るなこ

18↑ / 台湾人です。
主成分🥰：
凛として時雨(TK from)🌪️🐧(2020.06~)
ワノオク(2023.09.16~)
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[愛の喰らい方 @SetoRen_]

#taka 依旧想念黑卷毛😩😩

[Aokusa @Aokusa1105]

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#taka

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白雪姫
カナブンと一緒

#ONEOKROCK

[Aokusa @Aokusa1105]

#taka taking off

[愛の喰らい方 @SetoRen_]

#toru 哎呀红毛红毛，好久不画依旧对成男束手无策

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109日^ ^

#ワンオク
#ONEOKROCK

[ピエール中野 凛として時雨 ピヤホン監修 @Pinakano]

凛として時雨「DREAM KILLER TOUR」全公演終了しました！来てくれたお客様界隈、関わってくれたスタッフ、本当にありがとう！

今回のツアータイトル「DREAM KILLER」は、個人的にすごく胸が熱くなるというか、どこか救われるような言葉でもありました。まさに夢斬り。

以前から発信している通り、ジストニアを抱えながらドラムを叩き続けている自分にとって、ライブは常に不安との闘いでもあります。

何の問題もなく、思い描いた通りに演奏できる日もあれば、突然症状が牙を剥いてくる瞬間もある。

その瞬間をどうすれば減らせるのか。もし起きてしまったら、どう対処するのか。ずっと向き合い続けている課題です。

今回のツアーでは、名古屋公演で演奏が止まる出来事もありました。

イントロの記憶が飛んでしまったことに加えて、別の曲との混同、モニター環境、左手のコントロール、焦りなど、いくつもの要因が重なった結果でした。

ただ、その後は徐々に状態が改善し、中盤以降はしっかり演奏を立て直すことができました。

改めて考えたのが、「なぜ序盤は症状が強くても、中盤から改善することが多いのか」ということ。

緊張なのか、ウォームアップなのか、演奏することで感覚が整っていくのか、意識の向け方が変わるのか。

この再現性に改善のヒントがあると考えて、本番前の準備を見直しました。

30分前からレア曲や気になる箇所を中心にイメージトレーニング。15分前から走り込み。教えてもらったストレッチも取り入れて、事前の練習も入念に。モニター環境も改めて調整しました。

結果として、その後の公演は無事に演奏することができました。

何が一番効果的だったのかはまだ分からないけど、緊張状態を解いて、頭と身体を本番前から演奏モードに持っていく。その重要性を改めて感じています。

もちろん、これで全てが解決したわけではありません。これからも試行錯誤は続くと思います。

それでも、今回のツアーを通して、まだできることがある、まだ改善できることがあると思えたのは大きかった。

これからもドラムを叩き続けたい。そのためにできることを、一つずつ積み重ねていきます。

一緒にツアーを作ってくれたみんな、本当にありがとう！

これからも凛として時雨をよろしくお願いします。

[三ツ目 @mitume_amz]

クロスオーバー(？)
#凛として時雨

[るなこ @runako_0312]

ワノオク配信日！！！😍

[ぴよ @piyoOOR_10969]

ONE OK ROCKの日(再掲)
#ONEOKROCK #ワンオクの日 #OOR

[롱끼 @loong_kkikki]

10. 9
ワンオクの日

[るなこ @runako_0312]

345さんかわいい🥰

[ピエール中野 凛として時雨 ピヤホン監修 @Pinakano]

昨日の職場

[サーモンが消えた日🐟 @AYUUU1208Fr]

🐹🐶

#tomoya
#ryota
#ワンオク

[るなこ @runako_0312]

羨ましい😭

[Kouhei @Kouhei_0118]

凛として時雨 TOUR 2026 DREAM KILLER セットリスト ※全公演共通 #凛として時雨

[るなこ @runako_0312]

一直錄音直到早上
晚上還能接著開live
體力真好呢🥺

[望月 @___iimouii___]

明日！(今日)

[サーモンが消えた日🐟 @AYUUU1208Fr]

🦭🦭

#toruka

[Aokusa @Aokusa1105]

#taka