Robert | X

Al seguirme, aprenderás a pensar mejor, actuar más y crecer más rápido | Ideas sobre disciplina, dinero y crecimiento personal.

R&D

[Robert | X @robertcoavasx]

Hoy despertaste. Pudiste respirar, caminar, abrazar a quienes amas y tener una nueva oportunidad.

A veces estamos tan ocupados persiguiendo lo que nos falta que olvidamos agradecer todo lo que ya tenemos.

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@ogbejesse3 Pobre puerta

[Robert | X @robertcoavasx]

@HumansNoContext Es un capo en lo que hace

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@RobinstickC Bueno, prefiero amigos así que falsos traicioneros.

[Robinstick @RobinstickC]

Sus amigos le dijeron que iban a ir a la piscina y lo apuntaron a un concurso de culturismo

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@CapoEstoicoX Me gusta mucho la numero 3: Cada obstáculo es una oportunidad disfrazada. Ya depende de ti mismo como asimilar las circunstancias

[Capo Estoico. @CapoEstoicoX]

Meditaciones es el mejor libro que se ha escrito sobre disciplina mental (y que puedes aplicar a tu negocio y a tu vida)

Te resumo sus 10 enseñanzas principales en solo 2 minutos:

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@SylviaMingus La cafeína es muy buen suplemento pero hay que saberla consumir. No se puede abusar de ella.

[Notasami @SylviaMingus]

❌Ingredientes de pre-entreno más SOBREVALORADOS

・Arginina
(mala absorción intestinal, apenas eleva el óxido nítrico)
・Taurina en dosis testimoniales
(la mayoría de fórmulas llevan una cantidad insignificante)
・Fórmulas "proprietary blend"
(no revelan cuánto llevan de cada ingrediente)
・Quemagrasas añadidos al pre-entreno
(marketing en polvo)
・Glutamina para rendimiento
(útil en otros contextos, no demostrada en el gimnasio)

✅Los ingredientes de pre-entreno que SÍ merecen la pena ↓

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👉 Si te gustan las comparativas, tecnología y recomendaciones para comprar mejor,

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Publico contenido que te ayuda a gastar mejor tu dinero.

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❌ Deja de comprar estos AUDÍFONOS si buscas calidad.

• Beats 🇺🇸 (pagas más la marca que el sonido)
• Skullcandy 🇺🇸 (audio poco equilibrado)
• Redmi Buds 🇨🇳 (cancelación de ruido limitada)
• JBL 🇺🇸 (buenos bajos, pero poco detalle)
• Audífonos genéricos de AliExpress 🌍 (durabilidad muy baja)

✅ Los que sí merecen la pena ↓

[Robert | X @robertcoavasx]

📌 Basado en:

• Calidad de sonido
• Comodidad en uso prolongado
• Cancelación de ruido
• Durabilidad
• Relación calidad-precio
• Opiniones de usuarios y pruebas especializadas

No existe el audífono perfecto para todos.

El mejor será el que se adapte a lo que realmente necesitas.

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@Fitnesswork_out Sirve para definir tu cuerpo o complacer a otro?

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@benwehrman Cada quien se mata a su manera

[Robert | X @robertcoavasx]

@VladTheInflator A donde se supone que se fue?

[Robert | X @robertcoavasx]

@isafernan Esto aplica para el saludo que le das a cualquier persona, principalmente a aquellas que se dedican a servir a los demás

[Isabel Fernández @isafernan]

Sonará duro, pero tu clase social se nota en cómo tratas al repartidor de Amazon.

🥉 Clase Baja

· Ni saluda.
· Le exige que suba "porque para eso le pagan".
· Se queja por cualquier retraso.
· Descarga con él el estrés del día.

→ Confunde educación con estatus.

🥈 Clase Media 👇

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@JEFESINCORBATA Cuando justifica sus malas acciones con sentimientos, es una red flag.

[Sergio Perera @JEFESINCORBATA]

Hay reacciones que una pareja sana nunca tiene.

Esa es:

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@Aqui_mi_casa Cuando eres tu la visita y ten dan agua en un vaso que huele a jugo con jabón