ℝ𝕠𝕫𝕔𝕒❁¨̮

フリーランス6年目、美肌&健康のアドバイザー💎主に腸内環境/アトピー/ニキビ/乾燥肌/美肌作り。カウンセリング件数は100件以上。お悩みが解消されるまで責任もって、一人ひとり丁寧な対応を心がけております。長いお付き合いになる分、満足度高く信頼してくださる方が多いです。気になる方はお気軽にDMにてご連絡ください💌💭

[ℝ𝕠𝕫𝕔𝕒❁¨̮ @rozca]

「肌を良くしたい、生まれ変わらせたい」
と心から願う人の力になりたい。
本気で願う人に本気で向き合いたい。

外側と内側からのケアによる改善を目指します。

【努力無くして綺麗は無い】

努力してるのに改善されない方には、努力の方向性を見直すお手伝いをさせて頂きます。一緒に頑張りましょう

[ℝ𝕠𝕫𝕔𝕒❁¨̮ @rozca]

@Caffe_Latte112 洗顔の時に擦らないように、たくさんの泡をお肌の上で転がすようにして洗うだけでだいぶ変化が見られると思います😊✨もし変化が見られなかったらご連絡くださいね☺️🫶🏻

[ℝ𝕠𝕫𝕔𝕒❁¨̮ @rozca]

【洗顔はぬるま湯で！】
ぬるま湯は体温より1-2℃低い温度。

「温かくて気持ち��」と感じる温かさだと、
肌に必要な油分まで取り除き、
乾燥しやすくなってしまいます。
お風呂上がりはまさにその状態😦

分かってはいるけれどなかなか実践できていないこと、一つずつ始めてみましょう🪴

[ℝ𝕠𝕫𝕔𝕒❁¨̮ @rozca]

何の準備も無しに脱ステをするのは危険⚠️

ステロイドを塗っていた人は、本来自分の身体から出せるステロイドホルモンを薬に頼っていたということなので、まずはステロイドホルモンを自力で��せる身体づくりをしなくてはなりません。

焦る気持ちも分かりますが、
脱ステには準備と根気が必要です🥺

[ℝ𝕠𝕫𝕔𝕒❁¨̮ @rozca]

だから私は皮膚科の紹介よりもその人に合うスキンケアを一緒に見つけるお手伝いをしているの���
「スキンケア色々試したけど合うものありません」ていう人でも、必ず見つかる。
「私オーガニックしか無理です」ていう人も、実はそれは効果無しかもしれない。
一人一人に合うものを、一緒に見極めます🤝

[ℝ𝕠𝕫𝕔𝕒❁¨̮ @rozca]

薬は薬で効果はあるかもしれない。
でも、薬だから、副作用があることを覚えておいて欲しい。飲み薬だけでなく塗り薬も副作用があるの。
薬は依存性があるから、頼りすぎちゃうと肌自身が持ってる再生機能がどんどん低下してしまう。

一見治してくれるのが薬
でも根本解決にならないことが多いのも薬

[ℝ𝕠𝕫𝕔𝕒❁¨̮ @rozca]

化粧水を付けてしみる時、成分が肌に合わないのか、奥深くまで保湿されることによる刺激を受けているのか、どちらの状態かをしっかり見極めることが重要❣️
��者の場合は即止めるべきだし、
後者の場合は沁みても続ける必要があります。
その見極め方法は人それぞれなのでお気軽にご相談ください😊🍀

[ℝ𝕠𝕫𝕔𝕒❁¨̮ @rozca]

@sayu112112 少しでも改善するといいですね😣💖
応援しています🥺💓

[ℝ𝕠𝕫𝕔𝕒❁¨̮ @rozca]

@sayu112112 お風呂上がりが一番乾燥しますからね😣💦そう考えるとやはり、十分な保湿を徹底するのが一番かと思います…😣💖

[ℝ𝕠𝕫𝕔𝕒❁¨̮ @rozca]

@sayu112112 お菓子、どうしても食べたくなってしまいますよね😣😱💦私もお菓子大好きなのでお気持ち分かります…😭私は糖質カットのために工夫しながらお菓子を食べてます😂
sayuさん早く良くなるといいですね🥺💕
私でよければいつでもご連絡ください💖
お役に立てたら嬉しいです🥰

[ℝ𝕠𝕫𝕔𝕒❁¨̮ @rozca]

@sayu112112 軽い症状であればそのままで改善する場合もありますが、そのままにしておいて紫外線などが当たって炎症を起こしてしまう可能性もあるので、正しい対策をしていったほうが良いかと思われます…😣🙇‍♀️💖

[ℝ𝕠𝕫𝕔𝕒❁¨�� @rozca]

@sayu112112 発症タイミングが季節柄でも、その時の対処方法によってはその後も続く場合があります。また、一度症状が出ると、その後ストレスなどの何らかの刺激によって再度出やすくなることもあります…。

[ℝ𝕠𝕫𝕔𝕒❁¨̮ @rozca]

お昼食べ過ぎちゃったから、
今晩はプロテインに置き換え🍴

確かにタンパク質は大事だけれど、
消化吸収できなければただの毒素。

プロテイン飲むと便秘気味になってしまう〜という人がいますが、
それは余剰のタンパク質が悪玉菌の餌になってしまっているから😨

良質なプロテインを選びましょう❣️

[ℝ𝕠𝕫𝕔𝕒❁¨̮ @rozca]

怖いけど、信じたくないけど、

#冷え性
#偏頭痛
#肩こり
#生理痛
#生理不順 etc…

見て見ぬふりした先に待っているのが #糖尿病 だと知った時…

そしてその行く末にはガンが待っていると知った時…

何とか体質改善しなきゃと思いました。
それが、私���この仕事に就いたきっかけの一つです。

[ℝ𝕠𝕫𝕔𝕒❁¨̮ @rozca]

私たちの体の中で一番重要なのは腸。
・腸内細菌は1000種以上100兆個
・体内に多く保��している細菌量は800万個以上

今までは「遺伝だから…」と言われていたことも、
今ではそれ以上に
【どんな細菌を多く保有しているか】の方が、
身体に与える影響は大きいのです😳

#マイクロバイオーム
#腸活

[ℝ𝕠𝕫𝕔𝕒❁¨̮ @rozca]

@atoatop 脱ステの仕方は本当に難しくて、でも、正しくすれば本当にできます！😣私の旦那も脱ステできました���旦那は父も弟もアトピーだから本人は遺伝だと諦めていましたが、今は色々身体に良い物もあるし研究も進んでいるので、正しい方法ですれば絶対改善されていきます😣お力になりたいです😣🍀

[ℝ𝕠𝕫𝕔𝕒❁¨̮ @rozca]

@aV7zq5Qv0Tqf6lD 私でよければお力になりたいです。きっと力になれると思います。私も20代後半です。仕事始めてから急に肌荒れに悩むようになり、色々勉強して改善し、今はアドバイザーとして仕事��るまでになりました。よろしければカウンセリングさせてください。完全無料ですご安心ください。DMお待ちしております。

[ℝ𝕠𝕫𝕔𝕒❁¨̮ @rozca]

例えば #界面活性剤不使用 について
界面活性剤は勝手に悪者に仕立てられているけれど、水と油を合体させるためには必要不可欠なもの。だから界面活性剤が悪いのではなく、化学的に合成された質の良くない界面活性剤が悪いのです。
言葉に惑わされず、本質に目を向けられる賢い消費者を増やしたい！

[ℝ𝕠𝕫𝕔𝕒❁¨̮ @rozca]

#界面活性剤不使用
#無添加
#自然由来
#植物エキス配合
#防腐剤不使用
などの言葉を探して、
化粧品や日用品を選んでいませんか？
それはちょっぴり落とし穴🕳 🏃三

このような言葉を使えばよく売れる！という販売者側の罠かもしれません。
言葉に惑わされず、
【賢い消費者】になりましょう！