奔跑的大毛腿

🌍 港科大｜腾讯阿里 10 年 PM｜持续写 AI 时代产品经理怎么干活、怎么做AI产品
💻 一线做AI产品｜内容创作者

[奔跑的大毛腿 @runmaotui]

AI 正在重新组织产品经理的工作方式。按产品经理真实的工作流程，把实际跑过的方法拆开来讲，还有实践总结的 3大心法和产品项目初始化prompt 。 https://t.co/2DKvHGjFhq

[奔跑的大毛腿 @runmaotui]

@isotankGG 确实是这样，选择模型也是体现出自己的价值观

[奔跑的大毛腿 @runmaotui]

#产品思考 AI也有价值观，把选择AI当作选择朋友、伴侣

天策的对比案例很明显，同样的问题，不同的AI会给出不同的答案，引导你走向不同的方向

另外，GPT的建议非常有价值，视野不要局限在出生地、自己的国家和文化

让我想起了《罗素论幸福》：“小城镇的社会环境可能敌视一切有助于智识成长的事物。”

无论何时，努力走出去，走向更大的世界，与世界融为一体

[天策 @Leobai825]

愿你拥有获取知识的自由，独立思考的勇气
以及选择自己人生的权利

[奔跑的大毛腿 @runmaotui]

@xiaohuiyuan 才第五天，已经能自然醒了，其实身体的适应能力还是很强的

“连他们玩多久游戏，是不是休息了眼睛，有没有下楼锻炼，也都不管了。”
这是不是有点放的太多了😂 不怕他们接触“不良”信息么（不止是黄赌毒之类的，比如就是短视频上瘾）

[奔跑的大毛腿 @runmaotui]

远离网络，说爬山就爬山⛰️

周末参加小区遛娃活动，没想到是这种难度啊

干废了三双小白鞋😭

[奔跑的大毛腿 @runmaotui]

@ameliax111 参考刷短视频或者短剧，多巴胺快速释放和消退
长期看，可能会对大脑产生物理层面的改造，现在搞AI，来回切Agent和任务
已经有点ADHD了😭 太长的文章看不动，扔给GPT总结才行

解法还没找到，可能要物理隔离才行，周末出去爬山，远离电子产品⛰️

[奔跑的大毛腿 @runmaotui]

@yanliudreamer 同款父母🤣

[奔跑的大毛腿 @runmaotui]

@leo_xiaolei @AdrianPunk115 这才是根本需求

[奔跑的大毛腿 @runmaotui]

@dotey 只能说，执行力是真的强啊

[奔跑的大毛腿 @runmaotui]

@yhslgg 新时代羊毛党🤣
道高一尺魔高一丈，永远打击不完呢

[奔跑的大毛腿 @runmaotui]

@ameliax111 参考刷短视频或者短剧，多巴胺快速释放和消退
长期看，可能会对大脑产生物理层面的改造，现在搞AI，来回切Agent和任务
已经有点ADHD了😭 太长的文章看不动，扔给GPT总结才行

解法还没找到，可能要物理隔离才行，周末出去爬山，远离电子产品⛰️

[奔跑的大毛腿 @runmaotui]

@0xlangeai 太苦了蓝哥，半夜两点多看你还在处理拉群，周末好好休息一下🤣

[奔跑的大毛腿 @runmaotui]

@liangzhu_AI 经过研判，不符合国情，严防渗透，坚决抵制。✋😭🤚

[奔跑的大毛腿 @runmaotui]

@thomaszhou_ 万物皆可skill
一直对啤酒不感冒，原来是没喝明白，得尝尝不同风格才好

[奔跑的大毛腿 @runmaotui]

@thomaszhou_ 为了防止恶意测试，我们直接取消了刹车踏板。

[奔跑的大毛腿 @runmaotui]

单凭这个场景，都能卖疯！

[Elon Musk @elonmusk]

Turns out the future does have flying cars

[奔跑的大毛腿 @runmaotui]

@followhongyun6 未经允许，严禁起飞！

[奔跑的大毛腿 @runmaotui]

@followhongyun6 @0xlangeai 而且，这个风险是不可承受的

[奔跑的大毛腿 @runmaotui]

#精力管理
昨晚睡得晚，将近2点睡，不过生物钟6点自然醒了🥹

如何管控微信群风险？

熬夜是意料之外，昨晚看到蓝哥 @0xlangeai 建群的消息，我觉得是一个好的观察窗口，扫码加到三群

发现情况不太对：
一是人数增长很快，三群200人很快又满了
二是大家来的目的不确定，大多数人似乎是为了找组织
三是聊的内容不受控，很杂很散

从恭喜蓝哥，变成了提醒风险
最后和 @KinGao476942 @followhongyun6 一起商量怎么加强管理，规避风险

先一起制定、发了群规
同时，逐步转成企微群
后续会用AI做内容分析，识别高风险账号

有其他建议也可以留言，一起讨论

[晓辉博士 @xiaohuiyuan]

【4:30早起实验第三天】昨晚睡了不到6小时，今早起床有点挣扎，还是没太睡够。但实验还在继续，还是努力了一把。坐到了电脑前，头脑立马清醒了，进入写作状态。

入睡晚可能跟吃饭晚有点关系。昨晚带孩子们外出吃饭，吃完已经8点多了。我又去路边录了我的视频，回到家已经9:00，赶紧催孩子们洗漱。哥哥主动让我帮他讲书，我说今天太晚了，我们少讲一会儿，于是意思了一下，5分钟。

然后继续加速孩子们的睡前仪式，洗漱、陪聊、陪睡。放弃了昨晚剪视频发视频的想法（这点要鼓励自己一下，因为如果是以前，肯定又要熬夜了）。但磨蹭磨蹭还是过了9:30，9:50才躺在床上。

妹妹翻来覆去，估计是10:30睡着的。我其实9点多就已经很困了，但似乎因为吃饭太晚，吃了不少肉和碳水，胃里还没消化完，有点不太舒服。

虽然一直在床上躺着，但左翻右翻地“烙饼”，一直到11点多才睡着吧。以后晚饭还是尽量早吃，这个事项需要优化。

回顾下昨天全天的状态。早晨写日记、排工作优先级、写新可能实验社群构思的文章。头脑清晰的2小时。

送完娃散步20分钟，因为感觉睡得不太够，觉得不要作死，就没跑步。散步溜达，思考 TED 分享些啥，有些灵感，就用 flomo 记录了下来。

最近发现自己用 flomo 非常频繁，特别是语音，经常录日记，录想法，会超过 Pro 会员10分钟的限制，于是决定升级到了一年200多的 Max 会员。顺道试用了他们的Agent，虽然不是最聪明的模型，但帮忙做些明确的任务，效果还不错。

比如把某一个标签下的所有文字都找到给我，就不需要再一条一条复制粘贴了。对我整理想法挺有帮助。非常喜欢少楠@plidezus 他们的这个产品，支持一下。

上午继续做我的AI转型分享备课，昨天AI帮忙建的案例库，今天要试试用来组装新的分享是否好用。觉得整体还可以，因为拆得够细，已有的演讲案例基本是不重不漏，对于AI复原组装比较友好。

但这个案例库目前更像是给AI看的，因为结构化程度过高，我自己看起来有点碎。对于我去挑选案例去做模块拼接来说，有点不太好下手。值得进一步优化。

今天我做了另一件事，就是让AI根据我既往的演讲授课录音转写，提取我的演讲风格、表达习惯和逻辑结构。

因为如果只有原子化的案例模块，让AI组合，它很难从整体风格上组合出来一个符合你表达习惯的材料。所以这个尝试很有必要。看到AI提取出来的我的风格，我既意外又感动，我自己都没意识到我还有这么多不错的表达习惯和结构。这一次“蒸馏”自己，也让我又更深地理解了自己的演讲水平。

我试着用案例库的素材和我自己的演讲风格，让AI帮我结合对方的分享要求，生成了一版3小时的分享材料。

我对比了 Opus5.5 和 Astra 返回的初稿，还是更喜欢 Opus5.5的自然感，虽然 Astra 更加严谨。但一次生成肯定有很多地方跟我想分享的逻辑不一致，于是下午花了1个多小时写了一条巨长的 prompt，把我认为这次演讲我想讲述的逻辑是怎样，一股脑告诉了这两个 AI，让它们继续优化。再让Opus5.5参考下Astra的一些总结模块，这个时候写出来的东西就很符合我的要求了。

但我又担心这份材料没那么符合客户的要求，毕竟之前的沟通已经过去了一阵子，于是我让 AI 根据客户要求核对，AI 继续提建议。我再补上下文，继续调结构。差不多到下午快下班，有了我能接受的一版内容。

全天还穿插了不少其他事，开了3场会，筹备《Token经济》北京的新书发布会，打磨TED的演讲，跟合作方对了新可能实验室相亲活动的策划方案等等。

吸取前一天的教训，中午特意没有吃碳水，吃了一份鸡腿牛油果沙拉，减少了困意，但还是得睡，睡了不到半小时吧。全天精神状态很不错。

这就差不多是昨天的流水账了，今天继续实验。

[奔跑的大毛腿 @runmaotui]

@momo_peggy 助力每一个梦想！💪