Ruben Acame

[Ruben Acame @rubenacame]

@TouchlineX Se parece cada vez más al malo del metro de la película de Ghost ...

[Ruben Acame @rubenacame]

@ajuntamentelx Soy vecino de Arenales del Sol. He adquirido un vehículo eléctrico y he ido a cargarlo al punto de carga del centro social, y no funciona.
¿Me pueden informar cuando estará operativo?. Saludos

[Ganasalud S.L. @Ganasalud_alc]

Osteoporosis y ejercicio físico🏋️‍♂️🦴

🏃🏋️‍♂️Parece ser que la única forma de poder modificar la microarquitectura ósea y mejorar la calidad del hueso es mediante el ejercicio de fuerza e impacto controlado.

https://t.co/rINyh6Oo2U

[Ganasalud S.L. @Ganasalud_alc]

📝Buenos días, os adjuntamos un nuevo post en el blog de Ganasalud sobre el entrenamiento de fuerza basado en la velocidad.

✅ Últimamente lo estamos aplicando en diversos estudios que estamos desarrollando

Os dejamos el enlace aquí ⬇️⬇️

https://t.co/hyKvY5u53l

[Ruben Acame @rubenacame]

@ajuntamentelx Perfecto. Gracias

[Ruben Acame @rubenacame]

@ajuntamentelx por favor den aviso al servicio correspondiente para limpiar la maleza acumulada en las aceras de calle Islas Baleares número 44.

Gracias

[20minutos.es @20m]

🔴 #ÚltimaHora | Hallado muerto a los 39 años Jorge Ballesteros, policía y campeón mundial de tiro olímpico https://t.co/0tNfFyV8HA

[Ganasalud S.L. @Ganasalud_alc]

❗En Ganasalud, despertó en el equipo la inquietud por elaborar un pequeño estudio que analizase el ejercicio de fuerza y el impacto que este tiene en la calidad de vida de los mayores titulado “Estudio de la fuerza en Adultos Mayores”❗
👵🏼💪🏽🗞️ https://t.co/TbWwmGA6yo

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❗Potencia en los Adultos Mayores ❗

🏋🏻‍♀️ El entrenamiento de fuerza parece ser la mejor herramienta para preservar la masa y la función muscular, retrasando la aparición de la fragilidad.

https://t.co/tjXNipAzu9

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Consideraciones del ejercicio en la Diabetes ❗

🌡️¿Cuáles son los niveles adecuados de glucemia plasmática previos al entrenamiento?

📈 ¿Por qué sube mi glucemia al entrenar? ¿Y por qué otras veces baja?

📢 Todas estas cuestiones tienen respuesta

https://t.co/RWvqfMpLPd

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🚨La diabetes afecta en la actualidad a más de 463 millones de personas.

💪🏽El ejercicio físico debería de ser una de las principales estrategias para el control de la patología.

Para ➕ info puedes leer el artículo completo:
https://t.co/fEIg5gFhfB

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🗓️ 19 de Octubre.
📢Día internacional de la lucha contra el cáncer de mama .
Recordamos la importancia del Ejercicio Físico como coadyuvante en el tratamiento de esta enfermedad.🏋🏻‍♀️

https://t.co/4L4meV24f2

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✅Entrenamiento concurrente en supervivientes de cáncer de mama

Si quieres saber más, tenemos un post donde ha realizado una revisión bibliográfica:

https://t.co/dwh52k7feo

#alicante #cancer #ejercicio #salud #cancerdemama #alicantecity #breastcancer #investigación

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🆘Dolor de espalda🆘

¿Te limita el dolor en acciones donde debes coger peso como ir a la compra?🤔

¿Quieres fortalecer la musculatura de la columna para no tener dolor?⚠️

Si quieres saber más:
https://t.co/bBYrjGKXdL…

#Alicante #ejerciciofísico #dolordeespalda #salud #lumbar

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¡Mejora la capacidad funcional con el entrenamiento de fuerza para tus adultos mayores! Herramienta que desde GanaSalud a través del ejercicio físico lo ponemos en práctica. #ejercicio #Salud #nadiedicenada #calidaddevida #Alicante #Training

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Se eficaz. Entrena fuerza!

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Se eficaz. Prioriza mejorar la función muscular para tu salud y calidad de vida a través del entrenamiento de fuerza.

Nuestro compañero Luis Asenjo ha escrito un post donde ha realizado una revisión bibliográfica.

Aquí podéis tener tener la información: https://t.co/yhP2Suyxh8

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Entrena por tu salud.

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Hola a todas/os,

Queremos hacer un estudio analizando las respuestas al siguiente cuestionario de calidad de vida.
Es totalmente anónimo.
Podéis completarlo pinchando en el siguiente enlace o con el código QR.

Gracias por vuestra colaboración.

https://t.co/Txvur3sfLc

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Nuestro compañero Marcos Ribera, ha realizado una revisión bibliográfica dónde nos da las claves para un envejecimiento saludable. https://t.co/CaJWMyr8k9