智恵氏、小山晃英氏らのJ-MICC研究によると、睡眠が6時間未満or 8時間以上で、睡眠が不規則な人は死亡率が最大1.5倍高い事が判明。

詳しくは
https://t.co/m2zb3iSRBj

[前野 博之 @risecrew]

2月のストアカ一般向け栄養学セミナー情報

2/19（日）午前10:00～
《妊娠・出産・成長に必要な栄養》
元気な赤ちゃんを産み、育てるための情報が満載のセミナーです。

https://t.co/jkKUBjdnh7

#妊活 # #栄養学

[前野 博之 @risecrew]

◆オンラインセミナーのお知らせ◆

昨日ツイートしたセミナーの日程ですが1/16（月）の間違いでした 汗

1/16（月）20:00～21:10
栄養療法ミニセミナーで、睡眠とタンパク質の関係について話す予定です☆

参加費無料なので、是非ご参加下さい♪

詳しくはこちら
↓
https://t.co/A77akUtA6j

[前野 博之 @risecrew]

この度、シーランド公国（Principality of Sealand）より、男爵（BARON）の称号を賜りました。

これからは『バロン前野』、もしくは『睡眠男爵』とお呼び下さいwww

#シーランド公国 #Sealand #男爵

[前野 博之 @risecrew]

11/23（祝）AM10:00〜12:00
ストアカで『睡眠改善メソッド』の基本的な話に『マットレスと枕の選び方』の内容を加えたスペシャルバージョンのセミナーを開催します☆

お申込みはこちらから
↓
https://t.co/BvQM1SuQjG

[前野 博之 @risecrew]

私の友人が、12月に10,000人が参加するオンラインセミナーを共同主催するとの事です☆

『日本や世界を牽引する未来のエリートたちに贈る、各界トップリーダーからのメッセージ！』

詳しくは下記リンクをご覧下さい♪

https://t.co/OpfjWK8Da7

[前野 博之 @risecrew]

講談社より出版されております拙書『成功する人ほどよく寝ている』ですが、9月28日に第４刷の発行が決まりました！

これまでに拙書をお読み頂いた多くの皆様に、心より感謝申し上げます。

#重版 #重版出来 #講談社 #著者 #著書