إذا عندك زائر من السياح القادمين للرياض (فقط غير مسلمين) لا يفوتك تقترح عليه زيارة جامع الراجحي مخرج15 لديهم مطل بالدور الثاني للاطلاع على شعائر الإسلام والتقاليد الوطنية في الكرم والضيافة والبرنامج مستمر طوال العام👇🏾
عندي حالة غريبة ودوخة لها أكثر من 6 سنوات وتوني أكتشفتها قبل أسبوع وعرفت طريقة علاجها !!
الموضوع فاجأني ولا كنت أتوقعه 1٪ 😬
هذا اللي يصير معي بالضبط :
إذا ركبت أي سيارة بالمقعد الخلفي :
( تجيني دوخة وألم بالبطن وغثيان وصداع وتعرق وأتوتر وأعراض أخرى 😵💫)
وكنت أقول لالا أكيد اني ماكل شيء لعب ببطني أو تعب طبيعي جاني ..
لكن الشيء الغريب وش؟ اذا صرت أنا اللي أسوق ماتجيني ابداً !
الأسبوع الماضي كنت بلندن وركبت التاكسي بالمقعد الخلفي وتجيني نفس الأعراض مره ومرتين وثلاث وكلها بيوم واحد واذا نزلت من السيارة دقايق وأموري ترجع بشكل تدريجي وأتحسن حبه حبه
قررت ابحث بالنت وأشوف وش اللي يصير معي !!
وهنا الصدمه والله !🙂
صار عندي حالة تُسمى ( دوار السيارة أو دوار الحركة )
وأسبابه ؟؟؟
إنك تكون جالس بالمقعد الخلفي وتستخدم جوالك أو عينك مركزه على شيء ثابت داخل السيارة .. بوقتها العين تعطي إشارة للمخ إن حنا ثابتين !!
والاذن الداخلية تحس بالحركة وتعطي إشارة للمخ إن حنا جالسين نتحرك 🚗
المخ بوقتها يحتار !! وهنا تصير معك الأعراض ويجيك الم البطن والأمور الاخرى اللي ذكرتها !
طبعاً هو مو مرض بس تسمى حالة لأنه يجي ويروح حسب المواقف من طرق علاجه وتوني أعرفها :
- أجلس بالمقعد الأمامي
- أطالع بالطريق قدامي وما أمسك جوالي
- افتح الشباك او شغل المكيف عشان يدخلك هواء بارد …
وفيه كم طريقة اخرى ايضاً لكن أي شخص حاب يعرف أكثر عن هالموضوع يبحث فقط عن "مرض دوار السيارة" ويقرأ عنه ……….
لا تكن حساساً في التعامل مع المدير الصعب، واعتبره (دورة مكثفة) في ضبط النفس والدبلوماسية لن تجدها في الكتب.
انه يدربك -مجاناً-على كيفية التعامل مع العقليات المعقدة،وكيف تفصل مشاعرك عن مهنيتك.
انظر إليه كمدرب قاسي في الحياة؛ قد يتسبب في غضبك، لكنه يبني بالتأكيد ثباتك الانفعالي.
6 أشياء لا تعتذر عنها أبدًا:
1. ترك المدراء السيئين
2. إعطاء الأولوية لصحتك النفسية على عملك
3. قضاء الوقت مع عائلتك
4. العمل على مشروعك جانبي بعد ساعات العمل
5. عدم الرد على الهاتف يوم الإجازة
6. ترك الوظيفة للحصول على فرصة أفضل
ليس هناك عار في العمل بجد للوصول إلى المكان الذي تريد أن تكون فيه.
بعد عام من الآن، إما أن تشكر نفسك لأنك فعلت الشيء الذي تريده أو تركل نفسك لأنك لم تفعل.
اذا بيئة عملك تخليك تروح للطبيب، أو تسبب لك آلام جسدية، سكر، ضغط، قلق، ضيق، مزاج سيء، تراها مَحْرَقة مو بيئة عمل..
الأصل أن العمل مصدر سعادة وليس مصدر تعاسة…
أحياناً قد تكون أنت السبب في طريقة تفكيرك وتعاملك مع العمل وزملاء العمل…
لاتشيل الدنيا على راسك وتحمل الأمور فوق ما تحتمل وتعطي مشاكل العمل همك وطاقتك وتفكيرك…
لديك حياة أخرى تستحق الإستمتاع….
@abdulkarim_900 ماقدرت ما ارد تذكرت ايام الدراسه الناس يطلعون وحنا محبوسين عشان نذاكر وغصب وضرب وحاله وجبنا درجات عاليه والناس اللي ماجابوا توظفوا وحنا من جرف لدحديره حنا ودرجاتنا 🤣 الحمدلله على كل حال
أشياء تجعل أفضل الموظفين لا يبقون في العمل👇
1️⃣ غياب التقدير الحقيقي.
أفضل الموظفين يشتغلون من قلب…
لكن إذا حسّوا إن شغلهم عادي،
أو إن كل جهودهم تمرّ بدون كلمة شكر،
ينسحبون بصمت… وبسرعة.
2️⃣ بيئة مضطربة… فيها قرارات تتغير كل يوم.
الموظف الممتاز يبغي وضوح،
يبغي يعرف المطلوب،
مو يصحى كل يوم على توجيه جديد يلغي اللي قبله.
الفوضى تطرد المبدعين.
3️⃣ مدير لا يسمع… ولا يعترف.
أسوأ سبب يخلي الأفضل يمشون:
مدير يتساءل ليش طلع؟ وما قد سمع شكواه أساسًا.
القيادة السيئة… أقوى سبب للهروب.
4️⃣ انعدام الثقة.
كل شيء لازم موافقة…
كل خطوة لازم إذن…
كل قرار لازم توقيع.
الموظف الممتاز يبغى مساحة،
مو ميكروسكوب فوق راسه.
5️⃣ تحميلهم شغل 3 موظفين… براتب موظف واحد.
لما يشتغل أكثر من الجميع،
وما يحصل إلا زيادة مهام…
يعرف إنه في المكان الغلط.
6️⃣ سياسات داخلية مسمومة.
شللية، نميمة، مقارنات، تمييز.
أفضل الموظفين ما يتحمّلون بيئة غير صحية…
يحترمون نفسهم ويطلعون.
7️⃣ غياب العدالة في الترقية.
لما يشوفون ناس تتقدم بسبب العلاقات…
والمنجز الحقيقي يتأخر بسبب الهدوء،
يعرفون إن مستقبلهم خارج المكان… مو داخله.
اتركوا كل شيء يشغلكم
(حوقلوا ، سبحوا ، استغفروا ، كبروا )
والله محد بيخرجكم من كل ذا الا كثرت ذكر الله
يقول الله سبحانه وتعالى :
﴿الَّذينَ آمَنوا وَتَطمَئِنُّ قُلوبُهُم بِذِكرِ اللَّهِ أَلا بِذِكرِ اللَّهِ تَطمَئِنُّ القُلوبُ﴾
قمنا بتوظيف شخص بلا أي خبرة.
اعتقدنا أنه سيكون ملائمًا لثقافتنا، لذا قررنا أن نعطيه فرصة.
تم ترقيته مرتين منذ ذلك الحين.
في بعض الأحيان، يحتاج الناس فقط إلى فرصة.
هل تتفق؟