@ddelacoquette Dans ma liste depuis un moment. Episode 1 de la saison 1. Ça m'a ramené à ton tweet de la citation de St Augustin " le passé, c'est le présent du futur"; si j'ai bonne mémoire hein
🎯 Toxicité parentale [Nos parents ne savaient pas toujours qu’ils pouvaient nous blesser.]
Pendant longtemps, être un bon parent se résumait à nourrir, habiller, loger et envoyer ses enfants à l’école. Le reste devait aller de soi. Les émotions n’étaient pas un sujet, et la santé mentale encore moins. On apprenait à obéir avant d’apprendre à s’exprimer. Certains nous ont élevé avec amour, mais sans savoir le montrer. D’autres nous ont laissé derrière eux avec des blessures qui continuent de vivre en nous, devenus adultes aujourd’hui.
Car les coups ne sont pas les seules choses qui marquent un enfant. Il y’a aussi les mots aussi, parfois davantage. Combien d’entre nous ont grandi en entendant :
- Si j’avais su, j’aurais avorté.
- Tu es tellement bête que je ne suis même pas sûr que tu sois mon enfant.
- Tu es comme ta sorcière de mère.
- De tous mes enfants, c’est toi que je ne supporte pas.
Des phrases lancées dans la colère ou la frustration, très vite oubliées par le parent qui les prononçait, mais gravées durablement chez nous qui les recevions.
Et puis il y avait ce qui n’était jamais dit. Aucun "je suis fier de toi" , aucun "je t’aime", aucun "comment vas-tu ?". Pas même une simple étreinte, ni un geste de réconfort après un échec. RIEN
Le silence comme langage éducatif. La dureté comme norme et l’humiliation comme correction.
Beaucoup d’entre nous ont grandi dans cet environnement et sont devenus des adultes fonctionnels. Mais fonctionnel ne veut pas dire guéri. Car derrière certaines réussites se cachent encore des "enfants" qui cherchent à mériter l’amour dans leur relation.
Reconnaître ces blessures n’est pas une rupture avec nos parents, mais un acte de lucidité. L’amour n’efface pas toujours les dégâts, et les bonnes intentions ne suffisent pas toujours à les réparer.
Nos parents nous ont transmis ce qu’ils connaissaient. À nous de choisir ce que nous transmettrons. Certaines traditions méritent d’être honorées. D’autres doivent s’arrêter tout simplement avec nous.
Nos enfants méritent mieux. #LSK #Mentalhealthawareness
Mantra de la semaine :
« Je pose l’intention avant le geste, afin que ce qui commence aujourd’hui, porte déjà en lui, ce qu’il deviendra.
Cette semaine, je suis le début de quelque chose. »
#OuvrirLeChampDesPossibles
J’ai une bonne nouvelle à vous annoncer, famille
Hier, à l’occasion de la fête de l’amour, j’ai décidé, en tant qu’amoureux de l’amour, de lancer officiellement mon site internet en ce jour.
Je vous présente: https://t.co/f2OqxiBvuY
Et pour marquer le coup..
@ddelacoquette Ah!!! On espère qu'il a une bonne conscience de la mission. Je veux medire 😅. Mais je vais lui souhaiter du courage et du coeur à l'ouvrage.
🎯 [ L’usure silencieuse ]
À un certain âge, lorsque l’on commence à flirter avec sa cinquième décennie, il y a des choses auxquelles il faut prêter attention pour sa santé. Et surtout choisir ce qui mérite encore notre énergie.
Les émotions trop fortes peuvent finir par poser de sérieux problèmes de santé. Et je ne parle pas de simple carence en magnésium ou de douleurs articulaires, mais de maladies beaucoup plus pernicieuses…
Une promotion manquée, un mauvais choix de carrière, unprojet qui tarde à voir le jour. Un chagrin d’amour qui nous oppresse, une reconnaissance qui ne vient jamais…
Certaines déceptions pèsent plus lourd que les années elles-mêmes. Et le corps finit toujours par présenter la facture des combats que l’esprit refuse d’abandonner.
Mais, tout ne mérite pas de devenir une cicatrice permanente. Certaines choses doivent être réglées, et d’autres simplement acceptées.
Apprendre à prendre du recul, à se détacher de certaines choses et à accepter ce qui échappe à notre contrôle peut contribuer à préserver notre santé et peut-être, notre espérance de vie. Trop d’amis sont partis trop tôt ces temps-ci.
En ce mois de juin, prenons soin de notre paix intérieure. Elle vaut souvent plus que ce qu’on poursuit. #LSK
En tant que femme, il y a rien de plus satisfaisant de voir une autre femme s’éclore devant vous, parce que vous avez vu son potentiel et vous avez soufflé dessus, mais aussi parce que vous connaissez le chemin difficile qu’a été celui de cette femme, qui sait qu’elle est capable de beaucoup de choses et qui a dû lutter pour se faire entendre et comprendre.
Femme, soyez une lumière, un pas, une marche, une béquille, même momentanément, pour une autre femme.
Quand une femme se lève, c’est pour toutes les autres femmes.
Elle passe un message d’espoir.
#FemmeEtPuissance