royf

[royf @royfw]

@tirta_cipeng @dustpeat Kalo semua mesti ada tim cadangan, etos kerja yg ga padet mah harga bakalan naik 2 kali lipat

[royf @royfw]

@Arbiarso_W Biasanya kan dikaitkan kalau sebelum makan yg dibakar lemak kalau makan dulu yg dibakar gula

[royf @royfw]

@rasjawa Gw bingung yah sama anak2 ini , pak J emang bangsat tp pak H sihhhhh terlebih2 biadab nya. Udh di luar nalar. Bahkan cuma bergosip2 aja bisa tau2 ilang jaman itu

[royf @royfw]

@yovst1 @standingbyptx Bener tuh, jangan kasih panggung

[royf @royfw]

@glrhn @und_cuckoosnest Setuju, orang kaya gitu kalo bener chaos jg ngumpet

[royf @royfw]

@glrhn Tai luh @denismalhotra. Lu kata kejadian 98 enak, traumanya sampe sekarang belom ilang

[royf @royfw]

@denismalhotra Tai lu

[royf @royfw]

@adhmrdkn Kita yg minoritas lebih malea sama rijik drpd sama 02

[royf @royfw]

@fxmario Mario kalau buat gym perlu pakai kaos dry fit? Ada merk rekomen yg murah meriah?

[royf @royfw]

@Bagasdiv123 @rolinsihite @RandomWorldWar @Serenadhe Bukan masalah pedesnya sih tp kotornya, orang korea kuat pedes jg mencret kalo ke indonesia

[royf @royfw]

@imanlagi @mouldie_sep Ini biar bawa sepeda kemana mana gampang yah

[royf @royfw]

@bbhgurll @ronzzyyy @shandya Eric martin

[royf @royfw]

@therudihartanto Ini 13T?

[royf @royfw]

@therudihartanto Rencana ws apa?

[royf @royfw]

@therudihartanto Ok sipp deh, thanks infonya

[royf @royfw]

@therudihartanto Perlu ga untuk bisa high cadence?

[royf @royfw]

@therudihartanto Ooo, dulu saya selalu high cadence skrg maunya 70 80 aja tp HR paling di 165 udh engap rasanya. Power sih tetep keluarnya. Banyak yg bilang lat high lg biar bisa naek Hr nya sampe 175

[royf @royfw]

@therudihartanto Bro, apa high cadence vs low cadence gmana menurut lu?

[royf @royfw]

@therudihartanto Oooo penasaran elite sih

[royf @royfw]

@therudihartanto Pernah coba ws nya dasar bule? Banyak yg bilang enak jg tuh