り○○@うだつの上がらない人の放言。

受験・就職試験で失敗、左遷、抑うつ状態、希死念慮、過剰適応、燃え尽き症候群、コミュ障。ショックな出来事で塞ぎ込む。
どん底にいる人の立直りの手助けがしたい。
自分の負い目に負けず、日々を生き抜こう! ポジティブを見いだせ！
マインドセット・ライフハック・アウトプット・メンタルヘルス等／哲学／ソロ活動／読書／付かず離れず

[り○○@うだつの上がらない人の放言。 @rudesuru]

人に怒られるかどうかを気にしすぎると、その人に怒られるかどうかが行動基準になり結果、気づいたら他人軸で生きて、自分を見失うことになる。
怒られることを恐れすぎてもダメ。
時には「あの人に何を言われようが俺はこれをやる！」ってつっぱることも必要。自分を守る為にも。

[青木真也 Shinya Aoki @a_ok_i]

『FIRE』が話題。

資産を築いて働かずに��きていける状態となっても暇とやりがいのない生活に人は病みます。

やりたくない仕事を断るくらいで自由に楽しく生きるのが入門としてはよいのではないか。

何もせず暮らしていける者はそれはそれで才能です。

[り○○@うだつの上がらない人の放言。 @rudesuru]

https://t.co/QiJVOWRDJB

[内向哲学 @naikoutetsugaku]

本当におもしろい人第１位は「孤独な人」です。

個人的には「群れる人」には魅力を感じません。

実力が無いからこそ群れるのであり、���みがないからこそ群れるのであり、自信が無いからこそ群れるのであり、教養が無いからこそ群れるのであり、知性が無いからこそ群れるのであり、魅力がないから群れるのでは…と感じてしまうのです。

孤独を恐れない人ほど自分を磨き、自分を高めていけます。
孤独を恐れる人は四六時中ウジャウジャと群れているから、自分を高めることができません。

両者の思考レベルは広がることはあれど、縮まることはないのです。

孤独になりやすい人は「独りぼっちの寂しい人」ではなく、
「選ばれし魅力的��人」なのではないかと感じています。

[青木真也 Shinya Aoki @a_ok_i]

年齢を重ねて『何もない』と感じてしまうのは仕方がない。むしろやり切った証拠。

[ぱやぱやくん @paya_paya_kun]

教養がある人は「コーヒーと一冊の本」だけで幸せになれますし、休日に散歩をしているだけで「季節の移り変わり」を楽しむことができます。教養がある人とは「お金を使わなくても楽しめる能力」を持った人のことだと思ってます。

[ぱやぱやくん @paya_paya_kun]

「行きたいな」と思った場所には、1人でさっさと行ってください。水族館、離島、美術館、温泉、映画館、古本屋、喫茶店、知らない町、ずっと気になっていた店。一緒に行ってくれる人を待ってると、それだけで人生が終わってしまうから。

[けい@INFJコーチ @kei16infj]

「自分の周りにはINFJがいない」が起こる理由。

それは、INFJがカメレオン気質で、己のカラーを隠して世間に紛れているから。しかも一人の時間を好むから、わざわざ話しかけにいって人間関係を広げたりしない。ゆえに、おのずと接点が少なくなる。

見つかりづらいだけで、本当はあなたのすぐ近くにいるかもしれない。

[り○○@うだつの上がらない人の放言。 @rudesuru]

オナ禁のメリットを一つ挙げます。

『自分は性欲に苦しんで葛藤したんだ。』

という事実から、
【目を背けずに真っ向から対峙できる】という事です。

これは「怖い」と受け取れる一方、「活用できる」と受け取ることもできる。

#オナ禁 #禁欲

[じゃどさん @judsan12]

覚えておいてください

[り○○@うだつの上がらない人の放言。 @rudesuru]

自分の感情をどう扱うのかはれっきとした『自分の課題』です。
自分の内面の問題なので自分で処理すべき問題です。
人に依存しだしたり、ましてや責任転嫁みたいに人のせいにしたり、八つ当たりしてはいけません。
#感情 #境界線

[じゃどさん @judsan12]

群れるな
弱さの証だ

[えりまどⅢ @greynomado]

35歳になって気づいたこと

・友達は少ない方がラク
・会社は自分を守ってくれない
・出世しても人生は大して変わらない
・年収が上がると固定費も上がりがち
・家は買わなくても普通に生きていける
・結婚したから幸せになるわけではない
・独身だから不幸になるわけでもない
・嫌いな奴とは無理して付き合わなくていい
・飲み会の8割は行かなくても何も困らない
・高いモノより自由な時間の方が欲しくなる
・健康を失うと金なんてマジでどうでもよくなる
・親も会社も世間も人生の責任は取ってくれない
・「普通の人生」を送ってる人も普通に悩んでる
・何歳になっても仕事も住む場所も変えていい
・人生は意外と短いのに、他人の目を気にする時間は長すぎる

そして一番大きかったのは、

「ちゃんとした大人」になんて
別にならなくてよかったということ。

35歳を過ぎたら、
世間に褒められる人生より
自分が機嫌よく生きられる人生を選んだ方がいい。

[り○○@うだつの上がらない人の放言。 @rudesuru]

そもそも不健全な関係には戻らないし、
不健全な関係を招いてしまった過去の自分にも戻らない。
#境界線 #人間関係

[り○○@うだつの上がらない人の放言。 @rudesuru]

https://t.co/DaACL9xcEo

[り○○@うだつの上がらない人の放言。 @rudesuru]

女の人ってある程度若くて見た目が良いなら大体は可愛く見えるもんだよ。
ただあくまでもそれはそれ。
それ以上でもなければ以外でもない。
女性蔑視をしたい訳ではない。
ただ性欲や色恋に目が眩んで、本質が見えなくなったり、自分の人生の優先順位が狂う等の状況を避けろって話。
#境界線 #恋愛

[ゆうきん先生 / 理学療法士 @yukin_pt]

健康を破壊するドーパミン
・SNS → 快楽刺激の沼
・夜更かし → 翌日の自滅
・酒、喫煙 → 脳の強制麻痺
・スナック菓子 → 血糖値の暴走
・ショート動画 → 集中力の強制破砕
・ながらスマホ → 脳疲労の無差別暴撃

人生を��上させるドーパミン👇

[えりまどⅢ @greynomado]

余程「1人で生き切る自信」がある男以外は、40歳までに一度結婚���ておけ。

40歳を超えると、結婚できないというより、1人の生活が完成しすぎる。

金の使い方も、休日の過ごし方も、住む場所も、寝る時間も、全部自分仕様。

そこに他人を入れて人生を再設計するのが、どんどん面倒になる。

しかもその頃から、

親は老いる。
友人は家族中心になる。
体力は落ちる。
病気も増える。
仕事だけでは埋まらない時間も増える。

独身は自由だ。でも、その自由を最後まで楽しむには、金、健康、人間関係、仕事、そして孤独に耐える力まで必要になる。

だから俺は最近、結婚したい男にはむしろ早めを勧めたい。

独身は結婚できなかった人の人生ではない。
かなり意識的に設計しないと成立しない、難易度の高い生き方だ。

[えりまどⅢ @greynomado]

これから独身男性を襲う悲劇

・親が老いて介護問題が始まる
・友人は結婚して遊べなくなる
・休日に誘える人が少しずつ減る
・病気になっても基本1人
・仕事以外で人と話さない日が増える
・若い頃ほど恋愛市場では相手にされない
・金があっても使い道がなくなる
・自由だったはずが、ただの孤独に変わる瞬間がある
・会社を辞めた途端、人間関係まで消える
・50代以降「自分は何のために生きてるんだ」が突然やってくる

だから「独身最高！」だけで突っ走るのも危険だと思ってる。

それでも独身を選ぶなら、若いうちから準備しておいた方がいい。

金を作る。健康を守る。仕事以外の仲間を作る。1人で楽しめる趣味を持つ。住む場所を固定しすぎない。そして孤独になったら自分から人��会いに行く。

結婚しないことが問題なんじゃない。

家族が担っていた機能を何も代替しないまま、1人で歳を取ることが危ない。

[闇の中で生きるOL @2580ys11]

上からは助けるフリして
梯子を差し出しているけれど
下に押し下げて落とそうとしている

下にいる人は助けてくれると信じて
息が切れるほど必死に登り続けても
ずっと同じ場所

あからさまに敵意を見せる人よりも
救いの手を装って希望を持たせ続ける
人こそ一番恐ろしい存在

[ムート パワハラ モラハラに悩む人へ @mutpawa]

なんで陰で性格悪い人ほど表面上はいい人のフリが上手いんだろうね。