lili 𑁤

[lili 𑁤 @rr466it]

n queria dizer nada mas eu menstruei e isso é bom pq eu não tô grávida 😄

[𝓢𝐡𝐞a @monsheriey]

february
f - fasting
e - eating disorder
b - become thinner
r - run 10k steps
u - u could lose 10 kgs
a - anorexia
r - reduction on waist by 5 inches
y - yuh what are u waiting for? fucking lock in.
FEBRUARY WILL BE OUR MONTH Y'ALL

[lili 𑁤 @rr466it]

@mochapies eu quero

[lili 𑁤 @rr466it]

@JuneBallerine miband 7

[lili 𑁤 @rr466it]

p compensar o lanche hj

[lili 𑁤 @rr466it]

@charlotekcal acho q o mais importante do rec é alguém p te apoiar e ajudar :/

[lili 𑁤 @rr466it]

sdd balança (._.)

[lili 𑁤 @rr466it]

@debshinigami sabia que vc ia colocar de bolta

[lili 𑁤 @rr466it]

@debshinigami fim de uma era icônica

[lili 𑁤 @rr466it]

e quando eu for fininha 💭

[lili 𑁤 @rr466it]

@charlotekcal amg, vc faz terapia?

[lili 𑁤 @rr466it]

@negativekcall acho que ele quebra cetose, não ?

[lili 𑁤 @rr466it]

@saintmaria_blog tem que fazer dieta zig-zag amg, ou escolher um dia de "metabolismo", ficar próximo da sua tmb
mudar os exercícios também
ou as vezes o problema é até o tempo do nf, tenta fazer um dia com 16h, 18h, e come fruta ou vegetal pra quebrar, não quebra direto com mt carb

[lili 𑁤 @rr466it]

@mizukipromia muito chato, ta não é só sobre corpo, quem vê de fora não sabe o que passa na cabeça de quem tem

[lili 𑁤 @rr466it]

@mizukipromia eu acho bem paia quem fala coisas como "ta desse tamanho?" desnecessário !