bueno ayer m atraqué y hoy comí como 1400 pero hoy m di cuenta q estoy más flaca y se me nota mucho más la clavícula derecha Y TMB m entra un pantalón q hace dos semanas no + SE ME CAE ???
mañana voy a tratar de despertarme al almuerzo para solo comer eso y dps voy a tratar de caminar un poco pero no voy a excederme en ningún aspecto para no triggerear nada
BUENO mañana no voy a desayunar y ya tengo planeado el almuerzo y la cena y entran en las ~350 cals q esperaba d mis comidas y también voy a tratar d no comer nada dulce okkk espero no pasarme d las 1000 cals
BUENO mañana no voy a desayunar y ya tengo planeado el almuerzo y la cena y entran en las ~350 cals q esperaba d mis comidas y también voy a tratar d no comer nada dulce okkk espero no pasarme d las 1000 cals