CERCLE SILAT DEFENSE / RONAN DATAUSSE

formateur en Penchak Silat et Self Défense (Cercle Silat Défense), blogger, auteur, ultratrailer

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Le célèbre romancier Tom Clancy ne maque pas de style quand il décrit le Penchak Silat. Cette description révèle bien la différence entre la pratique d'un art martial de survie et la pratique d'un sport de… https://t.co/HgPtmUneUt

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Nouvelle vidéo : gagner en agilité, puissance et vitesse avec les techniques traditionnelles de Penchak Silat.
Lien : https://t.co/QVjaS5TgvK
#agility #power #stability #traditionalsilat #silattraditionnel #pencaksilat #penchaksilat #penchak

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Force ondulatoire et puissance de frappe

#bodywave #spinalwave #wavemotion #powerfulstrike #martialarts #ronandatausse #silat #pencak #pencaksilat #penchaksilat #chikung #chiqong #taichi #taichichuan #taiji #taijiquan #qiqong

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#TACTICALSOG (O. PIERFEDERICI) VS #PENCHAKSILAT (R. DATAUSSE)
#interview de #OlivierPierfederici et #RonanDatausse
Lien vers la vidéo : https://t.co/SXIXZah6g3
#tactical #SOG #SOGCloseCombat #closecombat #TacticalSOG #CAC #corpsacorps #silat #silatmalais #selfdefence

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#TACTICALSOG : #MAINSNUES - #COMBATAUSOL - #ARMESBLANCHES ( #SILAT & #CORPSACORPS #MILITAIRE)
Lien vers la vidéo : https://t.co/ihItrRSQym
#armeblanche #couteau #groundfighting #SOG #SOGCloseCombat #closecombat #TacticalSOG #CAC #corpsacorps #silat #olivierpierfederici

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TACTICAL SOG HIGHLIGHTS – A LA CROISEE DU #SILAT ET DU #CORPSACORPS #MILITAIRE
#Highlights stage #TacticalSOG by #OlivierPierfederici - Cercle Silat Défense – Hiver 2020
Lien vers la vidéo YouTube : https://t.co/mU5SpRwUPr
#SOG #SOGCloseCombat #closecombat #TacticalSOG #CAC

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Rappel : demain soir à 20h45 « live » sur la chaîne YouTube du « Cercle Silat Défense - Ronan Datausse ». Certains m’ont déjà relayé des questions. Pour les autres, n’hésitez pas à les poser d’ici demain en commentaire ou à les poser directement lors du live
#live #youtube

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TRAIN HOME / FRAPPES MULTI-ANGLES / SILAT & ARTS MARTIAUX
Lien vers la vidéo : https://t.co/980JqxKufP
pencak, pencak silat, penchak silat, martial arts, arts martiaux, sports de combat, krav maga, solo training, entraînement individuel, entrainement individuel, sport seul,

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TRAIN HOME / BARE KNUCLE BOXING
Lien vers la vidéo YouTube : https://t.co/YBBujYoNuL
#TrainHome #soloworkout #solotraining #martialarts #silat #ronandatausse #datausse #kravmaga #confinementroutine #artsmartiaux #sportsdecombat #bareknuckleboxing #bareknuckle #boxing #boxe

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Bonjour à tous,
Aujourd'hui je vous propose de travailler les déplacements (footwork)
Lien vers la vidéo YouTube : https://t.co/pZsuTaxeBk

#TrainHome #solotraining #martialarts #silat #artsmartiaux #sportsdecombat #soloworkout #MMA #MMAtraining #boxe #boxing #BoxingLife

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TRAIN HOME / L’ART DES ESQUIVES / SILAT & ARTS MARTIAUX
Lien vers la vidéo : https://t.co/ewV1ia3xuv
#TrainHome #confinementtraining #confinementworkout #solotraining #martialarts #ronandatausse #confinementroutine #artsmartiaux #sportsdecombat #MMA #esquives #boxing #boxe

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SOLO WORKOUT ARTS MARTIAUX // DRILL IMMERSIF
Lien vers la vidéo : https://t.co/a3MKk6YHur
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SOLO WORKOUT ARTS MARTIAUX // BODY WAVE
Voir la vidéo sur Youtube : https://t.co/5DqxPhyM2m
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SOLO WORKOUT ARTS MARTIAUX // UPERCUT KICK
Lien vers la vidéo YouTube : https://t.co/ZfyCxe7oLo
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SOLO WORKOUT ARTS MARTIAUX // LA MANCHETTE

Vidéo sur la chaîne YouTube du Cercle Silat Defense : https://t.co/I0g6gEICRF

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SOLO WORKOUT ARTS MARTIAUX // HIGH KICK

Lien vers la vidéo : https://t.co/UPq2NS53gf

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SOLO WORKOUT ARTS MARTIAUX // EXPLOSIVITE
Lien vers la vidéo YouTube : https://t.co/g4m9QoZaMN

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SOLO WORKOUT ARTS MARTIAUX // DRILL MULTINIVEAUX

Vidéo sur la chaîne YouTube du Cercle Silat Defense : https://t.co/yaSwJcx8A2

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SOLO WORKOUT ARTS MARTIAUX // PUISSANCE DU SIDE KICK - CHASSE

Voir la vidéo sur YouTube : https://t.co/ii9ysBGMuz

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S’ENTRAÎNER CHEZ SOI -5 // ARTS MARTIAUX & SPORTS DE COMBAT
https://t.co/NIEfaXYKMG

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