ChiduruMori(暮らし彩りストⓇちづ琉)

美味しいもの、温泉、釣り、車が大好きです。
暮らし彩りスト®️として砂糖不使用で本みりんを使ったパンやスイーツのレッスンしています。北海道フードマイスターとして北海道の魚や山菜について発信も時々しています。栄養環境コーディネーター認定講師、発達障がい食環境支援士認定講師、食品ロスマイスターフェロー講師です。

[ChiduruMori(暮らし彩りストⓇちづ琉) @ruru118]

かんたん10分！砂糖不使用「インゲンの胡麻和え」 https://t.co/uJtFbFppuK
自分でもどうして思いつかなかったのかと思うくらい簡単な砂糖不使用レシピ。冷凍インゲンで下処理いらず。
#暮らし彩りスト　#COOKPAD　#栄養環境コーディネーター認定講師　#cheeさんのキッチン

[ChiduruMori(暮らし彩りストⓇちづ琉) @ruru118]

https://t.co/fm56RgTV03
どうしてと悩む日々はありませんか？
この講座には特性を活かした職業や生活のヒントがあります。ご本人はもちろん、支援する方、ご家族の方、どなたでもご受講可能です。
#暮らし彩りスト　#発達障がい食環境支援士認定講師　#大人の発達障がい

[ChiduruMori(暮らし彩りストⓇちづ琉) @ruru118]

【「食べない」「選べない」にサヨナラ！】見るだけで食材が選べる、親子で楽しい「栄養トランプ」で食べる力を育みませんか？｜暮らし彩りストⓇちづる @ruru118 https://t.co/HOvYyjlBzk
新しい食育のカードゲーム。３歳～高齢者までエビデンスのある内容で食材を選ぶ力を！

[ChiduruMori(暮らし彩りストⓇちづ琉) @ruru118]

https://t.co/8UBaH8MYW4
難しい勉強は不要！一日のエネルギーとなる朝食作りを夏休みの自由研究レポートにしませんか？
保護者の方向けには詳しい栄養素機能の読み札も付いてます。
#暮らし彩りスト　#栄養環境コーディネーター認定講師　#栄養トランプ　#夏休み自由研究

[ChiduruMori(暮らし彩りストⓇちづ琉) @ruru118]

大人の発達障がい食環境支援士ってどんな講座？｜暮らし彩りストⓇちづる @ruru118 https://t.co/G7fJgfyop5

[ChiduruMori(暮らし彩りストⓇちづ琉) @ruru118]

苫小牧、北見での対面講座のお知らせです。ASD,ADHD,グレーゾーンの特性の緩和、「大人の発達障がい食環境支援士」では二次障がいやミスマッチについても学びます。詳細お申込みは、リンクからhttps://t.co/FOzUb8WmHc
#暮らし彩りスト
#発達障がい食環境支援士認定講師

[ChiduruMori(暮らし彩りストⓇちづ琉) @ruru118]

職場での対人関係が不安、睡眠障害や摂食障害などの二次障がいで就職に一歩踏み出せないでいる方たちが増えています。「大人の発達障がい」のミスマッチの原因を知り、睡眠、運動、食環境を整えることで脳と体のバランスを改善する方法を学びます。
https://t.co/8O9LwDw5Fb

[ChiduruMori(暮らし彩りストⓇちづ琉) @ruru118]

苫小牧で初開催です！当たり前と思っていたことが原因かもしれないと気付いて頂ける内容。睡眠、運動、食事について学びます。北海道フードマイスターとして北海道の食材で分かりやすくお伝えします。
#暮らし彩りスト　#発達障がい　#グレーゾーン　#脳のバランス　#偏食対策　#栄養環境　#ココッと

[ChiduruMori(暮らし彩りストⓇちづ琉) @ruru118]

脳の健康を守る☆砂糖不使用☆くるみペースト｜暮らし彩りストⓇちづる @ruru118 https://t.co/6TIxvpU7KZ
つゆにちょっと入れるだけで摂れる栄養素が増えます。
#栄養環境コーディネーター認定講師　#発達障がい食環境支援士認定講師　#暮らし彩りスト　#脳の健康　#くるみ

[ChiduruMori(暮らし彩りストⓇちづ琉) @ruru118]

苫小牧で対面講座を開催します。小学校時代に１年、前職では色々な会社様にお世話になった苫小牧…やっと開催決まりました！
詳細・お問合せはDMくださいね。
#暮らし彩りスト　#発達障がい食環境支援士認定講師　#栄養環境コーディネーター認定講師　#苫小牧市民活動センター

[ChiduruMori(暮らし彩りストⓇちづ琉) @ruru118]

オンライン講座開催します。お子さんやお孫さんのため、お仕事で支援をしている方などに受講いただいております。ご自身の食生活の見直しにもなる内容。詳細お申込みはこちらから
https://t.co/f7bD4pr1gB
#暮らし彩りスト　#発達障がい食環境支援士認定講師　#栄養環境

[ChiduruMori(暮らし彩りストⓇちづ琉) @ruru118]

子どもの食生活、特性のある行動が心配、体の不調に悩んでいる、老親の生活が心配、ダイエットしたいなど様々な悩みの方、ご家族の悩みを解決したい方がこれまでも受講されています。
栄養環境コーディネーター認定講座
・5月12日(月) 9:30〜
https://t.co/GdHto1E6sq

[ChiduruMori(暮らし彩りストⓇちづ琉) @ruru118]

本日12時WEB受付開始です🙋
#栄養環境コーディネーター認定講師
#発達障がい食環境支援士認定講師
#砂糖不使用
#本みりん
#暮らし彩りスト
#手作りグラノーラ
#北海道フードマイスター
https://t.co/c6xRUo3mcG

[ChiduruMori(暮らし彩りストⓇちづ琉) @ruru118]

https://t.co/Nv1RPPBYxJ
特性のある子の気になる行動、普段の食生活を変えるだけでも改善可能です。睡眠、運動、食事のカリキュラムは大人の健康改善にも役立ちます。
#暮らし彩りスト　#栄養環境コーディネーター認定講師　#発達障がい食環境支援士認定講師　#脳のバランス

[ChiduruMori(暮らし彩りストⓇちづ琉) @ruru118]

発達障がい食環境支援士取得講座を開催しています。
偏食がち、座ってられない、朝起きられないなど、
「もしかして発達障害かも」と思われる気になる行動でお悩みではありませんか？
2024年8月5日オンライン開催です。詳細はブログで。
https://t.co/DJOT0szWjZ @ruru118より

[ChiduruMori(暮らし彩りストⓇちづ琉) @ruru118]

https://t.co/NOB21AYBlS
北海道の「発達障がい食環境支援士取得講座」は暮らし彩りストⓇへ
#暮らし彩りスト　#発達障がい食環境支援士　#栄養環境コーディネーター認定講師　#脳の栄養　#睡眠

[ChiduruMori(暮らし彩りストⓇちづ琉) @ruru118]

https://t.co/imzUikhQZZ

「発達障がい食環境支援士取得講座」札幌での対面講座が本日より申し込みが始まりました！近年増えている「発達障がい」かもと思われる気になる行動でお悩みの方のご受講お待ちしています！
#暮らし彩りスト　#発達障がい食環境支援士取得講座

[ChiduruMori(暮らし彩りストⓇちづ琉) @ruru118]

https://t.co/wo8HlUYprE
#暮らし彩りスト　#発達障がい食環境支援士認定講師　#発達障がい食環境支援士　#栄養環境コーディネーター認定講師　#脳の栄養　#グレーゾーン　#偏食　#睡眠　#発達障がいの防ぐ食事

[ChiduruMori(暮らし彩りストⓇちづ琉) @ruru118]

妊産婦のお弁当Ⅱ https://t.co/uiDPA7UpCG #amebaownd
#暮らし彩りスト　#栄養環境コーディネーター認定講師　#発達障がい食環境支援士認定講師　#妊産婦の栄養　#砂糖不使用　#本みりん　#健康寿命　#栄養　#孫育て　#バーバーイーツ

[ChiduruMori(暮らし彩りストⓇちづ琉) @ruru118]

授乳中の娘のためのお弁当（バーバーイーツ） https://t.co/Mze5CPGbUr #amebaownd
#暮らし彩りスト　#栄養環境コーディネーター認定講師　#発達障がい食環境支援士認定講師　#妊産婦のお弁当　#ゆり根料理