るん

万年ダイエッター∥160㎝∥Max51㎏∥goal40㎏∥無言フォロー失礼します💖

[るん @Runupvo]

🌟6月目標🌟
・パン、小麦は土曜日のみ
・なんとなくでコンビニ寄らない
・週２で１００００歩歩く
・満腹じゃなくて満足で辞める

[るん @Runupvo]

@Usagi_Tenshi_ 冷凍！アイスみたいになるのかな❁⃘*.ﾟ
やってみる！ありがとう🤩

[るん @Runupvo]

@nqghrz 初めまして❕
リプ失礼します～！
今年LJKの🚺です( ᴖ ̫ᴖ )♩
呼びタメ大歓迎なので仲良くなれたら嬉しいです！

[るん @Runupvo]

@dbsmkm ありがとうございます😿やってみます‼️

[るん @Runupvo]

@lnyue__ ありがとう😭😭😭
これからも稼ぐぞ👊

[るん @Runupvo]

💖🐉先月分の給料発表ドラゴン🐉💖
97,000でした🤩🤩🤩
全日通で成績維持しつつこれなの褒めて欲しい🤩🤩

[るん @Runupvo]

6月11日
朝ヨーグルト食べようと思ったけど気変わってコロッケにした🙂‍↕️
朝ガッツリ食べると自暴自棄になること多いけどちゃんと落ち着いていれた‼️

[るん @Runupvo]

@nmnn_11 もう沢山話してるけどもっとお話しよう🤩🤩🤩

[るん @Runupvo]

しらたきアレンジのおかげで日々自炊力が上がってる気がする‼️

[るん @Runupvo]

@mi_a__baby バス！ならまだ寝れるからあれだね🙂‍↕️
今日も頑張って💪🏻

[るん @Runupvo]

待ってなんかま違えて1時間早く起きてる笑笑笑笑笑

[るん @Runupvo]

@mi_a__baby 偉すぎる😭😭😭😭
電車通？遠いと朝早いよね😭😭

[るん @Runupvo]

45.8‼️
過食分取り戻した➰

[るん @Runupvo]

なんと‼️46.1になっていた💖🌟
こんなゴッソリ減ることあるんだ⁉️嬉しいが水分だから調子に乗らない‼️
第一目標まであと1．１キロ‼️

[るん @Runupvo]

@mi_a__baby 急に目覚めて時計みて焦ってたのガチおもろい笑笑笑笑
みあち早起きだね⁉️

[るん @Runupvo]

@riri_yoa ねぇわかる➰
ヤンニョムチキンと変なスパゲティのやつも食いたい

[るん @Runupvo]

@ankoprprn 待って想像以上にストックあって爆笑してる
塩ミルクと魔性のキャラメル超美味そう🥹
10カロリーなの激ア��すぎるそれはマストで買う‼️‼️‼️最近ビタミンも見てるからほんとに神🥹🥹🥹
写真まで撮ってくれてありがとう参考にする😭😭😭😭

[るん @Runupvo]

低血糖か何かで日中グラついたり力入りにくいこと多いんだけど何かないですか🥲
グミ、ラムネ系だと秒でひと袋食べちゃうからお金消える🥲🥲

[るん @Runupvo]

@riri_yoa ホンマに。最近のコンビニ本気出しすぎ

[るん @Runupvo]

@UxU_OoO_oU___ ディープウォーターは結構お守り代わりになるのでQoo10のメガ割とかでまとめ買いオススメです❕
水取って歩くと腸刺激されるから効果大だと思います‼️あと浮腫み取れるし��

[るん @Runupvo]

@ankoprprn 飴‼️‼️盲点だったありがとう😭😭😭😭😭明日学校行きながら美味しそうなの探す🥹はにちのお気に入りの味とかある？

[るん @Runupvo]

@UxU_OoO_oU___ 2Lくらい飲んでます！
本当に良くないけど最悪マグネシウムかディープウォーター飲んでます🍀*゜
ディープウォーターなら💩と水分めちゃくちゃ出るからこっちの方が減るかな…💭
食事はお腹鳴ったら普通に食べます‼️若干カリウム意識するくらい！