@bangtanlifez Kakk aku juga ngalamin hal yg sama, beli kuota 50gb tgl 28 april dan hari ini dapet sms notif kalo "kuota anda habis" jezzz aneh bgt padahal beberapa hari lalu cek kuota & baru terpakai 8gb terus tbtb hr ini udah "0" padahal jarang streaming dll. dan penggunaan data kaya biasanya
@subtanyarl Ncing 1: pak, noh si rahma matanya bintitan
Ncing 2: lah kok bintitan
Ncing 1: iyaa dia bintitan
Ncing 2: orang dia mah binti suri
Astaga dragon🤦♀️
@subtanyarl Karna gue juga workout, walaupun gerakannya ringan2 aja selama 15menitan.
DISC: gue tidak menyarankan untuk ngelakuin apa yg gue lakuin ya, karna balik lagi sesuai ato ngga nya sama kondisi tubuh sendiri.
@subtanyarl Puasa is the easiest way nder, gue pernah coba puasa 1/2 hari tapi masih minum cuma ngga makan aja.
Jadi misal mo puasa sore, dr bangun pagi mpe jam 3 sore bisa makan 2x, mulai jam 3 sampe malem cuma minum. Waktu itu gue set pengingat buat minum setiap bbrp puluh menit sekali,
@subtanyarl supaya teratur. Bisa dibilang gue puasa 16-17jam /hari, dan tiap hari bb turun kurleb 1kg. Ini beneran based on my experience ya, tapi gua kuat cuma 4hari doang karna abis itu gua K.O. lemashh tak tertahankan