Oggi su Fuorisoglia parliamo di "Correre ti cambia (la vita)", il libro che abbiamo scritto, pubblicato da @rizzolilibri. Uscirà il 19 marzo ma lo puoi già preordinare nelle librerie fisiche e su https://t.co/DKkc7PppUh
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Utilizzati anche dagli atleti élite, i mantra sono dei preziosi strumenti che possono aiutare a superare momenti di difficoltà in gara e in allenamento.
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[Benessere] Non conta solo fare movimento ma conta soprattutto con quanta frequenza lo si fa, anche a prescindere dall'intensità. Ma i consigli per stare in forma senza troppi sforzi sono anche molti altri.
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Nove storie presentate in nove episodi. Run Valley è la serie con cui Diadora vuole tornare a dire la sua nel mondo del running.
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[News] Una collezione dedicata agli appassionati di trail running e una agli amanti del training outdoor: capi versatili e trasversali a prova di previsioni meteo.
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Ultimo episodio de Il Lungo Fuorisoglia.
Un episodio per dirti grazie per averci tenuto compagnia, e per ridere ancora una volta insieme.
Grazie ❤️
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Méttersi a disagio per stare a proprio agio.
Questo è più o meno il tema della puntata, ma ne Il Lungo Fuorisoglia oggi parliamo soprattutto di come fare cross training, parlando di bici. Ops: indoor cycling!
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[Podcast] In questo nuovo episodio di Run Together abbiamo voluto dimostrare come si possa correre insieme ad altre persone anche a distanza.
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Come nuota un orso?
E come puoi usare la visualizzazione per aiutarti e migliorarti?
Ne parliamo nella puntata di oggi de Il Lungo Fuorisoglia!
Su Spotify ;)
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Oggi, primo dell'anno, parliamo di silenzio e proviamo a stare zitti per 30 minuti. Scherziamo! Parliamo davvero di silenzio ma anche di libri e di molto altro. Su Spotify! https://t.co/4siBehXgD4