mappy@黒部名水マラソン

50才自己ベスト3時間47分、ハーフ1時間42分の市民ランナーです。 マラソンをもっと楽しく走る。 そして怪我をしないで走る。 サブ4は5回達成したのですが、ちょっと行き止まりにぶち当たっています。 6年で60本を超えるマラソン経験談と日々の練習ツイートしてお気軽にフォローしてくださいね。

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私の経歴書
私は学生時代以来３０年走ったことがないブランクから始めたマラソンは４５才。初マラソンは10ｋｍ。
７０分を超えました。
そこからコツコツとやりだしたら毎日が自己ベスト！
２か月後にはハーフ２時間１分でしたが、無理しすぎました。
故障！
やはりトレーニングは正しい知識で！

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＃甲子園中止

この歌聞いたら号泣してしまいました。

どうか、若者の夢が消えないように、将来を担ってれるのは彼らです。

正直、中止は仕方ないと思います。

自粛生活を無視して若者の夢を奪った人は許せない。

君よ八月に熱くなれ　高岡健二 https://t.co/O2h7O4qQkv @YouTubeさんから

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僕の息子達は、甲子園を目指して頑張っていた球児です。

甲子園中止のニュースをみて涙が溢れてきました。

東北大震災の時に勇気を与えてくれたのは甲子園。

自分の欲望で自粛できず、無謀な行動した大人たちの行動を改めて反省すべき。

#甲子園中止

https://t.co/nppLnbuiW8 @YouTubeさんから

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走るはずだった、佐倉健康マラソンの参加賞が届きました😀

こんなに貰っても良いのと思うほど。

Tシャツ、クオカード3,000円分、煎茶。

何より小出監督のサインと言葉に感動した。

夢と希望

オリンピックで３つもメダルとった想いがこもっている!

明日からこれ着て走ります😀

#頑張ろう日本

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✅許さないぞ

この時期にGWの湘南海岸を電車に乗って取材に行った新聞社がある。

そんな取材こそ、人の接触を招いている。

この取材が迷惑かけてるぞ！

ならば、パチンコ屋に行列作るアホどもへ直撃取材した方が有益だと思う。

今は報道はビビッて怖い場所にはいかない

https://t.co/9NvosSUkDc

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✅ちょっと苦言

今世界に起こっている事は普通じゃないぞ。

学生たちは全中、インターハイ中止だよ。

彼らは人生をかけて準備してきたし、それで進学も大きく変わります。

その一方で、ストレスたまるからパチンコに来たなんてアホな事言ってるやつがいる。

どうした日本？

アホども許さんぞ！

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✅もう日本人は我慢を忘れたのか？

僕はランナーですし走るためには様々な我慢が必要です。

それを乗り越えてきた人がランナーだと自負しています。

今日のニュースでストレスたまって我慢できなくパチンコに来たという人のニュースが躍ってた。

アホかと思う！

この事態でも我慢できないのか？

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✅拡散希望

これだけ緊急事態宣言が出ているのに、都会でも地方でもまだ人が集まって会議をしている。

会議は必要か？
誰も会議なんて望んでいない！
そんなもの無くても何の問題もない！

学生は人生が潰されそうなほどの自粛を受け入れています。

なぜやめられないの？

https://t.co/lBCMjRDgWW

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今日は娘と５kmラン😀

正直自粛は辛いよ。でも小学生の娘はもっと辛いよ。

運動不足解消に誘ったら喜んでついてきた。

田舎の農道は３０分走ってもいつも誰も出会わない。

自粛は精神的にやられてきます。

迷惑をかけない範囲で走る。

今は生かされている命に感謝し最低限で😅

#頑張ろう日本

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今日も腐らず朝ラン１０km😅

なんだかいつマラソン大会走れるのか、めどすらつかなくなってきたけど走りました。

幸いに田舎暮らしなので、誰にも出会わず１０km。

とりあえず筋力を維持する。今はそれだけと思います。

走ると気分いいので、走りるよ。

珍しく時田舎のメリット感じた😅

[mappy@黒部名水マラソン @runmappy1]

今日の朝ランは10km😀

走るにはいい季節になって来ましたね。まだまだ先が見えないし、マラソン大会のワクワク感が無いのが寂しいですけど😅

いつもどおり走る。
コレだけで元気が湧いてきます。

新型コロナはいつ終わるか分からないけどランナーは一人で人混み避けれるので最高と思った🏃

[mappy@黒部名水マラソン @runmappy1]

今日の朝ランは小学生の娘と走りました😀

新型コロナでずっと休校中で運動不足解消も兼ねて誘ったらついてきてくれました😀

やっぱり小学生が毎日家にこもっているとストレス溜まるようで、走り出したらドンドン走り出すしお喋りしながら25分ラン😀

やっぱり走るっていいよと心から思った😀

[mappy@黒部名水マラソン @runmappy1]

@runrun40s 僕は毎日欠かさずアルコール消毒しています（笑）
ビールで!

[mappy@黒部名水マラソン @runmappy1]

✅マラソン五輪代表選考会を見て思った事

MGCいずれの大会を見ても皆突っ込むし、恐れずハイペースで前半から行く。考え方が変わっただけでも驚くほどタイムが伸びた気がします。もう序盤から牽制しあうレースは過去のもの。日本マラソンの常識が変わった気がする。タイム出しに行くなら突っ込む😅

[mappy@黒部名水マラソン @runmappy1]

今日朝ラン１５ｋｍ😀
朝から日差しが強いいい天気でしたので日焼けしました。

4月にエントリーしていたマラソン大会が次々に中止で心が折れそうですけど、やっぱ走ると気持ちいいですね。エントリーしているのは黒部名水マラソンだけです。
頑張ろうランナーの皆さん。練習でも走ると気持ちいいよ😀

[mappy@黒部名水マラソン @runmappy1]

今まではキロ3分で押せたら十分だという考えでいた頭を、指導者も選手も切り替えた。
MGCの良い遺産がもたらした結果だと思います。

おっさんランナーの私でも、スピードにビビらず突っ込みだしたらタイムは一気に上がりました。

保守的になってはいけないと思います。

[mappy@黒部名水マラソン @runmappy1]

✅マラソンが高速化しだした要因について思う事

東京マラソンの大迫選手はじめ、今までにないほどのタイムラッシュでした。
僕が思うのはシューズよりも、選手、指導者の考え方が変わった事と思う。今まではキロ3分で行けば十分でしたが、がそれでは戦えないと意識が変わったことが要因の気がする。

[mappy@黒部名水マラソン @runmappy1]

✅安倍首相の会見で思った事

日本少しやばいと思います。
この状況になってきたら誰もマラソン中止とか文句言わないですよね。スポーツとして最初にやり玉に挙げられたのはマラソン大会でした。ランナーは一人で毎日走れますし、トレーニングの過程自体が楽しいと思うしランナーである事を誇りに思う

[神野大地 Daichi Kamino @daichiagu]

明日は東京マラソンです！
目標は2時間8分台！🏃‍♂️

明日、走れることに感謝して全力を尽くします。
今の思いを書いたので是非読んでください。

[mappy@黒部名水マラソン @runmappy1]

これは僕も思います。
一人で走れる趣味であるマラソンは今の日本で起きている事を思うと最強の趣味ですよ。

いつでも誰にも邪魔されず、タダで楽しめる。
ランナーで有ること今改めて誇りに思います。

皆さんファイト!

[mappy@黒部名水マラソン @runmappy1]

今日の朝ランは10km😊
年末からとにかく走れなくて、ようやく2日連続の朝ランです。
昨日の15キロの疲労か脚が重たかったです。

いつでもレースがあると思っている時の甘えから、いつレースを走れるか分からない今になって逆に頑張れる😅

今でも早朝でもランナー意外と多いよ!

頑張りましょう🏃😀