runrun

[runrun @runrun9995]

@Sweet_xst 小小的也很可爱哦

[何居上 @hejushang8]

用 X 一年了，现在总结下我的收获
目前已有电话卡：
https://t.co/HGeFKELXfL club esim-每年 6 元保号
2.英国 giffgaff-180天发一条短信保号
3.德国沃达丰 esim-90天0.01 欧保号
4.德国 O2 esim -180 天转账 0.01 欧保号

支付已有 U 卡，港卡，美区paypal
U 卡
1.plasma one 3% 返现，才办下来，体验不错
2.ready 金属卡，之前 80U 办的，拿了 300u 返现，现在过年没返现了，准备放弃
3.bybit U 卡 首月 10% 返现，后期 2% 返现，磨损算下来 比正常汇率高点
4.bitget U 卡 加上手续费返还，正常汇率

已有港卡
1.众安 ZA bank 国内日常消费会用这个，1.5% 的返现
2.象象银行 背包出金一般出到这个银行，兑换 rmb汇率比其他的好，回国也是用这个
3.汇丰 one 感觉没啥用，要保持 1W 以上，否则要收管理费
4.蚂蚁银行 办了还没用过。。

港股美股
开了个致富证券，目前在参与打新，还没中过
IBKR --还没审核通过

apple id
香港Id 用来下载交易所 app
美国 ID 之前下载 claude chatgpt
土耳其 ID 现在用来半价购买 chatgpt
尼日利亚 ID 现在用来购买 Claude

都办这些了，钱没赚到，怎么办，还有什么值得办的，我还要办！！
#esim #U卡 #ai

[🚁Habsburg🚁 @habsburg334]

给习主席整不会了...

[runrun @runrun9995]

@realQinYuele sb

[低等生物 @didengshengwu]

绝大多数 男性 一生中遇到最好的女人

实际上就是他的初高中同学

一旦他走入社会，就几乎再也遇不到 那么单纯善良的异性了。

从此遇到的都是金融性的喜欢。。

而心理上的喜欢 可能一生都遇不到了。。

[runrun @runrun9995]

@thankstart 人没了？

[狮国游民 @SgLittlesmart]

9个违法网站将让你的生活更轻松。

但要小心，它们好得几乎令人感到不可思议。

[收藏备用🔖]

[小薯条哭唧唧 @Sweet_xst]

青年大学习56章-为什么女生会拒绝和处男做爱以及教你如何不再像处男

最近有一些比较年轻的男生宝宝给我投稿，希望能有一个年上姐姐帮他破处。但是根据我的回访来看，很多男生没有找到心仪的对象。 今天我就来讲解一下为什么女生普遍不喜欢和处男做爱，以及在男生有第一次性行为之前，怎么样能够尽自己最大的可能来锻炼自己的床上技术。

一、处男最容易犯的5大错误

错误1：硬了就想插，前戏？不存在的

典型场景
亲了两分钟，摸了两下胸，硬了，就想插。
女生还没湿，他已经迫不及待地扒裤子了。
结果插不进去，或者插进去了但女生疼得要死

为什么会这样
色情片里没有前戏（或者前戏只有30秒），他以为现实也是这样。
他太兴奋了，脑子里只有"我要插进去"。
他不知道女生需要至少15-20分钟的前戏才能充分湿润和放松。

正确做法
前戏至少15-20分钟：亲吻、爱抚、舔、刺激阴蒂，等她真的湿了、呼吸急促了、主动求你插入了，再插

观察她的反应：如果她身体僵硬、没有呻吟、没有主动回应，说明她还没准备好。
使用润滑剂：即使她湿了，也可以用润滑剂，减少摩擦，避免疼痛

错误2：插进去就开始猛抽，像打桩机

典型场景
好不容易插进去了，他立刻开始快速抽插，像打桩机一样。
女生还没适应，他已经累得气喘吁吁了。
然后1分钟不到，他射了。

为什么会这样
色情片里都是快速抽插，他以为这样才爽。
他太兴奋了，控制不住自己的节奏。
他不知道女生需要时间适应，需要慢慢积累快感。

正确做法
插进去之后，先不要动，让她适应你的尺寸和存在感。
慢慢浅插，一点一点加深，观察她的反应。
节奏：慢-快-慢-快，而不是一直快。几下浅插+一下深插，让她一直处于"快要爽到但又没完全爽到"的边缘状态。
如果你快要射了，停下来，深呼吸，等敏感度降低了再继续

错误3：只顾自己爽，完全不管女生的反应

典型场景
他闭着眼睛自顾自地抽插，完全不看女生的表情。
女生疼得皱眉，他没发现。
女生说"慢一点"，他没听见。
他射了，爽了，翻身就睡，留女生一个人躺在床上怀疑人生。

为什么会这样
他太专注于自己的快感了，脑子里只有"我要射"。
他不知道做爱是两个人的事，不是一个人的自慰。

正确做法
睁开眼睛，看她的表情：如果她皱眉、咬牙、身体僵硬，说明她不舒服。
听她的声音：如果她呻吟变大声、呼吸急促、说"就是这里"，说明她舒服了，继续这个节奏。
问她：如果你不确定，就问"这样舒服吗？""要不要换个姿势？"
做完之后不要立刻睡：抱着她，亲吻她，问她"你爽吗？"如果她没高潮，用手或嘴帮她高潮。

错误4：1分钟缴械，然后尴尬地说"我平时不会这样"

典型场景
插进去不到1分钟，他射了。
然后尴尬地说"我平时不会这样的，可能是今天太兴奋了"。
女生安慰他"没事没事"，但心里已经给他打了差评。

为什么会这样
第一次太紧张、太兴奋，敏感度极高

他平时自慰的时候习惯快速解决，训练出了"快射"的肌肉记忆。
他不知道如何控制射精。

正确做法
做爱前一天或几小时前，先自慰一次"排空子弹"，降低敏感度

插入后如果快要射了，立刻停下来，深呼吸，想一些不性感的事情（比如工作、数学题）。
换姿势：如果传教士位太敏感，换成女上位，让她控制节奏，你会更持久。
如果真的射了，不要尴尬，用手或嘴继续让她高潮。然后休息一会儿，等你恢复了再来第二轮。

错误5：做完就结束了，后戏？不存在的

典型场景
他射了，爽了，拔出来，擦干净，翻身就睡。
女生还没高潮，躺在床上感觉自己像个工具。

为什么会这样
色情片里射了就结束了，他以为现实也是这样。
他射完之后进入"贤者时间"，对性完全失去兴趣。

正确做法
射完之后不要立刻拔出来，抱着她，亲吻她，让她感受到你的温柔。
如果她还没高潮，用手或嘴帮她高潮。
清理完之后，抱着她聊天、拥抱、抚摸，给她情绪价值。

二、如何从"处男"进化成"让女生想要第二次的男人"

1. 放下自尊，承认自己是新手

最怕的就是处男装老司机，结果翻车了还死不承认。
如果你是第一次，就坦诚告诉她"我是第一次，可能做得不好，你可以教我"。
大部分女生不会嫌弃新手，反而会觉得你真诚、可爱，愿意教你。

2. 多问、多听、多观察

做爱不是考试，没有标准答案。
每个女生喜欢的节奏、力度、姿势都不一样。
多问她"这样舒服吗？""要不要换个姿势？"
多听她的呻吟和呼吸，判断她是真的爽还是在敷衍。
多观察她的身体反应：如果她主动配合、腿夹紧、脚趾蜷缩，说明她舒服了。

3. 学会用手和嘴

阴茎不是唯一的性器官。
学会用手指刺激她的阴蒂、G点。
学会用舌头舔她的阴蒂、阴道口。
70%的女生无法通过插入高潮，但可以通过手指和舌头高潮。

4. 控制射精的3个技巧

提前"排空子弹"：做爱前几小时自慰一次，降低敏感度
。
停-启法：快要射的时候停下来，深呼吸，等敏感度降低了再继续。
凯格尔运动：每天训练盆底肌（憋尿的肌肉），增强射精控制力。

5. 不要把色情片当教科书

色情片是表演，不是真实的性爱

现实中的性爱需要前戏、沟通、温柔、耐心。
不要模仿色情片里的动作（太粗暴、太快、太夸张）。

三、如果你是女生，要不要接受处男？

接受处男的好处
你可以把他训练成你喜欢的样子，不用纠正他的坏习惯。
他会把你当成"性启蒙老师"，对你充满感激和依恋。
他没有被色情片洗脑太深，更容易接受正确的性教育。

接受处男的坏处
你需要花时间和耐心教他，可能要经历几次翻车。
他可能太紧张、太快、技巧为零。
他可能做完之后情绪化，哭了或者过度依恋你。

薯条的建议
如果你有耐心、喜欢当老师，可以接受处男。
如果你只想要快感、不想费心教，就找有经验的。
但记住：有经验≠技巧好。有些老司机也是自私鬼，只顾自己爽。

四、条条的真心话

我睡过的第一个处男，做了不到1分钟就射了，然后尴尬地说"对不起，我太紧张了"。
我当时没有嫌弃他，而是抱着他说"没事，我们慢慢来"。
然后我教他怎么用手指、怎么舔、怎么控制节奏。
第二次、第三次，他明显进步了。到第五次的时候，他已经能让我高潮了。
后来我们分手了，但我知道他会成为一个好情人，因为他愿意学、愿意听、愿意放下自尊。

所以，如果你是处男，不要怕。
承认自己是新手，虚心学习，多问多听多观察，你会进步得很快。
如果你是女生，不要一棒子打死所有处男。
有些处男只是缺少机会和指导，给他们一次机会，他们可能会给你惊喜。

做爱是两个人的事，不是一个人的表演。
慢慢来，总会找到属于你们的节奏。

[星期七 @whereisyourc]

不敢想象，如果我是白人，享受着全世界最好的汇率，一本免签全世界的护照，一年休息130天以上，母语是世界普及率最高的语言，性少数不不会被歧视，我会多么的阳光和自信

[小薯条哭唧唧 @Sweet_xst]

青年大学习合集链接

青年大学习56章-为什么女生会拒绝和处男做爱以及教你如何不再像处男
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青年大学习第55章-做爱姿势完全图鉴：从入门到高阶的20种姿势解析
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青年大学习第54章-女生自慰完全指南：手指、玩具、水流的10种高潮方法
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青年大学习第53章-连续做爱完全指南：如何在一晚上做2次、3次、甚至更多
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青年大学习第52章-让她潮吹完全指南 让她潮吹完全指南：从0到喷水的5步操作法
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青年大学习第51章-性玩具实战指南：震动棒、跳蛋、飞机杯如何配合做爱使用
https://t.co/QKjQJSzCoA

青年大学习第50章-抽插技巧完全拆解：深浅、快慢、角度、节奏的黄金组合 为什么你只会"活塞运动"。
https://t.co/ijjQdH4CHW

青年大学习第四十九章-G点、A点、U点精准攻略：如何找到并刺激她的高潮开关
https://t.co/zIu0tZst2k

青年大学习第四十七章-怎么实现脑子里面的X幻想
https://t.co/X3Lp6fCwNY

青年大学习第四十六章-射精控制大师课
https://t.co/g9obfcjosY

青年大学习第四十五章-生理期闯红灯完全指南：禁忌、技巧与隐藏快感
https://t.co/8sgJjbjM1k

青年大学习第四十三章-X冷淡改造计划：如何唤醒一具"死鱼"身体（男女生版本均有）
https://t.co/cZaPZfxQ8k

青年大学习第42章-高潮伪装术：如何假装到天衣无缝（以及如何识破对方在装）
https://t.co/D5yM300d5n

*今天是青年大学习番外系列--名著赏析之《水浒传》
https://t.co/O7Rq87nfkP

青年大学习第四十一章-吸舔嘬吹的技术：嘴上功夫的解剖学
https://t.co/Fz2CpD4gcu

青年大学习第四十章-新手小技巧合集：零道具，满分快感
https://t.co/5s0vtS7rOC

青年大学习第三十九章-把女王变成小狗的逐步调焦话术！
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青年大学习第三十八章：除了绳子之外的其他道具的束缚 感觉绳艺的入门要求有点太高了，所以做了这期其他道具的束缚教程，哪个女生不想既美美的又秀秀的呢？宝宝们今晚要玩的开心哦~
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青年大学习第三十七章-常见的食物玩法 用食物参与到日常的爱爱当中，这个真的最最基础但是也非常涩涩的玩法，刷到的宝宝恭喜今晚可以加餐啦~
https://t.co/kFkFsN07Fc

青年大学习第三十六章-足交教程
https://t.co/KrUfMyoO54

青年大学习第三十五章-汝头开发教程-针对AB cup 罩杯小并不代表丧失了享受这一快感的权利，最重要的是找对开发的步骤！希望每个姐妹都能找到玩弄汝头的快感！
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青年大学习第三十四章-如何让你的女朋友渴望你的茎叶 调焦教程
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青年大学习第三十三章-体位无缝切换教程 如果说往期的青年大学习是精致的漂亮菜，今天这期就是佛跳墙。如果有宝宝今天能一晚都试完这十二种姿势，别忘了来评论区打卡！
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青年大学习第三十二章-窒息play教程 笑死了我的朋友居然还有人玩窒息的时候是两只手左右掐所以学会了今天晚上就玩起来吧，注意安全！
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青年大学习第三十一章-指奸教程
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青年大学习第三十章-女生diy教程
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青年大学习第二十九章-72小时马拉松式把女友改造为你的专属小狗 很多宝宝私信我要我出调焦教程，但是必须要知道的是没有任何的改造是一下子完成的，今天教宝宝们如何用最短的时间（72小时）训练你的小狗，让你们的感情和需求互相满足到永远不想分开！
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青年大学习第二十八章-站立悬空系列 有没有人和我一样喜欢悬空的时候必须找支点保持静止，根本无暇关心下体的撞击只能被动捱艹的感觉？体力的消耗加上时刻紧绷的神经，做完之后整个人都会瘫软
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青年大学习第二十七章-浴室水压刺激 今天晚上一起洗澡吧！
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青年大学习第二十六章-睡梦中的被侵入 很多女宝都会幻想或者期待自己在睡梦中被温柔的唤醒然后发现另一半在do自己，这期就给大家一个教程，如果大家喜欢我再去开发更深层的玩法做一个高阶教程。
https://t.co/BAlhYJoDJS

青年大学习第二十五章-多重高超叠加法 这期是教各位男宝如何能把你的女朋友牢牢抓住，让你能给她别人永远给不了的体验！希望各位今晚能do一个爽爽的i
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青年大学习第二十三章-感官剥夺 蒙眼+束缚+耳机。很多宝宝都会尝试这个，但是怎么把被剥夺感官一方的不确定性放大最大呢？可以在耳机里放白噪音形成最极致的放松返差，然后再用冰块、羽毛、多点震动、假指令让她的感官彻底混乱，最终彻底放弃抵抗。这期超简单，看到了现在就去试！
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青年大学习第二十二章-抽查节奏控制 这期包含很多很好玩的技巧，比如各种节奏推荐，也可以用节拍器来打拍子，然后突然关掉节拍器采用乱乱的随机节奏。今天晚上赶快去试一下！
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青年大学习第二十一章-体液交换 这期有点hentai，新手或者接受程度不高的宝子谨慎观看。两个人在一起就是越hentai才越亲密！我是痴女我摊牌了我写hentai的东西文思泉涌
https://t.co/ClHCEKy74o

青年大学习第二十章-怎么循序渐进训练刺激女生的 感谢宝宝的投稿，想看的我都尽量去写
https://t.co/v7IIvmkdHu

青年大学习第十九章-口女教程 赶快来看看你错过了哪些加分的细节！
https://t.co/Kkk2wm9tAp

青年大学习第十八章-口男教程
https://t.co/oUQixjImIj

青年大学习第十七章-女上位教程
https://t.co/LF29vTtzqZ

青年大学习第十五章-乳头开发
https://t.co/bQQkgANIMa

青年大学习第十四章-潮吹教程
https://t.co/gAEc5O8u0N

青年大学习第十三章-后庭开发
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青年大学习第十三章-深喉控制
https://t.co/hHZGunJCvs

青年大学习第十二章-冰火两重天
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青年大学习第十一章：边缘控制
https://t.co/7UuAjKcMdC

青年大学习第十章-新手不要做这些事情！
https://t.co/GhIZNv79Zc

青年大学习-第九章：如何判断女生下面松不松
https://t.co/fw7qYZuJSL

青年大学习第八章-前戏：氛围营造
https://t.co/PrmAmX4W7u

青年大学习第三弹-厚乳Edging
https://t.co/7VwJMgtzrt

青年大学习第二章：汝头开发
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谷歌VPN的是附在谷歌手机上的，没有链接。

[runrun @runrun9995]

@callum_ged 要

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@kkcc3321 看看

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@GChesterto67430 看看

[Tz @Tz_2022]

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[lidang 立党 （劝人卖房/学CS/买SP500/纳100/OpenAI/Anthrop第一人） @lidangzzz]

我一直反复跟你们讲，年轻人是最应该奋斗的，因为年轻人的奋斗是真正有回报、有产出、有未来的。

最聪明的小孩学计算机做deep learning和AI Agent，差一点的小孩学学VLSI刷Razavi的模电教材，写写嵌入式跑马灯，学临床医学八年制踏踏实实上手术读片子，再差一点的小孩学个电工水管工做PLC学剪辑后期，

身材好一点的找个团播跳舞擦边，声音好一点的找个直播间给榜一大哥唱歌助眠，体力好的练练肌肉练练腿找个游乐场当NPC，人人都能过得很开心。

年轻人躺平的最大痛苦，来自于选错了专业，

自己腻歪数学物理，觉得自己是天选哲学之子、历史大牛，硬着头皮选文科，大学学个垃圾人文社科专业，

本科读完人生迷茫，出路死路一条，就想办法读个硕士，要么在家考研，要么读个英澳文科水硕，硕士毕业了依然死路一条，继续想着读PhD或者考公考编，

从过来人角度来看，15~27岁是人生学习、吃苦、记忆、训练的最佳时期，也是真正进入社会、找到工作职业起跑线前的最后一段冲刺，

只要你愿意吃点苦，自学编程写出来2个游戏引擎5个操作系统3个编译器8个AI Agent都能让你吭哧吭哧写出来，

如果15~27岁不好好学数学物理微积分线代概率、不学电子、不学临床、不学编程，甚至不愿意学点电工电梯水电工PLC纹身美甲，

而是自己呆在舒适区，把无限的青春和时间，全部浪费在文科本科硕士无穷无尽的课程内容、教材内容、过时落伍的PPT内容，跟着教授学死掉的无用的知识，最终只能把路走窄。

18岁你能拿出吃奶的劲头学习，27岁以后，整个人的精神状态、记忆力、专注度、学习能力都在下滑，想重新选择专业和行业，几乎死路一条。

很多年轻人躺平的第一步，就是大学选了个三流城市、普通二三本、垃圾专业，大学四年修了100学分的课，没有一门课是有用的手艺，学校在一个落后的省会或者地级市，没什么产业，导致毕业了环顾四周没有出路，

而如果你选择在北京、上海、天津、深圳、杭州五大一线城市读大学，哪怕是个深职院这样公立大专，选一个计算机大类、电子大类、临床大类的专业，出了学校都有各种工作和行业等着你选择。

我经常说，很多人高考400多分，非要打肿脸充胖子在北方或者大西北找个民办三本，死也要读本科，为了考公考编，这种孩子毕业如果不躺平，你说还能有啥出路？

而哪怕是深职院这种公立大专，很多人眼里根本瞧不上的大专，里面分数线最低的护理专科，毕业了可以在深圳七八个正在新建疯狂扩张的本地医院直接抢走。

深圳这种年轻人疯狂涌入的城市，不仅猪脚饭抢不上，连一个像样的医院都抢不上，所有大医院都抢着去深圳布局，别说临床博士和影像检验，连护士都要在深职院这种本地大专里抢人。

这是年轻人真正放弃骄傲、放弃梦想、面对现实、真正投入时间、投入精力、认真学习、认真奋斗的正确方向。

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