e e e e e e e

显化。。。

[e e e e e e e @rrrouling]

好帅

[e e e e e e e @rrrouling]

好喜欢粗腿😭😭😭😭😭我也要练

[e e e e e e e @rrrouling]

心情

[💦了啊🇨🇳（不互推） @kakakatrip]

全鸡巴广告你们穷疯了么

[e e e e e e e @rrrouling]

停训赶稿一个星期后，顺便改进训练方法。现在虽然每个动作都减了10kg的重量，但是训练强度真的蹭蹭上涨

[e e e e e e e @rrrouling]

@Bigtop111sss 还有2吗😍😍

[e e e e e e e @rrrouling]

但是现在所有软件都删除的情况下还找屁，呵呵

[e e e e e e e @rrrouling]

下个星期一吧或者星期二，我可能是真的疲劳了

[e e e e e e e @rrrouling]

@panlvxiao 妈呀刷完了

[e e e e e e e @rrrouling]

对比看了下，的确壮了不少

[e e e e e e e @rrrouling]

当某个人的男朋友还不如当所有人的小狗

[e e e e e e e @rrrouling]

修正动作之后再练肩，感觉栓飞了。。。

[e e e e e e e @rrrouling]

感觉应该直接加到65的…做了��几个60最后加了个65…感觉也rpe都没做到8.5。。。

[e e e e e e e @rrrouling]

真的受不了刺激😊😊😊明天绝对好好练腿！

[e e e e e e e @rrrouling]

我65kg深蹲六个一组都够呛
别人一组11个，每个之间还不带喘气的🥲🥲🥲🥲

[e e e e e e e @rrrouling]

我练你吗啊，健身太难了吧🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬

[e e e e e e e @rrrouling]

感觉我每天都在崩溃边缘徘徊。。