まっす〜

記念日:2009年10月10日　えみちゃん
女の子:2024年4月29日　オトちゃん

[RARELY AKIRA @sekai_yakyu_828]

安樂智大 メキシコ1年目で優勝！！！
なんと胴上げ投手！メキシカンリーグ制覇

さらにバウアーもメキシコ1年目で優勝
中2日での登板などでチームを牽引

元NPBの所属選手↓
アキーノ (中日)
マルモレホス＆アマダー (楽天)
メネズ (日ハム)
ゲレーロ (ロッテ)
ピレラ (広島)

[まっす〜 @roseking0409]

#新しいプロフィール画像

[あるとむ @arutom1031]

家庭の常備薬としておすすめしたいのが「梅干の黒焼き」

梅干の黒焼きとは、梅干をじっくりと長時間煎って炭化させたもの。食養を伝えた先人の多くが『起死回生の妙薬』と呼び、重宝されてきました。

言い伝えられる効能は、

・風邪予防
・疲労回復
・血行促進
・貧血改善
・冷え性改善
・便通改善
・生理痛の緩和
・認知症の予防

などなど、多岐にわたります。

自然療法の東城百合子先生も
「梅干の黒焼きはボケ防止となる」「疲れた時には小さじ一杯飲むとよい。風邪、下痢、冷え性にも大変効果がある」
と述べてます。

個人的には夏バテ防止にも効果的！
自分でつくるのは大変なので、画像の商品を愛用してます。
量は１日に耳かき１杯程度。そのまま舐めてもいいし、お茶に入れて飲んでもいい。極陽性食品なので、幼児は食べない方がいいといわれてます。

[ひめい @himeiyy]

重曹クエン酸水のすすめ

人間の身体は毎日錆びていってることをご存知ですか？

これを飲むだけで身体の錆が簡単にと…

目安は一日あたり1杯～3杯
油物や甘い物を食べた後に飲むとサッパリする💪

■用意するもの
・水300cc (冷水もしくは常温)
・重曹1.7g
・クエン酸1.7g
・スプーン (混ぜる用)
・軽量スプーン

・天然塩・ニガリを入れても🙆
はちみつ or レモン果汁を入れるとより美味しく飲める

✅重曹とクエン酸は合成物ではなく、天然物を選びましょう！
薬局に売っているような合成重曹(炭酸水素ナトリウム)は美味しくないので選ばない方がいいです。

重曹は飲み過ぎ注意です。
一日あたり5g程度の摂取に抑えた方がいいです。

周りに体調不良の方がいたら教えてあげてくださいー！

忘れないようにブックマークで保存しておきましょう。

[BULLET @nbe222]

塩の成分比較表

[Max @universalsoftw2]

クエン酸と重曹混ぜていいの？中和して効果はあるの？パート③
（幡垣 誠さんの見解です。）
　今回で最終回です。これまでで、いくつかの質問のなかで一番質問の多かった「泡が出ている間に一気に飲み干す」という内容について、説明します。これは重曹の役割効果を１００％発揮させるためです。

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15年の介護科長歴でつちかった知識と経験を元にした、プロの介護士としての『認知症のかたとの関わりかたのコツ』を図解にしました。

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