troya.17

[troya.17 @romanov_1982]

@06isciplatformu Sendikalar goreve..

[troya.17 @romanov_1982]

@pusholder Kerem ve zekiyi ve orkunu takimdan kovmali

[Çağlar K @_caglarK_]

Yaklaşık 15 yıldır sigara kullanıyorum. Yarın sabah bu ilacı kullanmaya başlayacağım. Akşamında ne gibi etkisi olduğunu vs anlatacağım. İlacı kullandığım süre boyunca hergün hissettiklerimi, değişimleri, zorlukları, yan etkileri sizlere aktaracağım. İlaç bittikten sonra da en azından haftada bir ne gibi zorluklar ya da ne gibi iyi etkiler yaşadığımı paylaşacağım. Daha önce iki kez bırakma girişimim oldu ikisindede başarılı oldum ama olumsuz iki durum yaşadım ve elim yine sigaraya gitti. Birincisinde iki seneye yakın bırakabilmiştim, ikincisinde iki ay bırakabildim ve o dönem Şanlıurfa'da görev yaparken malum hepimizi derinden etkileyen Şubat depremini yaşadık. Göğün kıpkızıl, yağmurun sağanak yağdığı, elektriklerin kesilip karanlıkta kadınların ve çocukların ağlama ve çığlık seslerinin arasında o an aklıma sigara yakmaktan başka birşey gelmedi. Amacım bu sefer üçüncü ve son kez sigarayı bırakmak bir daha başlamamak. Hastanenin sigara bıraktırma polikliniğinden ücretsiz olarak verdikleri bu ilacı yarın sabah kullanmaya başlayacağım. Hakkında birçok araştırma yaptım ve bu ürünün bana sigarayı bıraktıracağına eminim. Çünkü daha öncesinde iki seneye yakın bıraktım dediğim de champix deye bi ilaçla bırakmıştım. Sonrakinde biyorezonans yöntemini denemiştim o da etkili olmuştu. Evet birçoğunuz sigarayı kafada bitirmek gerekiyor diyecek belki de ama kafa da bitirmek yetmiyor bazen. En azından benim için öyle. Destek olursa bırakabiliyorum ama zor bi anımda aklıma direk sigara geliyor. Bu durumu da bu sefer aşacağıma inanıyorum. Herneyse biraz Nikitabstan bahsedelim:

Nikitabs, sigarayı bırakmak isteyenler için ortaya çıkmış biraz farklı bir ürün. Çoğu alternatif gibi nikotin verip “idare et” mantığıyla çalışmıyor. İçinde nikotin yok, onun yerine sigarayla olan bağı yavaş yavaş kırmaya odaklanıyor. Yani mesele nikotin ihtiyacını karşılamak değil, sigaradan aldığın keyfi bozmak.
Kullandıkça çoğu insanda şöyle bir şey oluyor: Eskiden keyif veren sigara, artık aynı hissi vermemeye başlıyor. Hatta bir noktadan sonra içince rahatsız eden, itici gelen bir hale bile gelebiliyor. Bu da zamanla sigaraya karşı bir soğuma, hatta tiksinme oluşturabiliyor. Zaten mantığı da bu; alışkanlığı beslemek yerine ondan uzaklaştırmak.
Tabii bu herkes için aynı hızda ya da aynı etkiyle olmuyor. Ama doğru kullanıldığında, özellikle “bırakmak istiyorum ama elim gidiyor” diyenler için ciddi bir kırılma noktası yaratabiliyor. Kısacası Nikitabs, sigaranın yerini doldurmaya çalışmıyor; direkt olarak sigarayla aranı bozmayı hedefliyor.

Umarım benim bu serim ve serüvenim size de bir rehber olur ve sigarasız sağlıklı bir hayata başlamanıza vesile olur.

[Coldest Turkey @coldesturkey]

Sigara illetinden kurtulmak istiyorsanız bu videoyu sonuna kadar dikkatlice izleyip, dediklerini yapınız. Ben 15 senedir günde 2 paket sigara içen biri olarak çok rahat bıraktım. İlk 72 saat falan hikaye. Korkma !! İnan ve yap

[Marcus Sport @MarcusFootbal]

Yabancı bir TikTok sayfasının Abdülkerim Bardakçı paylaşımı.

[Bugün Ne İzlesem ? @filmizletavsiye]

Film arayanlara Harika bir tavsiyem var

🎥 Extraordinary Rescue

[mustafa yazıcı @myzccc]

Bir hocam şöyle söylemişti: “Sûreler bir insanın ihtiyaçlarına göre indirilen 114 ilahî müdahaledir” Yani insan hangi sıkıntıya düşmüşse, onun ilacı Kur’an’da vardır. Bu sözün ışığında, 114 sûrenin hangi hâlde, hangi ihtiyaçta okunması gerektiğini derledim. Umarım faydalı olur.

[That's Freaking Amazing @DesireToSee]

Learn finger cobra to scare your friends 🐍

[troya.17 @romanov_1982]

@k_doexo 17

[troya.17 @romanov_1982]

@Marcio05Gs Hagiyi tek yazarım. Gerisi kim olursa olsun

[troya.17 @romanov_1982]

@siirsozu 815

[troya.17 @romanov_1982]

@captainblack566 Neymar

[troya.17 @romanov_1982]

@darkwebhaber Küfür günahmı hocam

[Nadide Fotoğraf @nadidefotograf]

Yunan işgali altında üç kez yakılan Bilecik’e bakıyorsunuz, Aralık 1922

[Jurnal @jurnalhabertr]

Bir polis ve hemşire düğününden görüntüler.

[troya.17 @romanov_1982]

@eskimeyentivit Yalan haber. Onceden avm nin ust kati faaldi.sagda ve solda dukkanlar vardi. Dukkanlar kapaninca merdivenler oylece kaldi. burasi Sarar avm bozuyuk.

[troya.17 @romanov_1982]

@bpthaber Bu soytarilara saglam ceza kesilmeli. Askerligin suyunu cikardilar. Hayatindaki yasadigi ezikligi uniforma ile duzeltmeye calisan sovmenlik pesinde kosan askerlik suuru bilinci olmayan danagalagin tekini niye paylasip duruyorsunuz. Nerde askeri disiplin nerde askeri bilinc.

[troya.17 @romanov_1982]

@memurbirligi Sizin kadar yalanci iftiraci bir kitle gormedim. Yaziklar olsun. Allah bin bir turlu belanizi versin.

[troya.17 @romanov_1982]

@ozdehaklar Ziyaa....

[troya.17 @romanov_1982]

@memurmasasi Yalanciyi.....