د. ميرال مشهور مديرة خدمات علم الأمراض وطب المختبر: مؤتمر "الابتكارات المتقدمة في الطب المخبري ومستقبل المختبرات" بمستشفى الملك فهد التخصصي في الدمام يستعرض أحدث تقنيات رعاية مرضى الأورام وزراعة الأعضاء
#برنامج_اليوم
مدى الحياة ومجانًا في شهر الخير 🌙
بمناسبة مرور 12 عام على تأسيس الأكاديمية، ادخل السحب على اشتراك مدى الحياة في عضوية تمكين للتميز الطبي واستثمر في مسيرتك الطبية
الشروط بسيطة:
- ممارس صحي
- متابعة لحساب الأكاديمية
- ريتويت لهذي التغريدة
شاركنا رحلة التمكين بشكلها الجديد 👋
#من_التعليم_إلى_التعلّم
#حُلّة_جديدة_والهدف_واحد
تؤثر الانطباعات الناتجة عن التجارب الماضية بشكل خفي على تفاعلاتنا وردة فعلنا تجاه المواقف الجديدة. 🌍✨ إنها تعمل كفلاتر ذهنية، تلون إدراكنا وتفاعلاتنا بناءً على الأفراح أو الصدمات السابقة.
فهم هذا المبدأ يمكّننا من التحرر من الأنماط القديمة واحتضان الحاضر بعيون جديدة! #علم_النفس #مسرعة_الخبير
تستفزني عبارة:
"اكتفِ بنفسك"
عبارة مُضحكة، لا يوجد من يكتفي بنفسه اكتفاءً مطلقاً…
كلّ منا يحتاج إلى الأخر، والعُزلة شيء خانق لا يطاق.
نحنٌ نَحتاج لأولئك الذين يشاركوننا الحياة بما تحملهُ لنا، مهما حاولنا خلق عادات للعيش بدوّنهم، وتحدثنا عن قدرتنا الهائلة على العيش
وحدنا…
قال ﷺ
"إنَّ المُؤْمِنَ لِلْمُؤْمِنِ كَالْبُنْيَانِ يَشُدُّ بَعْضُهُ بَعْضًا. وشَبَّكَ أصَابِعَهُ"
(مثل المؤمنين في توادهم وتراحمهم وتعاطفهم مثل الجسد إذا اشتكى منه عضو تداعى له سائر الجسد بالسهر والحمى)
التواصل العاطفي هو المفتاح لنجاح اي حوار مع شخص خائف او غاضب او حزين💬✨
هنا اذا كنت انت المستقبل ركز على:
1) الانصات 👂: وهو ان تسمع وتعيد ما استوعبته من الموضوع هذا يشعر المتحدث انك فهمت قصده
2) اكد على فهمك للشعور ❤️مثلا ردد للشخص الخائف ان معه حق في هذا الشعور وانه لا مانع من ان نخاف او نقلق
3) الانتباه للإشارات غير اللفظية 👁️: مثل وضع الجسم نظرات العيون
،4) طرح أسئلة مفتوحة 🤔 مثلا لماذا تعتقد هذا حصل ، كيف استنتجت ذلك ، ماذا ستفعل الان
5) انشيء مساحة آمنة للتواصل 🛡️: توقف عن الاحكام او تفسير مايحدث او اعطاء الحلول للطرف الاخر
لنربط بين أعماقنا! #التعاطف #التواصل
#مسرعة_الخبير
🚨 الابتزاز العاطفي يمكن أن يدمر العلاقات، حيث يستخدم اسلوب التخريف، او جعل الضحية يشعر بالذنب، أو يجعله يقع في التزام معين للسيطرة عليه . 💔
من الضروري التعرف على تكتيكات في اسلوب الابتزاز العاطفي وتحديد حدود صحية.
تذكر: الروابط الحقيقية تُبنى على الثقة والاحترام، وليس على التلاعب! #الصحة_النفسية #الحدود"
#مسرعة_الخبير
في ذكرى اليوم الوطني، تتجسد مكانة هذا الوطن بين الأمم ماضيًا وحاضرًا وأبدًا.
سائلين المولى سبحانه، أن يحفظ لنا أمننا واستقرارنا، وأن يديم علينا وحدتنا.
من مجلة هارفرد للاعمال:
في دراسة استقصائية ضخمة ، كان الأشخاص الأكثر إنتاجية بارعين في التغلب على التسويف والوصول إلى المنتج النهائي والتركيز على الإنجازات اليومية.