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しゅ→@R8.6.28サロ魔ウルトラマラソン100kmに出る💪
@runner_syun
RUNLOVE❤️ イケオジ軍団🏃&HeyziRC🏃&いわみざわRC🏃 様々なランナーの皆様、刺激を受させて頂きます。無言フォロー失礼しますm(_ _)m 人見知りのビビリ野郎ですが、よろしくです。
北海道美唄市
Joined May 2018
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しゅ→@R8.6.28サロ魔ウルトラマラソン100kmに出る💪
@runner_syun
26 days ago
洞爺湖マラソン完走🔥 後、5秒に泣いたw🤣💦 37km過ぎで脚攣り発生😵 その前からも違和感ありありだったけど、良く頑張ってくれたこの両足に感謝😉👍 悔しさもあり楽しさもありの最高の洞爺湖マラソンでした🤣👍 やっと帰って来て🍺飲める🍺🍺🍺 参加された皆様、スタッフの皆様、お疲れしたぁ😉🔥
しゅ→@R8.6.28サロ魔ウルトラマラソン100kmに出る💪
@runner_syun
about 20 hours ago
@akHcu3mb2Ni3gsc
カキさん2部練しゅ→お疲れ様でした🤗 相変わらずぶっ飛んだ練しゅ→していて凄っ🔥 P練しゅ→を1日30km以上こなすのは最早人間離れし過ぎで、流石大魔神様々様々です😎👍wwww
しゅ→@R8.6.28サロ魔ウルトラマラソン100kmに出る💪
@runner_syun
about 21 hours ago
@akHcu3mb2Ni3gsc
カキさんあざす🤗 ですが、今日の4'35ペース… JOGっていたはずなのに超キツイという… そして太腿筋肉痛に見舞われています😱 やはり軟弱一般人でした🤣👍wwww
しゅ→@R8.6.28サロ魔ウルトラマラソン100kmに出る💪
@runner_syun
1 day ago
今日の練しゅ→夜勤前15kmJOG🔥 余裕でこなせていたのが、しばらくやらんとキツイんだな💦 また一から修行しよう🙏 明日の朝日を見れる様に仕事も頑張ってきます💪
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Mr.いちめい😁
@Mr56514336
阿波ランナーのデブ枠😁全てのrunnerと愛犬にリスペクト🐶四万十川ウルトラマラソン🏃♂️
まいける🦆@12/6湘南国際マラソン🕊️
@anookonomiyaki
平凡な市民ランナー/トライアスロンも経験/直近歴:2025湘南国際マラソン3:18:58_🦆好き(カルガモ派)/モルック選手/月200kmで練習
快体健歩 佐々木誠
@9oo3Gpwx39c1nDM
◆ランニング障害の対処と予防◆オーダーインソールの作成◆フォームやトレーニング指導◆練習会やマラニックの提供を通して、快適なランニングライフをサポートさせていただきます。オンラインメニューも。2007年開業、オーダーインソールの作成は1000足以上。ランニングによる出会いと発見、学びと感動を共に味わいましょう。
しゅ→@R8.6.28サロ魔ウルトラマラソン100kmに出る💪
@runner_syun
about 21 hours ago
@chocoyasetime
さとみんさんあざす🤗 これがドン底である事を願いたい🤣wwww サロ魔はお互い絶好調で臨みましょう😎 夜勤頑張ります〜💪ありがとう〜👍
しゅ→@R8.6.28サロ魔ウルトラマラソン100kmに出る💪
@runner_syun
1 day ago
@chocoyasetime
ナイス休日ラン💨 今日は天気良く走りやすかったですね🤗 走った後に1.5kg減… その分しっかりとエネルギー補充が必要ですな🍺🍖🤪 めちゃこれからの時期にピッタシなタンドリーチキン美味しそー😋
しゅ→@R8.6.28サロ魔ウルトラマラソン100kmに出る💪
@runner_syun
1 day ago
@akHcu3mb2Ni3gsc
カキさんあざす😁 ダルい時には下りのインチキ使用🔥と覚えておいてください🤣wwww やはりあのHENTAI LONG RUNに参加された皆様、少なからず悪影響があったみたいですね…💦💦 とは言え、戻ってからもぶっ飛んだ走りをしているのは、流石大魔神様々様々様々です🤣
しゅ→@R8.6.28サロ魔ウル���ラマラソン100kmに出る💪
@runner_syun
2 days ago
今日の練しゅ→俺的閾値走🔥 久々の📮 HLR以降風邪で◯んでいました😱 熱は出ないのに体はダルダル💦 昨日は副業バイト🐂🍚 そんな今日は久々の俺的閾値走🔥 まだ身体ダルダルだったので、山奥までJOGって下り坂を利用したインチキ閾値走🤪wwww それでもキツかったのはここだけの話🤗
しゅ→@R8.6.28サロ魔ウルトラマラソン100kmに出る💪
@runner_syun
1 day ago
@cathedrale_alst
🤣👍✨✨ 頑張りましょ→ぜ🤗
しゅ→@R8.6.28サロ魔ウルトラマラソン100kmに出る💪
@runner_syun
1 day ago
@cathedrale_alst
まだまだっすわwwww 俺もそれ迷っていますが、ザック背負おう事考えています😎
しゅ→@R8.6.28サロ魔ウルトラマラソン100kmに出る💪
@runner_syun
1 day ago
@cathedrale_alst
みっつーさんあざす😆 まだ風邪の影響もあってか、中々上がらない感じでしたが、これから元に戻せる様にしたいですね😎 後、サロ魔仕様にもしなければ🤣wwww もうちょいですね共に頑張りましょ→😉👍
しゅ→@R8.6.28サロ魔ウルトラマラソン100kmに出る💪
@runner_syun
1 day ago
@chocoyasetime
さとみんさんあざす😉👍 熱は出なかったけど、声が全然出なくなった🤣(泣) さとみんさんもあの雨の中でしたし、もしかして感染させてしまったら申し訳ない🙏 下りは平地では出せないスピード感が堪らなく楽しいですよ😉 但し、美唄山奥の場合は🐻ちゃんリスクがありますが…🤣
しゅ→@R8.6.28サロ魔ウルトラマラソン100kmに出る💪
@runner_syun
4 days ago
@demumun09
でむ総長も…🤣wwww 辛いアップダウンも膝痛も脱水も… 最後に美味しい美味しい🍺を飲む為😉👍 最後に🍺あれば救われます😆www
しゅ→@R8.6.28サロ魔ウルトラマラソン100kmに出る💪
@runner_syun
6 days ago
今日の練しゅ→70kmSUPERロング走🔥 副業バイト地獄の4日間が終わり楽しみのロング走🔥 カキ大魔神様々 さと���ん仙人様々 本気で2人は神様でした😎 一般人の私は雨降りになってから膝は痛くなり、途中脱水気味になるし全然ヤバい一般人でした🤣wwww 本気で引っ張って頂いた2人に感謝の1日でした🙏
しゅ→@R8.6.28サロ魔ウルトラマラソン100kmに出る💪
@runner_syun
5 days ago
@akHcu3mb2Ni3gsc
@chocoyasetime
2人の精神力は本気で神です🤣 ストロング過ぎです😁👍 また、2人に揉んでもらいます🤣wwww よろしくです🤪
しゅ→@R8.6.28サロ魔ウルトラマラソン100kmに出る💪
@runner_syun
5 days ago
@akHcu3mb2Ni3gsc
カキさんあざす🤗 体調は整えられなかったのが悔いでしたが、次回は万全にして臨ませてもらいますので、よろしくお願いします🙏 アフターは最高でした🍺 体調が万全ならカキさんとはもっと深い話をしたいものです👍😁wwww まずはお疲れ様でした😉 また会える日楽しみにしています🤗
しゅ→@R8.6.28サロ魔ウルトラマラソン100kmに出る💪
@runner_syun
5 days ago
@KenGrbsti
kenziyさんあざす🤗 あの神様2人に比べれば私は目が霞む位に圧倒的一般人なはずですが…🤣wwww オカシイナ🤔(笑)
しゅ→@R8.6.28サロ魔ウルトラマラソン100kmに出る💪
@runner_syun
5 days ago
@kxrun0131
GSさんナイスランでした😉 道内各地でサロ魔に向けてウルトラ変◯達が動きまくり、練しゅ→が活発化していますね😁 無論GSさんもその1人ですが…🤣👍wwww 残り本番まで約3週間共に頑張りましょ→🤗
しゅ→@R8.6.28サロ魔ウルトラマラソン100kmに出る💪
@runner_syun
5 days ago
@mettan116
めったんさんあざす😉 お二人はもうド変◯なのは当然として… どーして一般人になれない🤪wwww おかしいなぁ…🤔 アキラメラレナイヤツDEATH🤣
しゅ→@R8.6.28サロ魔ウルトラマラソン100kmに出る💪
@runner_syun
5 days ago
@shishi16
志士さんあざす😁👍 さとみん仙人はなんと眠りながら走るとか…もうそこは仙人領域だと思いましたので…(勝手にそう思った🤣wwww) 一般人を諦める…🤣 それは諦められませ���wwww ワタシハイッパンジンダ🤪 残り3週間…サロ魔に向けて共に頑張りましょ→😁👍
しゅ→@R8.6.28サロ魔ウルトラマラソン100kmに出る💪
@runner_syun
5 days ago
@shishi16
志士さんナイスランでした😉 📮見ていますが、この間は胆振地方でのHLRもやっていて、立て続けにHLRをやって流石です😁👍 昨日は雨降りになってから寒くて更に風も強すぎて◯ぬかと思う様な修行の1日でしたね💦 休んだ後の走り始めがキツいっすよね😭 志士さんの言う通り🙅ですな😉wwww
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