みずき❤︎オーナーセラピスト

業界の未来は明るい！私が明るくしてみせる！そういう気持ちで開業しました！まだまだ無名店だから一緒に盛り上げてください

[まり💛PEAK'S GYM @_moukochan]

トレーニング頑張ったらご褒美ありますかって？

そんなのまず必死に週4~5ジムに行って
服の上からでもマッチョって分かるくらいに
なってから聞きに来てください😊

頑張ってる人が私は大好きなので💕
一緒に頑張りたい人はいますか？？？

[白岩あい💪ピークジムの社長トレーナー @peaksgym123]

パーソナルトレーナーの仕事を始めてから、筋トレの知識だけじゃなくて「人生の価値観」までガラッと変わったなって思います💭✨

実はこの仕事、
自分の体を鍛えるだけじゃなくて、人間関係や自分の成長にとってもすごく恵まれた環境なんです。

私が日々感じている、この仕事の隠れた魅力👇

💡 女性トレーナーになって気づいた本当のメリット

・ステキなお客様ばかりで刺激になる
パーソナルトレーニングって、自分の健康やボディメイクにしっかり投資できる方が来られるので、とにかく客層が良いんです。上品でリスペクトを持って接してくださる方ばかりなので、安心して気持ちよく働けます。

・「教える」以上に「学ぶ」ことが多い
トレーニングの指導をする立場ですが、インターバル中の会話で仕事の考え方や人生の視野を広げてくれるお話を聞けることも。「教えに行っているつもりが、私のほうが人間として成長させてもらってるな…」って思う瞬間がたくさんあります！

・筋トレを頑張れる男性は、やっぱり社会でも成功している
自分の限界に挑戦してコツコツ努力できる男性って、やっぱりお仕事でも結果を出している経営者やエグゼクティブの方が多いんです。仕事ができる人の「継続力」や「ポジティブなマインド」を間近で見られるのは、他にはない最高の刺激になります🔥

・環境が自分をどんどん綺麗にしてくれる
尊敬できるお客様の前に立つ仕事だからこそ、「自分ももっと魅力的な女性でいよう！」って自然と意識が高まります。人に見られる緊張感で美意識も上がるし、しっかり収入が得られるからコスメや美容代にもちゃんと投資できる✨

ただ体を引き締めるだけじゃなくて、素敵な人に囲まれて、自分自身の価値観や美意識までアップデートできる環境です。

[まり✨Peak'sGymトレーナー @peaksgymlove]

正直な話をすると、「女性トレーナーって頼りなさそう」とか「どうせビジュ担当でしょ？」って思われること、実は結構あります…笑

筋肉ゴリゴリの男性トレーナーの方が効きそうな気がするし、専門的な知識があるのかな？って不安になる気持ち、すごくよく分かります。

でも、私が働いているピークジムは、そのイメージを良い意味で裏切る自信があります✨

実はうちのジム、デビューまでの道のりがとにかく厳しいんです。

解剖学や栄養学の座学はもちろん、実技指導、怪我をさせない安全管理まで、何回も厳しいテストが行われます。合格点に達しなければ何度でも再テスト。しっかり納得のいく指導ができるレベルになるまで、お客様の前に立つことは許されません。

周りからは「見た目華やかで楽しそうだね」と言われることもありますが、裏では全員めちゃくちゃ勉強しているし、解剖学の図鑑と睨めっこする毎日を越えてきています💪🔥

私たちがそこまで知識と指導力にこだわるのは、やっぱり「本気で変わりたい」と思って足を運んでくださるお客様に、確実に結果を出してほしいから。

「ただ楽しくトレーニングする場所」ではなく、「確実に身体が変わる場所」でありたいと思っています。

女性目線だからこそ気づける姿勢の癖や細かなフォームの修正、モチベーションの寄り添い方にプラスして、確かな知識があるからこそ、効率よく理想の身体へ導けます。

「女性トレーナーって実際どうなの？」と思っている方にこそ、一度私たちの指導を体感してみてほしいなと思います💭

本気でかっこよくなりたい男性のサポート、私たちが全力でお手伝いします！

[あい✨PEAKSGYMのトレーナー @peaksgymdayo]

「筋トレ＝ストイックで苦しいもの」と思っていませんか？ 実は、女性トレーナーと一緒にトレーニングをすることで得られるメリットって、想像以上にたくさんあるんです💭

私たちが日頃お客様と関わる中で感じている、本当の魅力をまとめてみました！

💡 女性トレーナーと一緒に鍛える4つのメリット

① つらいトレーニングも不思議と楽しく頑張れる 限界が見えてくるラスト1回。「あと1回、一緒に行きましょう！」って笑顔で応援されると、なぜか限界を超えて頑張れちゃうものです。一人だと折れそうなつらいセットも、会話を楽しみながらあっという間に乗り越えられます！

② テストステロンが出てトレーニング効果が上がる 実は「かっこいいところを見せたい」「褒められたい」という気持ちは、筋トレにおいて最高のガソリン🔥 気持ちが高まることで男性ホルモン（テストステロン）の分泌が促され、集中力やトレーニングの成果が格段に上がりやすくなります。

③ 「女性目線」で本当に魅力的な身体がわかる 男性が目指しがちな「とにかくデカい筋肉」と、女性が「清潔感があってカッコいい！」と思うスタイルには少しギャップがあります。服をかっこよく着こなすバランスや美しい姿勢など、女性目線でキュンとする「魅せる身体」の作り方を熟知しています✨

④ あの頃の「青春」を取り戻せる 目標に向かって二人三脚で汗を流す感覚は、まるで学生時代の部活のよう！「次は何kgに挑戦しよう」「前より背中が変わってきた！」と一緒に喜び合える存在がいることで、日常にワクワクとした青春のエネルギーが戻ってきます💭

ピークジムでは、見た目の華やかさだけでなく、厳しい研修とテストをクリアした知識豊富な女性トレーナーが勢揃いしています！

[あい✨PEAKSGYMのトレーナー @peaksgymdayo]

女性トレーナーの脇汗管理について
ALTで説明してます

[つむぎ❤️peak'sgymトレーナー @mousoutherapi]

そういえば偽物のトレーナーアカウントって淘汰されたの？

[白岩あい🙆ピークジムのトレーナー @DaeshawDaeshawn]

女性トレーナーがオススメする珍トレについて

🥇第一位↓↓↓↓
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[まり❤️ピークジム @DION_261199]

筋トレもSNSも継続が大切です

ピークジムで一緒に筋トレしませんか？

[マリ💪PEAK'S GYMトレーナー @ChizKhalipha]

ちょっとえっちな話なんですけど

女性トレーナーとして活動するようになって
筋トレで男性機能を上げたいっていう男性が
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[あい✨PEAKSGYMのトレーナー @peaksgymdayo]

女性トレーナーなんかに教わりたくない！！
そう考える男性もいるのは知っています。自分より力のない女性に教わるのが信用できないという男性もいます。

でも実は、
男性のお客さまこそ、女性トレーナーを選ぶメリットがたくさんあります。普段ジムで男性の皆さまとお話ししていて、特によく感じることをまとめてみました。

まず、男性が目指すとにかく大きな筋肉と、女性がスタイルがいいな、清潔感があって素敵だなと感じるバランスは、少し違ったりします。
スーツが綺麗に着こなせる背中のラインだったり、すっきりしたお腹周りだったり。女性トレーナーなら、異性の目線から見て格好いい、魅力的な体を提案するのがすごく得意です。

それに、同性のトレーナー相手だと、つい無理して重い重量に挑戦してしまったり、きついときに弱音を吐きにくかったりしませんか。無意識に見栄を張っちゃうのは、男の人なら自然なことです。
でも、女性トレーナーが相手だと、良い意味でプライドを横に置いて、実はここが苦手だとか、今日は体が重いといった本音を素直に話しやすいという方がとても多いです。怪我をせず長く楽しく続けるためには、肩の力を抜いて無理をしないことが何より大切になります。

あとはシンプルに、女性の目があると思うだけで、最後の1回を頑張れたり、ジムに行く足が軽くなったりもします。
しんどいトレーニングも、隣で楽しく声をかけ合いながらなら、あっという間に感じられるはずです。

ひたすら追い込むだけがボディメイクではありません。きついけれど楽しくて、自分に一番似合うカッコいい体になりたいなと思ったら、ぜひ一度女性トレーナーを頼ってみてください。

あなたの理想を叶えるために全力でサポートしますので、まずは気軽にお話ししにきてくださいね。お待ちしています。

[まり💛PEAK'S GYM @_moukochan]

脇の匂い
画面越しからじゃ伝わらなくない？？？

[まり💛PEAK'S GYM @_moukochan]

お尻育ててるのに見せる相手がいない🥺🍑

みにきてほしいなぁ💭︎💕︎

[おこげたん。 @unkomari]

少し太ったけど、

おっぱい大きくなったから
プラマイゼロってことで🤭

筋肉も増やしていきます🏋️‍♀️

[まり❤️ピークジム @DION_261199]

ピークジムのまりです♥️

このアカウントを頑張って運用していきます✋

ピークジムの知名度だけじゃなくて、まりの知名度も爆上がりを目指してます

応援してください♥️

[おこげたん。 @unkomari]

元えっちなお姉さんです。
今は筋トレバカになりました💪
次はあなたを鍛える番🔥
私と一緒にトレーニングしませんか？

[マリ💪PEAK'S GYMトレーナー @ChizKhalipha]

ダブルトレーナーの魅力知ってる？

ただ３人で楽しくトレーニングするだけじゃなくて、しっかりとトレーニング効果を高める事ができます

その理由とは
↓↓↓

[つむぎ❤️PEAK’SGYMトレーナー @therapistsuki]

女性トレーナーが「素敵だな」と思う男性のギャップ

3流
・トレーニング中に個人的な連絡先をやたら聞いてくる

2流
・ジムの中では徹底して真面目で、ストイックに頑張る

1流の男
↓↓↓

[つむぎ❤️PEAK’SGYMトレーナー @therapistsuki]

清楚系の黒髪とギャルっぽい金髪はどっちが女性トレーナーとして人気でるかな？
私をプロデュースして！

[マリ💪PEAK'S GYMトレーナー @ChizKhalipha]

鍛えたお尻の使い方はこれが正しいの？

他にも、
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