まいみな

美容/オリジオX/ハイフ/テノール/レッドショット/白玉注射/脂肪豊胸1次/ほうれい線脂肪注入

[まいみな @rosebe117]

2次術前にエコーもしました。
あまりエコーする人いないみたいだったけど希望あればやりますって感じ
自覚症状は全くないしそんな念入りに触ってしこりチェックしてないけどエコーはした方がいいってことで
片胸に2mmくらいのがあるけど、まだ3ヶ月だから吸収される可能性もあるってことでした。安心

[まいみな @rosebe117]

脂肪豊胸DT2日目
今回は2日間休みとったので楽
仕事出来なくないけど休めるなら休んだ方が良い
沢山食べたいのにガードルきつくてあんまり入らないから結局豆乳＆プロテイン頼りに

[まいみな @rosebe117]

今日は復活してご飯も食べられました。どこかの先生が術後48時間が勝負！72時間だっけな？って言ってたのを見かけたので、今日挽回すべく食事＆プロテイン頑張って摂取中。
大腿も前回の後面より全然楽かも（前回も痛みはほとんどなかったけど吸引量が少ないせいか腫れも少なそう）

[まいみな @rosebe117]

昨日2次脂肪豊胸受けてきました。
1次からちょうど3ヶ月ですね
全開ガードルが辛くて辛くて。腰ウエストから採取しようと思ったけどカウンセリングで注入量は30-50位ずつかもとのことで結局大腿前面から採取で130ずつ入りました。
色々対策はしてもらったけど術後の嘔気嘔吐は同じで昨日は死んでたけど

[まいみな @rosebe117]

脂肪豊胸2次予約完了
1次からちょうど3ヶ月後に
冬を待とうと思ったけど待てなかった
3次までやると思う…多分

[まいみな @rosebe117]

もしやるとしたら3ヶ月後はまだ暑いから避けるとして
10月後半から11月頃かな
でも歳も歳だし体に負担かけない方が良いだろうからここで満足しておけば良いんだろうけど…とずっと悩んでる

[まいみな @rosebe117]

胸はだいぶ柔らかくなってきて小さくなったと感じるけど当初の希望通りの大きさ
このままキープ出来れば2次もしなくても良いかもだし、きっとまだ減るだろうし、何より毎日鏡何度も見ちゃう位満足度が高いし、周囲にバレたくはないけどもう少し大きく大きくしたいかもと欲が出てしまう

[まいみな @rosebe117]

普段サラダ＋腸活スープ＋炭水化物＋お菓子＋サプリ生活で、考えたらタンパク質摂取量って少なすぎたかも
今はお菓子の代替をプロテインでカロリー調整
お菓子も我慢できないから少し食べる

最近便通良いなって思ったら乳酸菌入りのプロテイン飲んでるせいかも
3ヶ月過ぎても1日1杯は続けても良さそ

[まいみな @rosebe117]

今回各々2針の小さい創で目立たない場所とはいえキレイな瘢痕にしたくて
今は創傷後療法の知識があるから元々マイクロポア貼付しようと思って準備していたけどCLで抜糸後マイクロポア貼付してくれてテープ固定の説明と1巻渡されたのが良かった
無知だった22才当時もこうだったら良かったのになと思う

[まいみな @rosebe117]

抜糸後マイクロポア貼付し8日経過
1週間を目安に張り替えなので全自然に剥がれる気配はないけどそろそろとかなと
ゆっくり剥がして泡で優しく洗ってシャワーで綺麗に流した後良く乾かしてから再貼付
キレイな瘢痕にしたいので最低3ヶ月はテープ固定するつもり

[まいみな @rosebe117]

22才腹部の術後ケロイドとなりステロイドテープ貼って時間をかけて色は薄くなり盛り上がりもなくなったけど太い瘢痕となってしまって今でもコンプレックスの1つ
体の関係を持った人が大体その傷のこと触れてくるのが凄く嫌だったし、20代の頃ビキニ着たくても着れなかった悲しい思い出

[まいみな @rosebe117]

【脂肪豊胸術後14日目】
ガードルがオフに！嬉しい
何が1番辛いかったかと言えばこのガードル
履くのも大変だしトイレ時の上げ下ろしが大変だし
何より仕事が肉体労働なので圧着ストッキング＋ガードルだともう動くと汗だく死にそう　冬にやれば良かったと何度も思った（早くやりたくて我慢出来なかっ

[まいみな @rosebe117]

@iijagen_yametai 100gすごい！やっぱ100gですかね
定着率良い方が100g摂ってるの見て
元々タンパク質が多い食生活習慣じゃないのでタンパク質摂るのなかなか厳しくて💦プロテイン頼りですね

[まいみな @rosebe117]

プロテインは吸収が早いホエイプロテインがおススメで一気に摂取するより分割した方が◎とのこと
ザバス BIOPRO をチョイスしてみたけどカルピスみたいで美味しい
甘めなので苦手な人にはキツイかも
冷やした方が美味しいので250mlのウォーターボトルで3回分作っておいて冷蔵庫へ
定着すると良いな

[まいみな @rosebe117]

脂肪豊胸の定着率を上げるためには体重1kgあたり1.2〜1.5gのタンパク質が必要とのことで私は80g要
元々納豆と豆乳は毎日摂取してるけどイソフラボンは過剰摂取も良くないらしいので豆乳量は増やさずに200mlのまま納豆と豆乳で10g＋プロテインで60g ＝70g
不足分を他の食事からタンパク質を摂取する感じ

[まいみな @rosebe117]

脂肪豊胸してる人で豆乳苦手って良く見かけて私も牛乳豆乳苦手なんだけどヨーグルトが大丈夫なら美酢の豆乳割がおススメ！飲むヨーグルトみたいになるの
フレーバーも沢山あって美容目的でずっと飲んでるけど美味しくて好き
ざくろが1番好きだけど甘いの苦手な人はカラマンシーがサッパリとしてて◎

[まいみな @rosebe117]

脂肪の定着には術後72時間が重要って先生のポストを見かけて
手術翌日まで嘔気と食欲不振で全然食べられなくて
あとしっかり定着されている方でタンパク質100g/日って見かけて全然ダメじゃんとプロテイン増量してみたけど勝負の72時間とっくに過ぎてるしと悲
事前に良く調べてから挑めば良かったー

[まいみな @rosebe117]

【脂肪豊胸術後7日目】
創部問題なく本日抜糸してマイクロポア貼付開始
ガードルは日中のみに　このガードル外せる時間が増えるのが1番嬉しいかも
脂肪吸引した大腿部のマッサージも開始してよいとのこと　痛みが強い箇所は避けて大丈夫と　まだ外側が痛むからどうだろう軽めに始めてみることに

[まいみな @rosebe117]

ようやく仕事が休みだったので脂肪豊胸後の生活について調べてみた（今更）脂肪の生着率を上げるにはタンパク質が重要みたいだけど普段の食生活じゃ全然足りない
元々食事も睡眠も含めて健康に良い生活習慣を送ってないので
でも生着率少しでも上げたいしでも太りたくもないし…でザバス脂肪0をポチリ

[まいみな @rosebe117]

【脂肪豊胸1次レポ】
◉カウンセリング
・しこり問題・費用・仕事休めないのでDT少
この点を重視しSNS→HPで情報収集元々はマイアミに決めていたけど予約がなかなか取れなくて1ヶ月以上待つことに
この間にSBC大谷先生の症例写真を見かけて理想の胸の形だったこと、他条件にも合っていたので即予約へ