Ruben Spalding

Ing. Electrico, Amante del beis, Apasionado, Feliz!!!

[Ruben Spalding @rspalding10]

Fish! es estar presente para contribuir en la mejora continua por un mejor PSA. Aprende jugando. Yo escojo mi actitud! #PSAPanama

[MisterChip (Alexis) @2010MisterChip]

Si Panamá le gana hoy a México sortearé 300 euros entre todos los seguidores que hagan RT, sean del país que sean. Ahí queda.

[Eduardo Menoni @eduardomenoni]

🚨| URGENTE: El tirano de Venezuela, Nicolás Maduro no quiere que el mundo vea esta masiva protesta en su contra que está sucediendo ahora mismo en Caracas, encabezada por María Corina Machado. Dale ME GUSTA y RT para que el mundo se entere y esto le duela más a Maduro. 🇻🇪

[Ruben Spalding @rspalding10]

@JoseRaulMulino @Naturgy Es de 20kva?

[José Raúl Mulino @JoseRaulMulino]

Vivo en Altos del Golf desde hace 24 años. Jamás habían apagones. Si en playa y finca constantemente. Ahora aquí hay apagones semanalmente. Muchas horas. Imposible @NaturgyPa Del 1 de julio en adelante @AsepPanama velará por un buen servicio en TODO EL PAÍS!!

[La Prensa Panamá @prensacom]

La Policía informó que usará la ‘fuerza necesaria’ para abrir las vías cerradas https://t.co/x7I0xRJUhq

[a50pma™ @a50pma]

* Para los que critican a los indígenas, por cierres de calle.
A ustedes les gustaría vivir en esas condiciones?
Ven el porqué se quejan?

[Ruben Spalding @rspalding10]

Mi esfuerzo ayuda a los más necesitados con la app Kinendu, ¿te apuntas? #TODOSSOMOSUNO

[Ruben Spalding @rspalding10]

@iKennyvh Chateame 62143506

[Ruben Spalding @rspalding10]

@iKennyvh Xopa

[Ruben Spalding @rspalding10]

@EricTopol @xsaezll @TheLancet Antigen test shows many false results. Can you please explain why? @xsaezll

[Ruben Spalding @rspalding10]

@Dr_PaulinoVigil Lo digo porque actualmente soy positivo y tengo ambas vacunas. Que opinas respecto a que la vacuna pierde efectividad. En Israel ya se habla de 4ta dosis.

[Ruben Spalding @rspalding10]

@Dr_PaulinoVigil De acuerdo

[Paulino Vigil-De Gracia @Dr_PaulinoVigil]

Para los que “creen en lo que escuchan en pasillos” que la vacunas no evitan infección y para los que aún cuestionan el refuerzo/3ra dosis, miren en USA. La gráfica habla por si sola, con conocimientos de primer ciclo / premedia y más.

[Ruben Spalding @rspalding10]

@Dr_PaulinoVigil Lo que es evidente es que no evita al 100% la infección pero sí protege al enfermo durante la infección, es decir, evita la complicación o ser hospitalizado.

[Ruben Spalding @rspalding10]

Cené hace unas horas una rica ensalada griega con pollo hecha por mi esposa. Repetí el té de jengibre y limón por la noche.
Saturación en 97%
Medicamentos y suplementos: 3 Ivermectina, 1 Azitromicina, 1 Antifludes, 1 Zinc, 1 Vitamina C

[Ruben Spalding @rspalding10]

Almorcé arroz con habas, patita de puerco y ensalada verde. Me mandó al baño, creo que fue por el puerco, evitaré comerlo por un buen rato, excepto jamón de Navidad, no me lo puedo perder. La congestión nasal disminuyó considerablemente, siendo las 9:50pm me siento super bien.

[Ruben Spalding @rspalding10]

Desayune 2 deliciosas Cachapas hechas por mi madre, recibí multitud de mensajes de apoyo, tomé té de jengibre y limón. Aproveché y me comí un trocito de jengibre. Además tomé jugo verde (pepino, apio y manzana)
Tuve una siesta entre 2:30 a 4:00pm.

[Ruben Spalding @rspalding10]

Ahora confirmo que el virus va porque va y se introduce donde le da la gana. Ahorita estoy sentado en una silla y escribiendo sobre una mesa escuchado el cantar de 2 pericos de la vecina. (7:02am)
Extraño a RA y a Jackie, pasé la primera noche sin ellos, fue extraño y duro.

[Ruben Spalding @rspalding10]

Día 2 de confinamiento. Jamás pensé que me iba a contagiar, ya que había estado expuesto en ocasiones anteriores y no había sido infectado. Otra razón por la no creí que me iba a contagiar fue porque tengo sistema inmunológico muy fuerte y tengo ambas vacunas.

[Ruben Spalding @rspalding10]

@cz_binance @elonmusk @binance I want $50,000 in DOGE to support some family expenses. And re-invest. #DOGEorTesla #Binance