Mauro

[KEVIN GOMEZ⚡️ @IdeaBravaX]

ESTO ES LO QUE DEBES COMER PARA NO SUBIR DE PESO

1. LA PECHUGA DE POLLO

[Valor Mental 🧠 @valormental]

9 años en el gimnasio me enseñaron UNA cosa: la salud intestinal lo cambia todo.

Si quieres arreglar tu intestino, aquí tienes mis mejores consejos:

1. Deja de tomar agua del grifo.

[VirtudMental @VirtudMental]

Mi terapeuta me dijo: "Deja de asumir que la gente está enojada contigo. Deja de intentar leer la mente de la gente. Deja de intentar controlar los pensamientos y emociones de los demás. Deja que la gente se controle a sí misma. Si tienen algo que decirte, lo harán y si no, es su responsabilidad, no la tuya. Pensar demasiado mata la felicidad". Y eso me golpeó como un ladrillo.

[Juan espinosa @JuanchoMxx]

El 95% de los hombres podría verse mucho más atractivo en 90 días. No necesita cirugía. No necesita genética. Solo necesita corregir algunos errores que se repiten todos los días. 1. Consigue un mejor corte de pelo.

[Kaizen Mindset 🌱 @_KaizenMindset_]

SI QUIERES RECONSTRUIR TU VIDA DESPUÉS DE LOS 30, EMPIEZA CON ESTAS 10 COSAS.

1. Arregla tus dientes, piel y postura

[Enrique Pliego de Papel 🤠 @Pliegodepapel94]

Hace dos meses me corrieron del departamento donde viví 6 años para hacerlo Airbnb por el Mundial. A dos días de la inauguración no se ha rentado ni uno solo jjajajajajja adoro los finales felices

[Volver a Ti🧠 @VolveraTi_]

ESTÁS ATRAPADO PORQUE NUNCA TE HAS CONOCIDO DE VERDAD.

Aquí tienes 33 desafíos en solitario para cambiar eso:

[Gsús @Gss3b8]

NO HAGAS COMO SI NO HUBIERAS VISTO ESTÁ PUBLICACIÓN.
Te dije que Dios iba a proveer en tu hogar 🙌🏻

[Mauro @rizziio]

@eldave_psic Habla un poco más de esto

[Jesús Osorio @jesus_osorior]

Si quieres perder entre 5 y 10 kg antes del verano, ir al gimnasio no es suficiente:

Debes empezar a seguir estos 10 pasos:

1. NO desayunes ni hagas ejercicio por la noche.

[Volcanico @LauvtMoon]

Me parece desgarrador la manera en la que desaparecemos de la vida de alguién despues de haber hablado días, meses y años.

[Alex Pérez. @honordetigre]

Si quieres ser tu Mejor Versión:

• Lee
• Ve al gym
• Bebe agua
• Come sano
• Agradece a Dios
• Duerme temprano
• Escribe tus metas cada día
• Crea contenido en X cada día
• Construye tu audiencia rentable
• Sé fiel a tus principios y valores
• Provee a tu familia

Sin excusas.

[Joha @OtraEmpanada]

Manifiesta que MAÑANA VIERNES 22 de Mayo empezarás el fin de semana con un día abundante y lleno de puras buenas noticias, decr��talo🫰🏻

[ᴊᴜᴀɴғʀᴀ ʜᴏᴍs @juanfhoms]

Vayan al psicólogo,
Al gimnasio, al mar , a correr, a tomarse un vino a gritarle a la almohada.
Pero NO USEN a otras personas como basurero emocional .
(Aplica a todas las relaciones de la vida )

[Ele 🌻 @elenadesaa1999]

NO OLVIDES:

Dormir 8 horas, no 4.
Ejercitarte 1 hora, no 3.
Leer media hora, no 2.
Trabajar 7 horas, no 12.

Recuerda, eres humano,
no un robot.

[John Marciales @John_Marciales]

Querido amigo,

[Marta Cecilia Maya López @MartaCecilia36]

10 Hábitos diarios que te ahorran tiempo ⏰

[Valor Mental 🧠 @valormental]

20 pequeños hábitos que cambiarán tu vida en 6 meses:

[Soy la gemela buena @_camivergara]

Todos somos reemplazables en el trabajo, incluso los que se quedan más tarde, inclusos los que almuerzan en la oficina, incluso los que ignoran su salud, incluso los que cancelan citas médicas, este es un recordatorio de que te empieces a priorizar porque nadie lo va a hacer por ti.