@MotivacionesF Cuando no estás alineado con el líder es difícil seguir adelante, #cr7 a demostrado su compromiso año tras año y eso no lo puedes evitar.
Busque un lugar y momento tranquilo o aíslese del ruido con unos auriculares (con cable mejor), active el sonido (audio 432 Hz, 111 Hz) y mire el vídeo a pantalla completa durante uno o dos minutos y dígame que siente.
Aquietará su mente, le relajará, le ayudará a evadirse, a encontrar su centro y se sentirá mejor.
Es de ayuda para empezar a meditar.
Guárdelo en favs para tenerlo a mano cada día.
Recuerde que les quiero sanos :)
@EmmaRincon La obesidad es un problema más complejo, en muchas ocasiones no solo se combate con ejercicios y dieta, hay pacientes que sufren de problemas hormonales, problemas psicológicos que les impiden lograr bajar de peso. No solo es un tema estético es más un proceso de salud integral.