Interesting how people think they need a “reason” to trust what their intuition is telling them. I listen to my gut and then the logic of why, comes later. Not the other way around.
LOS MAYORES NO TIENEN QUE PASAR LA VERGÜENZA DE NO ENTENDER NADA DE TECNOLOGIAS.
Estoy viendo a una señora súper apurada en La Caixa, le dicen que se baje la aplicación, que la abra, que se sepa la clave...y ella perdida, con su tarjeta.
Le están ayudando, SÍ
Pero que pena
@espantabruiixes Tia, te sigo desde hace años y tu eres superdotada fijo. Siempre poniendo tuits brillantes. No se si lo dices con ironia, pero yo te lo digo en serio. Soy psicologa y superdotada (contexto).
Un estudio reciente ha descubierto que el café no solo actúa por su cafeína, sino que también modifica las bacterias del intestino (el microbioma). Esto influye en cómo nos sentimos, en nuestra memoria, estrés y salud cerebral en general.
En el experimento, las personas que tomaban café habitualmente tenían una composición diferente de bacterias intestinales. Cuando dejaron de beberlo durante dos semanas, algunos efectos negativos (como mayor impulsividad) aumentaban. Al volver a tomarlo, tanto el café con cafeína como el descafeinado redujeron el estrés y los síntomas de depresión. El café con cafeína fue especialmente bueno para bajar la ansiedad, mientras que el descafeinado mejoró el sueño, aumentó la actividad física y ayudó a la memoria.
En conclusión, según el estudio, los polifenoles y otros compuestos del café interactúan con las bacterias del intestino, que a su vez se comunican con el cerebro a través del eje intestino-cerebro. Por eso, tomar café de forma moderada puede tener efectos positivos en el estado de ánimo y la salud mental, más allá de la simple cafeína.
«El 'efecto Pigmalión' muestra que cuando los estudiantes perciben que su profesor confía en ellos, rinden más: se enseña más materia, hay más preguntas y se genera un diálogo entre el docente y sus discentes. La tríada 'estima-confianza-exigencia' suele motivar” Una entrevista de hace tiempo
es muy woke si digo que los pendientes en la mujer son la primera muestra de la presión estética desmesurada que va a sufrir el resto de su vida y que me parece una tradición super retrógrada?
We are living in an overflow of experts, information, stimulation and performance, while so many are simultaneously feeling more disconnected from their own body, intuition, inner knowing, and their capacity to receive support, beauty, nourishment and real genuine connectivity.
Everyone seems to be saying the same thing but if you listen many aren’t really saying anything. This hollowness comes from connecting to concepts rather than from truly encountering the thing itself.
El mayor miedo de una mujer no es acabar con una copa de vino y una caja de lexatin en la mesilla, es estar en un matrimonio donde no sea entendida ni valorada, y poco a poco no sea más que una sombra, que solo figure para ser reconocida por sus cuidados y atenciones al resto 🤷🏽♀️
Manipulation is a short apology followed by a long excuse - explaining why they had no choice but to hurt you. Don't confuse remorse with a rewritten story.
Burnout is the physical wound of the psychological warfare that exists in those persecuted by constant pressure.
You're seen as strong,
Yet feel weak.
This cognitive dissonance, between outer/inner is the reason you can't enjoy the life you built.
Energy doesn't lie. Your nervous system doesn't lie. Your body recognizes the right energy that relaxes you. Your nervous system recognizes the right people who make you feel safe. Trust your body's instinct. Trust the state of your nervous system.