romer

[El Tren de Sanz @eltrendesanz]

@AlejandroSanz @shakira Siii 🙌

[Alejandro Sanz @AlejandroSanz]

Mi niña @shakira felicidades por tu primera residencia en Madrid. No sabes la alegría que siento por tenerte aquì cerca, nos vemos estos días. Disfruta del amor de esta parte latina del mundo y seguro cantamos algo juntos prontito. Te quiero mi hermana del alma. ❤️

[The Eagle flies free @Fa21519230]

🚨🚨 LOS MÉDICOS NUNCA TE DIRAN ESTO:
1. Ansiedad – Magnesio, B6, Omega-3
2. Depresión – D, B12, Omega3
3. Irritabilidad – B1, B6, Magnesio
4. Niebla mental – B1, B12, Omega3
5. Insomnio – Magnesio, B12, D
6. Baja libido – Zinc, D, B3
7. Estreñimiento – Magnesio, C, Fibra
8. Espasmos oculares – Magnesio, B12, Potasio
9. Antojos de azúcar – Cromo, Magnesio, Zinc
10. Manos frías: Hierro11. Falta de apetito: Zinc
12. Ojos secos: Vitamina A13. Falta de aliento: Hierro
14. Caída del cabello: Hierro
15. Boca seca: Vitamina A
16. Uñas quebradizas: Biotina (B7)
17. Cansancio todo el día: Vitamina D
18. Sentirse decaído: Vitamina B6
19. Olvidos: Omega 3
20. Calambres en las piernas: Magnesio
21. Niebla mental: Vitamina B12
22. Debilidad muscular: Potasio
23. Hormigueo o entumecimiento: Vitamina B6
24. Mala calidad del sueño: Magnesio
25. Peróxido de hidrógeno 3% - Dientes blanqueados en 5 días sin químicos
26. Enjuague con aceite de coco – eliminó la enfermedad de las encías y el mal aliento en 7 días
27. Baños con sal de Epsom - eliminó el 90% de las toxinas musculares durante la noche
28. Té de perejil fresco – elimina el exceso de agua y reduce la hinchazón durante 48 horas
29. Jarabe de saúco – detuvo resfriados y gripe en 24 horas
30. Cayena en agua tibia – detuvo la acidez estomacal más rápido que cualquier antiácido.
31. Selenio (2 nueces de Brasil) – revirtió naturalmente problemas de tiroides
32. Chucrut probiótico – mejor que cualquier cápsula para arreglar la digestión
33. Aceite de clavo es mejor que un viaje al dentista para matar el dolor de muela
34. Semillas de Hinojo Después de las Comidas – Hinchazón Curada Para Siempre
🚨🚨 Tu "salud mental" y otros síntomas podrían ser una simple deficiencia de micronutrientes disfrazada...
Consulta siempre con tu médico, aunque me temo que de nutrición poca idea... Ellos son expertos recetando drogas sintéticas para paliar síntomas, encontrar la raíz de las enfermedades no interesa al modelo de negocio...

[Jorge Luís Rangel @JorgeLuisRR1963]

EXCELENTE REFLEXIÓN.

[literland @literlandweb1]

"La tragedia de la vejez no es que uno sea viejo, sino que uno sea joven. Dentro de este cuerpo que envejece hay un corazón todavía tan curioso, tan hambriento, todavía tan lleno de anhelo como lo estaba en la juventud".
Albert Camus

[Alejandra Oraa @alejandraoraa]

En los últimos días, la inteligencia artificial y la posibilidad de que llegue a poner en riesgo a la humanidad volvieron al centro del debate. ¿Qué encendió nuevamente las alarmas? La renuncia de Jacob Coxon, un investigador que trabajó en Anthropic y OpenAI y decidió apartarse de la industria con una advertencia inquietante. Te explico qué dijo y por qué importa en este video.

[Gaby Arocha @gabyarocha]

Charles Brewer-Carías nació el 10.9.1938. Para homenajearlo, su hija Karen hizo un video que resume el trabajo de un venezolano ejemplar.

Véanlo👇🏼 para empezar el día orgullosos de este explorador extraordinario, que ha dedicado su vida a la naturaleza de nuestro país. 🇻🇪 🌱

[romer @romer_singer]

@MayteClaraX Genial. Reflexivo

[El té con Mayte | €, libertad y oportunidades 🌎 @MayteClaraX]

¡Qué anuncio tan genial! Concepto y ejecución brillantes.

[⚔️ᴋᵃʳˡᵒˢʜᵉʀᵒᵈ👑⚔️ @carher0663]

Dueño de nada

[Rolando Salazar. @RolandoSalazar]

La Madre Teresa de Calcuta obtuvo cédula de identidad venezolana, llegó al país en 1965 fundó la primera casa de las Misioneras de la Caridad fuera de la India, en el pueblo de Cocorote, por gestiones del arzobispo de Barquisimeto, monseñor Críspulo Benítez Fontúrvel.
Hoy su día.

[Karim A Nesr @karimanesr]

🧵CÙRCUMA

Ayuda a retardar el envejecimiento, es antiinflamatoria, analgésica, antienvejecimiento, mejora la salud de ojos y de la piel, alivia el dolor en artrosis, artritis, dolor articular, es anticáncer, protectora del cerebro...

Al final del hilo le doy 2 RECETAS⬇️

[Jorge Gutiérrez @Nancitoguti]

💪🤓 La solución es mejor que la excusa.
En esta escena de En busca de la felicidad, Chris Gardner llega corriendo a una entrevista de trabajo. Está cansado, sucio, mal vestido y acaba de salir de pintar su apartamento.

Tenía todas las razones para no presentarse. Pero encontró una razón más importante para hacerlo. En la vida profesional siempre habrá situaciones que pueden convertirse en una excusa: falta de tiempo, problemas, cansancio, dificultades o circunstancias que no esperábamos.

La diferencia está en lo que hacemos con ellas. Algunas personas explican por qué no pudieron. Otras buscan cómo hacerlo posible. Y muchas veces, no es el talento lo que abre la puerta. Es la determinación de no dejar que una excusa la cierre. 👏👏👏

[Vitalizate @Vitalizate_ya]

La miel no es un dulce: es una de las medicinas más antiguas del mundo. 🍯

Los egipcios la usaban para curar heridas hace más de 3.000 años. Hoy, con toda la tecnología del mundo, en algunos hospitales todavía se usan apósitos de miel médica para ciertas heridas y quemaduras. ¿Por qué una cucharada de miel puede tanto? Aquí va lo que casi nadie te explica.

La miel cruda es naturalmente antibacteriana, y no por una sola razón, sino por tres a la vez: es tan densa en azúcares que literalmente le "roba" el agua a las bacterias, tiene un pH ácido que no les gusta, y libera pequeñas cantidades de peróxido de hidrógeno. Súmale sus antioxidantes y sus enzimas vivas, y entiendes por qué nuestras abuelas la tenían siempre a mano.

En la imagen te dejé 6 formas de usarla, cada una con su medida. Y aquí el porqué de cada una:
🍋 Resfriado y tos: la miel forma una capa que calma la garganta irritada. De hecho, en estudios con niños mayores de 1 año, funcionó tan bien como algunos jarabes para la tos nocturna.
🍵 Digestión: acompañada de un té de hierbas o de vinagre de manzana, ayuda a sentirte más liviano después de una comida pesada.
🌿 Energía: es azúcar natural, pero con canela suelta su energía más despacio, sin el bajón brusco del azúcar refinada.
😴 Dormir: una cucharadita en la noche es un viejo truco para descansar mejor.

3 claves para que de verdad funcione:
1) Que sea miel CRUDA y pura. La mayoría de la miel de supermercado viene pasteurizada y pierde gran parte de sus enzimas. Si tu miel se cristaliza con el tiempo, ¡buena señal! Es natural.
2) No la hiervas ni la mezcles con líquidos muy calientes: el calor mata lo bueno. Tibio, siempre.
3) Guárdala en frasco cerrado, lejos de la humedad. La miel bien guardada prácticamente no caduca.

⚠️ Muy importante: NUNCA le des miel a un bebé menor de 1 año. Puede causar botulismo infantil. Y si tienes diabetes, recuerda que la miel sigue siendo azúcar: úsala con medida.

La próxima vez que te ataque una gripa o no logres dormir, esta pequeña guía te puede ahorrar más de una vuelta a la farmacia.

📚 Fuente: Mandal & Mandal, Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 2011. / Oduwole et al., Cochrane Review "Honey for acute cough in children", 2018.
(Contenido educativo. No reemplaza la orientación de tu médico.)

Cuéntame: ¿cuál de estos usos ya conocías… y cuál vas a probar primero? 👇

[Massimo @Rainmaker1973]

Unlock neck tension starting from your thumb.

This simple stretch glides the nerves, relaxes the forearm, and helps release tight neck muscles.

[Music transcends @ngoclinh62w1]

“I thought only Barbra Streisand could truly sing Woman in Love—until I heard this. Her version set an almost impossible standard, but this performance is something special.”🎤🎼

[Virginio Gallardo @virginiog]

Apasionante Secuencia real en time-lapse de neuronas formando conexiones, mostrando neuroplasticidad en acción

El cerebro puede reconfigurar sus circuitos

La neuroplasticidad permite el aprendizaje continuo y la adaptación cerebral a lo largo de la vida

[Sr.Sinha @AdhirSinha]

Clint Eastwood celebrates 96 birthday,
surrounded by Robert De Niro, Al Pacino, Anthony Hopkins, Jack Nicholson and Harrison Ford.
Let's wish him a Happy birthday. Century round the corner 🌹🎂🥳