Re:on@ルーティン研究家

ルーティン研究家/シンガーソングライター/ゲームプランナー/2021.4.8ROUTINE LAB開設/Keeepユーザー/目標はVoicyパーソナリティー/朝活/モーニングノート/散歩/音声配信/スタエフ/読書/ゲーム/オートファジー/YouTube大学/Dラボ/WNYC/ナッツLOVE

[Re:on@ルーティン研究家 @routine_lab]

まさかまさかの新R25に投稿した回答がベストアンサーに選ばれてました‼️笑

びっくりしすぎて慌てふためいてます笑

ルーティン研究家をしてて1番報われた瞬間かもしれません…😭

本当にありがとうございます🙏

https://t.co/wreGvExmog

#新R25ワイドショー
#ルーティン研究家
#Keeep

[ぶんかい@AIで遊ぶ人 @bunkaich]

「Dify×Notion連携」のnote記事に「DifyとLINEとの連携方法」についての解説コンテンツを追加しました！

Difyでのワークフロー構築のヒントや
APIやGAS、LINEを使用した連携方法等が
学べるコンテンツになればと思って書いております^^
よければ無料部分だけでもぜひ_ _！

https://t.co/uCdG9Cssor

[Re:on@ルーティン研究家 @routine_lab]

なんと…！あの、ワタクシRe:onが上映後20分間泣き続け、ついでに鼻血も止まらず結果店員さんを呼んでしまったあの映画。さらに家に帰ってからも脱水と貧血で4回も吐いたあの映画が帰ってくるだって！？

最高すぎやしませんか！！✨

#えんとつ町のプペル
#再上映 https://t.co/ViTJDAvbwa

[Re:on@ルーティン研究家 @routine_lab]

#Keeep #日記
Keeepの魔法が解けてできなくなったことをメモっておきます。いかにKeeepがすごいかを痛感しました…

Dラボ1配信、英語ラジオ、Twitter更新、新R25確認、タイピング練習、Voicy、ゲームプレイ、朝読書

だから今日こんなに時間あるな〜と思って（勘違いして）たんだ…
設計し直しだな…

[Re:on@ルーティン研究家 @routine_lab]

ゲームって、負ける可能性があるから楽しいと思うんですよね。それが確実に負けないことを保証されると急に冷めるというか…勝ちたいという強い感情がみるみる薄れていってしまう…現在そんな感覚です。

故にリスクは適正に取っていくことが大事なのかなって思っています

#届けこのメッセージ
#Keeep

[Re:on@ルーティン研究家 @routine_lab]

#Keeep #日記
1日50個近くのルーティンをKeeepのおかげでこなせてこれたのですが、仕様変更によりそれもだんだん少なくせざるを得なくなり、明日からは最大5つになってしまいます。まぁ自分で計画してやれよ、と言われればそれまでなのですが、何かこう…寂しいですよね。
#いつもなら
#月初は楽しみ

[Re:on@ルーティン研究家 @routine_lab]

https://t.co/OFpdCm59E9

モチベーションはどうしても上下してしまうので、私は常にモチベーションがゼロの状態でもできるところからルーティンをスタートさせています。

そうすると、どんなに底辺モチベでもできなくなることがないので、落ち込まなくて済みます。

#ハードルを低く
#ルーティンラボ

[Re:on@ルーティン研究家 @routine_lab]

@mah_kunn そうですね。
今まで数々の習慣化に成功してきた分、ポイントやボーナス以外に価値を感じていただけに、かなり残念です。

あんな習慣やこんな習慣にもチャレンジしてみたい、というワクワクを感じながら即実践できたのがとても好きでした…！

[Re:on@ルーティン研究家 @routine_lab]

▼Keeep日記
こうして今月は毎日Keeepでの努力を発信してきましたが、仕様変更により来月からチャレンジできる個数が一気に減ってしまうことになりそうです。

サブスクでもいいので、チャレンジ数を無制限にしてほしいなぁという切実な願いです…！

なぜなら、習慣化に本気だからです。

#Keeep

[Re:on@ルーティン研究家 @routine_lab]

@mah_kunn そうなんですよね。
これだとお小遣い稼ぎをしたい人がやれることをやるアプリになってしまう気がしてならないです…

[Re:on@ルーティン研究家 @routine_lab]

もう『時間がない』という言い訳ができなくなってしまった。

なぜなら、1日の全ての行動にかかる時間を足して、24時間から引いてしまったからだ。

皆さんは1日のルーティンを全て足すと何時間になりますか？ぜひ24時間からその時間を引いてみてください。
https://t.co/LCk51g9KCh

#ルーティンラボ

[Re:on@ルーティン研究家 @routine_lab]

もうすぐTwitterの毎日更新を始めて1ヶ月が経とうとしていますが、なかなか情報発信の難しさを痛感しました。

ただ一つわかったことは、Twitterとスタエフの両方をやってみて、後者の方が楽しいと感じたことです。

一歩ずつ前に進んでいきます
https://t.co/Xc9SVq0iqC

#ルーティンラボ
#スタエフ

[Re:on@ルーティン研究家 @routine_lab]

Keeep No.1ユーザーとして今日は言いたいことを言います。

今回の仕様変更によって、最も情熱をもって習慣化に取り組んでいた層を手放すことになるかもしれません。

なぜならば、もっと速く走りたいと日々鍛錬するアスリートに、これ以上速くならないで。と言っているようなものだからです。

#Keeep

[Re:on@ルーティン研究家 @routine_lab]

#スタエフ
https://t.co/ffm1Q3QW4q

1日のルーティンワークに使っている総時間を計算してみたのですが、想像を超える時間になりました笑

という前半戦になります。

仕事と睡眠と食事を合わせたら危なく24時間を越えるところだったぜぃ…笑

#ただのルーティン紹介になってる

[Re:on@ルーティン研究家 @routine_lab]

#Keeep #日記
Keeepを始めてから、普段ならぼーっとしているところで、ふとやることを思い出せるようになりました。

Keeepを見ることが、まるでゲームのデイリーミッションを確認するような感じですね。

#人生のデイリーミッション

[Re:on@ルーティン研究家 @routine_lab]

#スタエフ #ルーティンラボ
https://t.co/7M9zg3g5KX

人生をゲームのように楽しくRPGするシリーズ！『早寝編』やってみました！

なんと、ここだけの話！
早寝ゲームのクリア報酬って…

青天井の睡眠時間なんです‼︎

さぁ、次の日のボーナスステージへ

#当たり前すぎてすみません
#習慣化

[Re:on@ルーティン研究家 @routine_lab]

#Keeep #日記
いつもやることが決まってるとありがたいのは、すなわち『ルールが決まっている』ということなんですよね。ルールが決まってると、そこに報酬を足してあげて…ほらゲームの出来上がり✨

そんな訳で平日は退勤後爆速で寝るための『早寝ゲーム』にチャレンジしています。

#今日は最下位

[Re:on@ルーティン研究家 @routine_lab]

https://t.co/RB9zwqxksn

とあるパラメータを高めると、習慣を強固にできる？という配信をしてみました。

そのパラは…
『自動化Lv.』ﾄﾞﾄﾞﾝ‼︎

自身のスキルポイントを全て自動化Lv.に振り分ければ、あんな習慣やこんな習慣もソッコーで手に入るかなぁ…？笑

#ルーティンラボ

[Re:on@ルーティン研究家 @routine_lab]

▼Keeepのおかげで毎日できていること

ベッドメイキング、日記、音声配信、部屋の掃除、スキンケア、筋トレ、英語勉強、読書、貯金、ポイ活、瞑想、散歩、家計簿、ゲーム、ストレッチ、YouTube大学、Dラボ、Twitter更新、アニメ鑑賞、タイピング練習etc…

コツコツ積み上げ続けから現在ココ↑です笑

[Re:on@ルーティン研究家 @routine_lab]

https://t.co/RB9zwqxksn

世の中にたくさんのゲームがありふれてるけれど、正直1番面白いと思うゲームを見つけてしまった。それは自分自身が主人公の『習慣づくり』ゲーム。

さぁ、どんなシナリオを描き、どんな敵を倒して強くなろうか。毎日をワクワクさせながら生きています。

#ルーティンラボ