トンマージ@11/8アクアラインマラソン

2児の父。登山のためにダイエット→ランニングに熱中。いつのまにやらマラソンのために登山で鍛えるという状態に。 目標はサブ4！ゆるく株式投資もしてます。#ランニング #マラソン #登山 #サブ4 #無言フォロー失礼します #株式投資

[トンマージ@11/8アクアラインマラソン @running0914]

6月月間走行距離は63km

過去一少ない月間走行距離

足底筋膜炎からの回復のため、前半に10間休養🛌
再発しそうだったので、また少し休養🛌

1回の走行距離も伸ばせず、回数もこなせないので仕方がない…
再発だけはもう勘弁なので、焦りつつも慎重に走っていきます！

#ランニング

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エア・ウォーター㈱から優待🍋‍🟩

本決算はいつ頃なんかいな…

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5月は134km🏃

150kmは走りたかったが、いかんせん足底筋膜の状態が良くならない
ストレッチやマッサージで少しずつ良くなってきているのが救い😏

そんな中でも、とりあえず東京レガシーハーフマラソンにはエントリー🙃
当選すれば第一回大会（2022年）以来❗️

今は焦らない時❗️

#ランニング

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4月の月間走行距離は141km🏃

また右足腓骨筋腱炎トラブルに見舞われてきましたが、本質の原因は足の小指が寝指だったことに起因しそう🔥

小指のストレッチでかなり痛みがなくなったので、GWは様子を見ながらトレーニングしていきます❗️

#ランニング

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3時間LSD🏃
その後、大盛り背脂味噌ラーメンでカロリーチャージ🍜

定期的に背脂でグリスアップしないとね❗️

#ランニング
#なりたけ

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市内をお花見LSD🏃🌸

暑くなるまでは週末ロングジョグでトレーニング‼️

#ランニング
#ゲルニンバス
#お花見ラン

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アシックスの株主優待改悪は痛いなぁ😰

アウトレットで優待使うとかなり安く買えたのに😥

取得額ベース利回りは9%超えたので減配したら考えます

#アシックス

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3月の月間走行距離は126.9kmでした。

腓骨筋腱炎からの回復を優先し、今は痛みもなく走れているので、少しずつ距離を伸ばしていけたらと思います😊

今シーズンはロングジョグを積極的に取り入れる予定🏃

#ランニング

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さいたまマラソン2026のフィニッシャータオルと完走メダルは貰える‼️

2027年リベンジや！
https://t.co/Ws7hPiFJgU

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佐倉マラソン10km走りました🏃🌸

個人的には結構暑かった💦

今シーズンはフルマラソンは走れませんでしたが、来シーズンの始まりは11月のアクアラインマラソン‼️

これからも引続き練習あるのみ‼️

#ランニング

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@WU7hzt5gJs69924 お疲れ様でした😊
とても暑かったですね🌸

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今日は快晴☀
佐倉マラソン　10km　楽しんできます‼️

#佐倉マラソン
#ランニング
#マラソン大会

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またまたヤマハ発動機から株主優待の熊本ラーメン到着🍜

風邪なのか花粉なのか分からないが、鼻水が止まらないので軽めのジョグ🏃

#ランニング
#株主優待

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3/20(金)の登山⛰️
カロスでこんな事も出来るのか❗️
この機能カッコよい‼️

#カロス
#高水三山

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今日は高水三山登山を敢行❗️

1年3ヶ月ぶりの登山⛰️

歩きだけど良いトレーニングになったし、気分転換には最高です😊

高水山・岩茸石山・惣岳山 https://t.co/BZs4qqB3i0 #YAMAP #山歩しよう

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ヤマハ発動機から優待のあんぱん届いた❗️

12月の香取小江戸マラソンぶりに1キロだけスピード練習🏃

これから少しづつ取り入れていきます😊

#ランニング

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ハーフ部門は定員に達したので、フル部門走ります🏃

これで夏に走り込む必要になった❗️

2022年の記録　4時間22分を更新するしかない❗️

#アクアラインマラソン

ちばアクアラインマラソン2026に参加します！ https://t.co/MdoLiicYQS #スポエン #スポーツエントリー

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アクアラインマラソン　千葉県民先行受付でハーフ部門、速攻で埋まってた

アクアラインマラソンはハーフがピークなんよなぁ

フルは袖ヶ浦、木更津マラソンと割り切るしかない

#アクアラインマラソン

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5年半使ったガーミン245のバッテリーの減りが速いので、カロスペース4に乗り換え❗️

アプリで色々なデータを見れるのは良き❗️
バッテリーも長持ち❗️
同じスペックのガーミンよりも格安❗️

新しいガジェットはテンション上がる⤴️

#ランニング
#カロス
#CAROS

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2026年2月の月間走行距離は63.6km

長腓骨筋腱炎を治すためしばらくランオフ期間
今のところジョグで再発せず🏃

佐倉マラソン10kmはジョグで完走❗️
怪我の再発だけはもう勘弁

#ランニング