Ross📷🌏🐞

ross_viajera ( instagram)

[Mente Alpha. @Mente_Alpha_]

14. Mantén tu salud dental al día.

La periodontitis y las infecciones en las encías permiten que bacterias patógenas entren al torrente sanguíneo.

Estas bacterias aumentan la inflamación sistémica y están directamente ligadas al desarrollo de la aterosclerosis.

[Mente Alpha. @Mente_Alpha_]

13. Aumenta el consumo de omega-3 marino de cadena larga (EPA y DHA).

Estos ácidos grasos reducen la agregación plaquetaria, lo que significa que actúan como un anticoagulante natural ligero, además de estabilizar las placas de ateroma existentes para que no se desprendan.

[Mente Alpha. @Mente_Alpha_]

9. Elimina la deshidratación crónica.

Cuando no tomas suficiente agua, el volumen plasmático disminuye, lo que aumenta la viscosidad de la sangre.

Una sangre espesa fuerza al corazón a trabajar el doble y facilitar la agregación plaquetaria.

[Mente Alpha. @Mente_Alpha_]

5. Mantén niveles óptimos de vitamina K2 y D3.

La vitamina D3 absorbe el calcio, pero sin la K2, ese calcio se deposita en tus arterias en lugar de ir a tus huesos.

La calcificación arterial soporta los vasos y dispara el riesgo de eventos cardíacos.

[Maikolll @MZora0419]

1. "Mantén tu casa limpia, incluso si nadie viene a visitarte".

Pensé que estaba hablando de apariencias, pero se refería a claridad mental. El lugar en el que vives y tu mente están conectados. El desorden a tu alrededor se convierte en un ruido silencioso que no puedes apagar por completo.

2. "No anuncie sus planes, deje que los resultados hablen por sí mismos".

Pensé que se trataba sólo de ser reservado, pero ella me estaba protegiendo de las dudas de las personas que podrían matar mis sueños antes de que crezcan. Trabaja en silencio.

[Ross📷🌏🐞 @rossrotri]

@Marcela252016 Infantino es Suizo , no le gustaría que su equipo llegue más lejos ?

[Ross📷🌏🐞 @rossrotri]

@CelesteSenadora Impresentable!!!

[Ross📷🌏🐞 @rossrotri]

@partidazocope Que esperan para sacarla de su cargo ? Es una impresentable

[Ross📷🌏🐞 @rossrotri]

@CarlosGomezPy @CelesteSenadora Otro impresentable!!!!

[Ross📷🌏🐞 @rossrotri]

@CelesteSenadora Es tan bruta, ignorante que aún no se pudo dar cuenta de su error !

[Ross📷🌏🐞 @rossrotri]

@JoseLChilavert_ @KMbappe @ABCDigital @UltimaHoracom Otro impresentable Chilavert mejor llámate a silencio , das vergüenza como paraguayo , no nos representas !

[Ross📷🌏🐞 @rossrotri]

@CelesteSenadora Impresentable!!!

[Ross📷🌏🐞 @rossrotri]

@yanilatorre Como te hizo callar el Mauro

[Ross📷🌏🐞 @rossrotri]

@facundomc @connieansaldi Soy paraguaya y los quiero

[Ross📷🌏🐞 @rossrotri]

@juanldecker @DiarioOle Se entiende lo que quiso decir Chilavert , es un racista impresentable

[Ross📷🌏🐞 @rossrotri]

@ZoeGutier También el italiano es uno de los idiomas oficiales de Suiza, aprender idiomas siempre vale la pena

[Ross📷🌏🐞 @rossrotri]

@ZoeGutier El alemán es uno de los idiomas oficiales de Suiza , de verdad leíste un poco antes de publicar ? Infórmate un poco mas

[Ross📷🌏🐞 @rossrotri]

@LuciaGroppa Los queremos claro que si ! Así como ustedes nos quieren

[Señor Fútbol Py @SrFutbolPy]

EL VÍDEO DEL AÑO. QUÉ LINDO ES SER PARAGUAYO. 🤣🇵🇾

[𝓛𝓸𝓷𝓮 🐺 𝓦𝓸𝓵𝓯 𝓐𝓵𝓹𝓱𝓪 ⚡ @239_lonewolf]

Batidos top✨👍