Raúl

[Raúl @rulorgas]

@hildherlo Hay dos situaciones posibles: 1) tú dijiste me da permiso por favor y el debió responder yo también bajo en la siguiente estación/parada o 2) en lugar de me da permiso preguntas: baja en la siguiente estación/parada? El contesta si y listo. Cuestión de enfoques

[Raúl @rulorgas]

@hicasamadim 254

[Raúl @rulorgas]

@Ticketmaster_Me desde cuando estar esperando turno en fila virtual como idiota es una forma sospechosa de ser un bot?
✊🏼

[Raúl @rulorgas]

@RecopilationNet

[Raúl @rulorgas]

@TPROfficial thank’s for a wonderful show last saturday. Hope to see you soon again at Mexico City

[Raúl @rulorgas]

@niklaus2009 En mi hospital he notado que los jefes de servicio son los más pendejos de la plantilla y viéndolo estrictamente es lógico: preferible que hagan pendejadas detrás del escritorio y no con pacientes

[Raúl @rulorgas]

@patgagnon_75 We love Canadians, my daugther is studying in BC and she’s really happy

[Raúl @rulorgas]

@IsraelVive1948 Chingue su madre el América?

[Raúl @rulorgas]

@CAPUFE siempre haciendo todo mal. Se ponen a asfaltar salida a autopista Acapulco-CDMX caseta aeropuerto-Tepetzingo en días hábiles, hora de escuela y sin apoyo de @GN_Carreteras para controlar tránsito

[Raúl @rulorgas]

Púdrete @ESPN @NFL por arruinar lo único bueno de @NFLonDAZN que era #redzone sin comerciales. Espero que sus pérdidas de suscriptores sobrepasen su maldita ganancia

[Raúl @rulorgas]

@flkmnst Así es, guardias ABC. Solo los fines de semana eran de 24horas. La residencia igual hasta algunas rotaciones del R3 y todo el R4 donde eran ABCD o en algunos servicios eran guardias virtuales

[Raúl @rulorgas]

@DrSleep88 Si es la indicación del nivel superior no queda de otra, pero habla muy bien de él/ella si se queda a terminar el procedimiento. En mi caso así lo hacía cuando era residente y los adscritos de la tarde me enseñaron mas que a mis compañeros, tanto teoria como práctica

[Cinefilia Cult @cinefiliacult]

Los cortos hay que reivindicarlos más❤️
Les quiero dejar 7 de Disney, que me parecen una maravilla, y en 40 min los ven todos♥️🧵:

1/7 - For the Birds (2000): De los que más me gustan, y de los mejores que he visto. Quizás porque fue de los primeros.
Como sea, es maravilloso🙌😍

[Adam @Adamaestr0_]

Aquí tienes una lista de las empresas internacionales mejor pagadas que ofrecen trabajos a distancia, desde cualquier lugar, directamente en sus sitios web.

Puedes hacerlos por la tarde, después de trabajar de 9 a 5, y pagan en USD ↓

[Ben Pierron @Ben_escrito]

La IA acaba de matar a PowerPoint.

No más horas interminables creando presentaciones.

Te muestro cómo utilizar la IA para crear presentaciones impresionantes :

[MindBodyIsLife @MindBodyIsLife]

2. Entrenamiento de fuerza

Ayuda a acelerar el metabolismo, lo cual es clave para una pérdida de grasa duradera.

Ejercicios como sentadillas y peso muerto trabajan muchos músculos al mismo tiempo.

Y los músculos fuertes queman más calorías que la grasa (incluso en reposo).

Esto hace que perder peso sea mucho más fácil.

[MindBodyIsLife @MindBodyIsLife]

1. Entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT)

Das el máximo esfuerzo por cortos periodos, descansas brevemente y repites.

Hace que tu corazón lata rápido y quema muchísimas calorías en poco tiempo.

Lo mejor: sigues quemando calorías hasta 24 horas después.

Una excelente forma de quemar grasa.

[Raúl @rulorgas]

@ayeejuju

[Raúl @rulorgas]

@banamex Diana a esta hora ya no hay sucursales abiertas. Si quiero transferir de Banamex a otro banco no lo puedo hacer en cajeros “inteligentes�� mañana es cambio de mes, en fin, el peor momento para dar mantenimiento, actualizar o lo que sea que estén haciendo con su APP

[Raúl @rulorgas]

@banamex cuánto tiempo van a tardar en resolver su problema con la APP? eviten sus “recomendaciones”: no sirven de nada. El problema es suyo, no de mi teléfono o mi servidor

[Raúl @rulorgas]

@banamex @JLGS1200 Y las sucursales van a dar servicio todo el día para compensar? A esta hora ya no hay sucursales abiertas!