R

[R @rrrr12326]

@BrhomFUT وين متجرك يابرهوم

[R @rrrr12326]

@BrhomFUT تقيمك لتشكيله

[R @rrrr12326]

@FUT_Z5

[أحمد @_splfut]

🎮 الوضع الحالي لقيم بلاي FC26

تدخل مباراة بأي طور بيصير لك كذا 👇🏻

- يسنتر خصمك ويركض الجناح ويرجع للظهير ثم تمريرة طويله للجناح.

- يسوي سبام لـ L1 ويركض كل لاعبينه ويدف مثلثات لين تضبط معه وينفرد عليك.

- اذا هجمت عليه يمسك المحور ويتكي بين القلوب و الـAI يكمل الباقي.

- اذا انت هادي البال تبي تهدي وتحسحس لين الـAI يترك ثغره وتستغلها؟ ماراح يمديك لانه بيفعل Team Press وبيجيك 3 لاعبين يسطرونك وياخذون الكورة غصب.

- انت خلاص قوي مره وتجاوزت هالشيئين بيجيك بمدافعه البرونزي اللي طوله 3 متر ومطوره من بداية اللعبة و يضغّط اكسات عشان يتفعل العضل+ و يطير لاعبك برا الملعب بدون فاول ويرجع يهجم عليك.

🔂وعلى هالحال بأغلب المباريات اللي نلعبها الفترة هذي سواء فوت او رايفلز او حتى الوديات اللي كانت هادية و ممتعة بس خربوها.

#EAFC26

[R @rrrr12326]

@heshamfut تقيمكم

[R @rrrr12326]

@BrhomFUT طلبت لاتقصرون معي

[R @rrrr12326]

@BrhomFUT تقيمك

[R @rrrr12326]

@BrhomFUT تقيمك لتشكيله ووش اعدل

[R @rrrr12326]

@BrhomFUT مزعلني متجرك يابرهوم

[R @rrrr12326]

@BrhomFUT ثاني مره اظلب منكم الله يوفقكم

[إبراهيم @BrhomFUT]

تذكير ياخوان جرّب بضغطة زر ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

سحب سريع على مليون و 500 الف كوينز 🤯!

• فائز من اللايكات ✅

• فائز من الرتويت ✅

• فائز من التعليقات (مسموح تكرر تزيد نسبة فوزك) ✅

التفاعل على المقتبسة ⬇️، موفقيييييين ❤️

[R @rrrr12326]

@BrhomFUT السلام عليكم الرجاء مراجعة طلب رقم #242330699 وشكرا لكم

[Abdullah AL-Khmais @AZK_SA]

ثريد/

الاستثمار في سوق الاسهم الأمريكي 🇺🇸

الأكبر في العالم بقيمة 30 تريليون دولار, و الأكثر شعبية بسبب أرباحه

سوف نتحدث في الثريد عنه بإيجاز

- الفرق بين بورصة ناسداك و نيويورك و AMEX و البورصات الفرعية.
- كيف اختار الاسهم الواعدة
-الضرائب
- طريقة الشراء و البيع
- شرعية الاسهم

[إسماعيل الشكري @shukriim]

لمن يسأل عن الفلتر الذي أستخدمه لفلترة الأسهم الإيجابية في السوق الأمريكي على برنامج تريدينغ فيو :

أنا هنا حددت الأسهم المضاربية التي يتراوح سعرها بين 1 دولار و 20 دولار فقط . يمكنك تغييرها حسب احتياجك

يجب العودة الى الشارت لتحديد أفضل الفرص للدخول .

يتبع .... ⬇️

[تركي 📊 @trky52636]

✅ ليه دائمآ اركز ع عمق السوق بالسوق الأمريكي قبل اتخذ قرار الصفقة ..

✅ مثال بالفيد اسفل

📌 طريقتهم يوضع لك رقم مثلا 1.35 في حال شريت كميه بألف دولار يجبرك تبيع بخسارة 300 دولار او تتعلق اقل شي 6 أشهر اذا رفضت البيع ينزل طلب الشراء وتشوف خسارتك 500 دولار
رفضت بتلاحظ تزيد خسارتك هم كلهم عصابه واحدة يتلاعبون بالرقم ..

✅ قبل تدخل اي سهم تأكد من كمية العرض والطلب نصيحة الاحتيال بالسوق الأمريكي عدة طرق نظامية ..

[المخضرم 先生 @SenseiFund]

الراجحي كابيتال 🏦
تنشر قائمة افضل اسهم لها لعام 2025 📊

— stc سلوشنز 🧑🏻‍💻
السعر 280.4
الهدف 360 (ربح 28.4%)

— دلة 🏥
السعر 152
الهدف 192

— بدجت 🚘
السعر 82.2
الهدف 96

— ولاء 📑
السعر 20
الهدف 25

— مجموعة الحبيب 🏥
السعر 290.4
الهدف 316

— موبايلي 📱
السعر 54
الهدف 60

— بوبا 📑
السعر 205.4
الهدف 260

— وقت اللياقة 🏋🏻
السعر 185
الهدف 210

— العربية للتعهدات الفنية 🖥️
السعر 153.2
لايوجد سعر مستهدف

— اكسترا 💻
السعر 93.9
الهدف 117

— لومي 🚘
السعر 71.1
الهدف 87

— اكاديمية التعلم 📚
السعر 8.8
الهدف 12.4

— تام 🔍
السعر 185.8
الهدف 270

[ABU_KHALED @ABU_KHALED2021]

كيف تختار سهم للمضاربة؟
جربوا طريقة هذا الرجل وعطونا النتيجة

[#وفر_فلوسك_مع_أيمن @tawfir_ayman]

كثير من الناس يخلط بين التوفير وشراء المنتج الأرخص

التوفير لا يعني شراء المنتج الأرخص

واحد يحب الرز واللحم ،، هناك نفر مندي لحم ب ٩٢ ريال
وهناك فول وتميس بريالين
التوفير أن تشتري مندي اللحم وقت العروض ب ٨٠ ريال
مو تشتري فول وتميس وتقنعني أن هذا توفير

هناك مناطق في باكستان فيها طبيعة خلابة مثل سويسرا وأرخص بكثير وبفارق كبير جداً
ولكن لا يعني ذلك أن أترك سويسرا وأسافر باكستان لأنها أرخص!

هناك ستيك واجيو ب ٨٠٠ ريال وهناك ستيك بلاك انجوس ب ١٠٠ ريال
التوفير هو شراء ستيك الواجيو وقت العروض ب ٥٠٠ ريال
وليس شراء بلاك انجوس

في المناديل جربت كل الموجود بالسوق ولن اشتري شيء غير فاين وكلينكس

[أيار | Ayar @Ayar2030]

بنات من وين ناوين تشترون فستان العيد

حطوا لنا مواقع أو اسماء محلات غير شي ان هالمرة ، نبي شي راقي وفخم ✨

[Dr. Bander Kutbi د.بندر كتبي🇸🇦 @BanderKutbi]

قصة قصيرة

تقول:
تزوجت من ١٠ سنوات
لم انجب
توجهت وزوجي للكثير من الأخصائيات المشهورات: ودوما قولهم واحد "تكيسات"

صرفوا لي الكثير من المكملات الغذائية التي اهلكتنا اسعارها ومنظمات الدورة لأن دورتي تغيب بالاشهر و ادوية السكري

سنة وراء سنة

اهل زوجي اقنعوه ان وقت الزواج بأخرى حان ورضخ لضغوطهم

تزوج وسرعان ما انجبت زوجته

زادت الدنيا ظلاما في وجهي

هو رجل طيب خلوق حنون ولم يعمل اي شيء - سوى زواجه - ليحسسني بأي نقص

زوجته؟ لا اعلم ان كانت تقصد ولكن

تنسى دائما حذاء طفلها

او حفاضته

او قارورة الحليب

كل ذلك ممكن: ولكن هل طبعة قدمه او يده على زجاج النوافذ صدفة؟

ام شيء اخر في نيتها؟

النتيجة واحدة: ليالي كثيرة دموعي تبلل المخدة ولا نوم لا نوم

بدأت من الفراغ القاتل في القراءة في وسائل التواصل الاجتماعي عن مشكلتي

وجدت حسابا في منصة X يكتب كثيرا عن ذلك

فهمت واستوعبت كم اجرمت في حقي الأخصائيات:

منظمات الدورة هي في الواقع موانع الحمل

لم احمل بسببهم لا سامهحن الله

عرفت ان مشكلتي تتمركز حول وزني وكمية الدهون والشحوم

تعلمت الكثير عن تمارين المقاومة والكارديو

عرفت ماهو النظام الغذائي المناسب

اشغلت فراغي بصحتي:

٤-٥ مرات اسبوعيا: تسخين ١٠ دقائق ثم تمارين مقاومة(جربت كل شيء من الحديد الى مطاطات/اربطة المقاومة الى الcrossfit واستقريت على استمتاعي بالحديد والاوزان) لمدة ٣٠ دقيقة زدتها تدريجيا الى ساعة واختم ذلك بالكارديو (بدأت ب١٠ دقائق و تطورت الى ٤٥ دقيقة مع زيادة لياقتي)

اتقنت انواع التمارين و تعلمت جداول المجموعات العضلية

اخيرا صممت برنامجي و روتيني

الغذاء؟
بإختصار: نظام غذائي مناسب عالي البروتين والالياف وقليل السكريات والسعرات والدهون

رويدا رويدا - تعلمت ان لا استعجل وان النتائج تحتاج الى جهد عظيم و مثابرة - خف وزني و نقصت نسبة الدهون والشحوم في جسمي و زادت كتلتي العضلية

تناسق مظهري

غيرت كل ملابسي للأصغر

صرت احب المرأة بعد ما كنت اكره مظهري

الافضل من ذلك كله؟

لأول مرة منذ بلوغي انتظمت دورتي دون دواء

ثم

غابت مرة اخرى

بعد قلق عظيم خطر لي خاطر

تحليل الحمل

انا حامل والحمدلله

انجبت طفلا جميلا قرة عيني

الحمدالله على كل نعمه

ملاحظات:
١. العلاج الغير دوائي مهم جدا للصحة العامة والخصوبة بشكل خاص للرجل والمرأة

٢. لا نستغني عن تقييم الزوجين بشكل متكامل لدى استشاري تخصص دقيق تأخر الانجاب و الغدد التناسلية. السيدة في القصة اكرمها ربنا ان مخزونها كان ممتازا و زوجها كان سليما. غير ذلك لما كانت نفس النتيجة

٣. العدو الثاني (بعد التدخين ) للإنسان هو كمية الدهون والشحوم في الجسم

٤. الصديق الافضل والاول للصحة هو كمية العضلات في الجسم

٥. الأخصائية ليست الشخص المناسب للتشخيص او العلاج في حالات تأخر الحمل حيث انها تفتقر للمؤهلات والعلم اللازمين

والحمد لله على كل نعمه

والله المستعان والله من وراء القصد

والصلاة والسلام على رسول الله