ند فرسان

🗝️
تبوك .. باحث قضايا..🇸🇦

[وثائقي @k41_ed]

شخص ينشر :-

علاج تعفن الدماغ و ضعف الشخصية و طلاقة اللسان .

[طور حياتك @6waer]

دقيقتين قد تنقذ ما تبقى من
سلامك الداخلي !

[طور حياتك @6waer]

عقلية الصلابة و المرونة النفسية

[79sahr79 @79sahr79tow]

😂😂😂

[حامد المعاوي @almaeawi4343]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[زينب. @z33i0]

سأل رجل النبي ﷺ، فقال له: يا رسولَ اللهِ! كيف أقول حينَ أسألُ ربي؟
قال ﷺ قُل :
"اللهم اغفِرْ لي وارحمْني وعافِني وارزُقْني فإنَّ هؤلاءِ تجمعُ لك دُنياك وآخرتَكَ" .مسلم

[كَوّن | KAWN @k3wn_sa]

أفضل 10 بودكاست احترافي

[كَوّن | KAWN @k3wn_sa]

أدوات يمكنك الاعتماد بها لصناعة المحتوى

[ALI ALDAKHEL علي بن سعد الدخيل @AldakhelAli]

🇸🇦يا ولي العهد ما نبغى منادي
🇸🇦 اشر بسبابتك والأمر خلّه

🇸🇦 "عيَّدي معتزَّة" 🇸🇦
يا بلادي عاد عيدك يا بلادي .. يا مقر المجد والتاريخ كله
لا يهمك لا حقود ولا معادي .. عيّدي ولا يهمك شي لله
جندك المخلص وبارواحه يفادي .. والولا فينا من الماضي جبلّة
واحد يطمع شبر فالدار غادي .. والحقايق بالشهود وبالأدلة
من على وقت المجوّخ والهنادي .. هيبتك ما تجحد وسلّتك سلّة
ما تركنا لا سلوم ولا مبادي .. في نعيم نعيش ما جانا مذلّة
لو تروح الروح دون الدار عادي .. والمصايب كنها فنجال دلّة
الملوك ملوك موقفهم ريادي .. منزلتهم فالشواهيق المطلّة
يالملك لا هنت يالراس القيادي .. آمر وحنا معك في كل حلّة
يا ولي العهد ما نبغى منادي .. اشر بسبابتك والأمر خلّه

#عيدي_معتزة
#عيد_الفطر_١٤٤٧ه

[كتاب وبس @kitabwbs]

6 قوانين "صارمة" ستغير حياتك فوراً:

[موجز المعرفة @Moiaznet]

اشهر ٧ قوانين في العالم 👍🏼

[ند فرسان @romancy_1_]

منتخب السعودية يشعل صحف العالم بعد مباراة الاوارجوى منتخب مرعب والحصان ا... https://t.co/yIooXz1kwi عبر @YouTube

[بندر المسند @EcoOneE]

أنت ما تحتاج تتحكم بعواطفك بالكامل لأن هذا مستحيل بل تحتاج تتعلم كيف تديرها قبل ما تدير حياتك.

العواطف ليست مشكلة بحد ذاتها لكن المشكلة تبدأ عندما تتحول إلى ردود أفعال تلقائية.

جرب هذا الأسلوب البسيط:

• عند الغضب لا ترد مباشرة وخذ وقتًا قصيرًا حتى يعود التفكير المنطقي

• عند التشتت اكتب أولوياتك وابدأ بمهمة واحدة فقط

• عند الشعور بعدم الأمان تذكر أن قيمتك لا ترتبط بالكمال

• عند الرفض لا تعتبره نهاية الطريق بل إعادة توجيه لمسار جديد

• عند الإحباط عامل نفسك بلطف بدل جلد الذات

• عند القلق ركز على اللحظة الحالية وخذ أنفاسًا عميقة

النضج العاطفي لا يعني أنك لا تشعر بالمشاعر السلبية بل يعني أنك لا تسمح لها بأن تقود قراراتك.

[TRND @NOWTRND]

ترند " صورة متداولة "

احفظها عندك:

وداعًا لمشكلة "أنا لا أُجيد الإكسيل".

[رسائل لم تُبعث @4i_ui]

عابرون والدنيا ليست لنا ."

[معلومات تفيد ®️ @mlqbnmmd3]

محمود مصطفى :

هل تعلم أن فيه مكان سري موجود في هاتفك فيه كل حاجة حذفتها سواءً ملفات أو صور أو حتى أرقام التلفون 😱😱!!.

[فيديو نت @videonet_]

بدر منصور

طريقة تجديد بطاقة الأحوال عن طريق أبشر ، بكل سهوله وتصلك بالمنزل ⁉️