rumi@スマイルとありがとうとlove

全ては笑顔とありがとうと愛で〜

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私の中で鐘のなる人多いけど…今日少ないな😆　
#ＮＨＫのど自慢

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何を感じたい私なのか？今日１日楽しいことが、少しでもみんなにありますように🎶

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朱交われば、赤くなる！本当だと近頃感じるなぁ〜

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価値観の違いがあるのは分かる、��こから、どう自分は捉えていくのか、希望やフラットやイライラ等々色々選択できるのは、結局自分なんじゃないかな〜

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風がふいて、この形のままで落ちていたけどキレイなまま🌸2026年も咲いてくれて、ありがとうね❣️

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安心な居場所を…
心を守れる力のある人は、体も健康になれる❤️
不安に目を向けることより、自分はどうしていきたいのかをハッ���リさせる❗

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不安や悲しみないわけじゃないけど
、その気持ちを感じつつも、笑顔もしてみる→笑顔で誰かが元気になれるならそれもよし♥️

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おやつという、ご飯以外の食べ物を食べられるなんて贅沢
心の余裕、時間の余裕、お金の余裕
少しでもあるなら🧡
当たり前なんて、なにひとつ存在しないことを感じる

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のど自慢は、自分を出しきる！！どんな自分もいいよっていう人がいる応援したい気持ちが溢れてきて大好き🧡
#NHKのど自慢

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しゃべり方が、落ちついていても話す��容から、きっときっと深い深い所から、はなしてるとわ��る時がある→ 気持ちが深い呼吸で自分も落ち着く

#深い愛

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正解よりも本音！
でも…

自分の本音<相手の気持ち

相手も大切

自分を感じなくしてるのも、違うきがする

法則がある 1+1=2は正解

よくよく、自分をみつめてあげようの気持ち 余白の時間

だけど、お天気いいと出かけたくなる気持ち

どれもこれも、揺れてもいい自分🧡

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のど自慢、届けたい人、届けられた人が、カメラに映った時の時間が大好き❤️自然に涙がでてきちゃう‼️
#NHKのど自慢

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私はどうしたか��たのか？
私はどうしたいのか？周りの空気を大切にするのもいい→すぐに優しい言葉で表現するのができてない→ウ���ムヤにするんじゃなく、しっかりジックリ向き合って私を大切にしてあげる❤️

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他の人には、なんてことないのに、身近な人には反応してしまう…
相手に期待する自分がいる？
鏡の法則からの自分に対する、気持ちの現れ？

どちらにせよ、答えが欲しい❗

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ハビットトラッカーなるものを始めようと思って書き出してみた❤️どんな未来が待っているのか、楽しみ‼️

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白か黒か、今すぐ判断しなくていい事もある❗判断を即決することも大切❗どちらにするのかは、時と場合による❤️

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若い時には、気づかない事があった
仕事をテキパキする事、それがいいと思っていた→今は、あの時に心の余裕を相手に差し出す笑顔がなかった事→笑顔って相手にみえる優しさに溢れてる行動→これからの事に生かそう‼️相手からの反応がなくても♥️

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ただただ、楽しい今を過ごす
それだけでも、ありがたい

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「ことばって大切‼️」
相手にかけることば
自分にかけることば
心の中も大切だけど、口に出すことばは、音として耳に伝わるから
心の愛を真ん中にして声にすると♥️

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何を着る？何を食べる？何を選ぶ？いつも選択、選ぶのは自分！
自分の人生も「何の為に生まれて、何をして生きるのか」
ちゃんと正直に自分に聞いてみよう‼️���れが幸せに生きる道につながるように🧡