my therapist told me:
"if you're an anxious person, do everything for fun. go to a job interview for fun. exercise for fun. start a blog for fun. anxiety feeds on importance. don't treat everything like a life-or-death situation."
and then it all made sense.
cuando empecé a entender que el amor, el cariño y la ternura que viven en mí son infinitos empecé a sentirme mucho mejor cuando alguien me decepciona porque digo fuaaa mirá si me voy a morir por esto cuando siempre vuelvo a amar y a sentir muchísimo!! ya fue!! nada es para tanto