Escuela de porteros RR

Dirigida por @rafa_rubio1 (Lic.CAFD) Núm. Colegiado 64340📜 Más de 140 porteros semanales 7 sedes ⚽️🚫🥅1️⃣🧤 Cartagena, España

[Escuela de porteros RR @rr_edp]

HORARIOS 24/25 🩷

Arrancamos Lunes 2 de Septiembre!

Inscripciones abiertas 📝🔓

#rrteam
#EjercitoRosa

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Entrenamiento del mes de Noviembre con Juan Lozano, portero de la Minerva infantil.

Coordinación
Continuidad en el juego
Posicionamiento en portería
Desvíos
Despejes en juego aéreo
Golpeos
Etc.

Buscamos hacer más completos a nuestros porteros 💪

#ejércitorosa
#DobleR

[Escuela de porteros RR @rr_edp]

Pedido de camisetas y sudaderas de la escuela para todo el que quiera (amigos, familiares, etc)

Último día para pagar y reservar Lunes 27 octubre ‼️⚠️

Camisetas 20€
Sudaderas 30€
Camiseta + sudadera 45€

#EjércitoRosa #DobleR

[Escuela de porteros RR @rr_edp]

Nuevos Horarios para la temporada 25/26 ⚽️🧤

Este año tenemos 7 sedes! 🙌🏻

Abierto plazo de matrícula para nuevos alumnos de nuestra escuela! Pregunta ya!

Inicio Lunes 1 Septiembre 💪

#RRteam #RRedp #EjércitoRosa

[Escuela de porteros RR @rr_edp]

Bueeenaaa!!! 😂😜

Cinturón con Gomas de resistencia para fuerza - velocidad y transferencia a ejercicio real.

En Agosto no se para!

Últimas dos semanas Pre- Pre 25/26 🧤🔥

#EjércitoRosa #RRteam

[Escuela de porteros RR @rr_edp]

Pre - Pretemporada 25-26! ⚽️

Inicio 7 Julio 🧤🔏

#rrteam #rredp

[Escuela de porteros RR @rr_edp]

Hoy en nuestro 3er día de Campus hemos venido a la playa del CAR de Los Narejos a disfrutar de un día de tecnificación de fútbol Playa.

Gracias a @LosAlcazaresFP por el uso de sus balones y sus porterías 💪🙌🏻🔝

El finde de semana descanso y el lunes más!

[Escuela de porteros RR @rr_edp]

Hoy han venido al Campus Doble R 2025 los porteros @guillermohunt_ @Alaves @el_jhafets portero del @FCCartagena_efs charlar con nuestros porteros y a darnos unos detalles que se sortearán la semana que viene.
Gracias y mucha suerte porterazos!
#CampusDobleR

@rr_edp

[Escuela de porteros RR @rr_edp]

CONVENIO CLUBS!!

La temporada 25/26 viene más fuerte que nunca! Anunciamos 7 clubes que confían en nosotros y nos ceden sus instalaciones para la formación de sus porter@s.
Más de 150 porter@s a la semana, una auténtica locura!!
Gracias a todos por la confianza 🧤💪

[Escuela de porteros RR @rr_edp]

Últimos 3 días para formalizar la inscripción al Campus. No te quedes sin tu plaza!! 📝🔏

[Escuela de porteros RR @rr_edp]

SEGUIMOS EN JUNIO! 🔥

Desvíos sin desplazamiento
Impulso a una pierna
Técnica de desvío lateral con goma y transferencia
Pelota de tenis 🎾
Rebotador tiros diagonales 🟧🥅

Sonido ON!!🔊

[Escuela de porteros RR @rr_edp]

No paramos en Semana Santa! ⚽️🧤💪

“EL DIAMANTE”

3 tipos de desplazamiento
Carrera frontal, desplazamiento lateral y reubicación en retroceso
Pasos de aproximación y batida
Manos duras y despeje orientado

#EjercitoRosa #rrteam #rredp

[Escuela de porteros RR @rr_edp]

Trabajo específico de mano a mano de lo analítico a lo global:

Desplazamiento lateral
Cruz en mano a mano diagonal
Tiro raso frontal
Mano a mano con regate obligatorio
Mano a mano diagonal con tiro obligatorio sin regatear
Mano a mano librecon 5 seg máx para finalizar

#RRteam

[Rafa Rubio @rafa_rubio1]

MD -4 trabajo de miércoles de microciclo tipo.

7 semanas para el final, vamos con todo!

⚽️🥅🧤🔝

Porteros @depmaritimo

@menchon_
@nachocord1
@kacper.hryniszyn

#doblerteam

[Escuela de porteros RR @rr_edp]

Semana de:

✅Técnica de despeje de puños
✅Prolongaciones
✅Reubicación en distintas zonas de portería para posterior tiro
✅Transferencia de fuerza
✅Biomecánica efectiva del movimiento

#EjércitoRosa #RRteam

[Escuela de porteros RR @rr_edp]

Fran tenemos un mensaje para ti!

Todos sabemos lo especial que es este partido contra el Real Madrid y los niños de la Escuela de porteros RR no querían pasar la oportunidad de desearte la mayor de las suertes 🍀

Estaremos allí apoyándote crack, a disfrutar de este regalo 🎁

[Fran Martinez @fran_ct99]

Gracias fútbol… ❤️ Mañana va a ser un día precioso, vamos a hacer feliz a mucha gente. Disfrutemos juntos @DeportivaMinera 😊. A soñar 💤

[dobler_gloves @Dobler_gloves]

KLAUS ❤️💭♦️♣️🟥⚪

🎁🎅🏻Gama Navidad
♦️Palma blanca, contact grip 4mm látex 🇩🇪
♦️Corte Híbrido Negativo 🧤
♦️OPCIONAL: Cierre muñequera doble anclaje de velcro 👋
♦️Color rojo
♦️50% látex/ 40% neopreno/ 10% otros 📍✂️
✴️ Refuerzo de silicona en dedos
#doblergloves #KLAUS

[dobler_gloves @Dobler_gloves]

Este año estamos de enhorabuena!!
Papá Noel se ha adelantado!
Os traemos en primicia el primer modelo exclusivo de Navidad, como haremos todos los años de aquí en adelante.

Ya está aquí ⚪️KLAUS🔴

#DobleR

[Escuela de porteros RR @rr_edp]

Último ejercicio de la sesión con balón medicinal.🏀

Transferencia de fuerza a acción real.🤾🏼‍♂️🤸🏼‍♂️

Todos los porteros tenemos más fuerza con una mano que con otra y lo enmascaramos metiendo ambas manos o mano cambiada.

Trabajo analítico para equilibrar 🙌🏻

#EjercitoRosa

[dobler_gloves @Dobler_gloves]

BLACk FRIDAY en toda nuestra gama de guantes! 🧤

Sólo durante tres días, hasta agotar existencias! 📢🚨

Hasta 20% descuento!! ⚡

#dobleRgloves

[Escuela de porteros RR @rr_edp]

Trabajo de desplazamiento lateral con tiro en rampa!

Nuestro grupo de miércoles tiene porteros de: Cartagena FC, Sangonera, Lorquí, San Cristóbal o Fuente Álamo , increíble!

#EjercitoRosa #rredp #rrteam