くるみん

ポンコツ呑兵衛の主婦です。
ちゃんと起きてるのに「眠そうな目」だと言わ、テキパキ動いてるつもりなのに「のんびり」だと言われ、優しそうに見られますが…中身は「男らしい」ビール大好きです♪

[miki saeko @miki_gift]

子どもたちに届いた
1人一冊ずつのお揃いの絵本📚

沢山の絵本はみんなの事を応援している
全国の大人たちからのプレゼント🎁

毎月子どもたちの笑顔に出会える
えんとつ町のプペル『こどもギフト』
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[がんちょー｜シン･カイゴマン @gancyoo]

介護の手法に違いがあって当然。100人いれば、100通りのケアがあるから。◯◯理論や、◯◯ケアと名前がついていたりするけれど、あくまでもアプローチの１つに過ぎない。

くだらないのは、ケアの手法でもって揉めること。自分たちの正当性を伝えるために、他のケア手法や理論を否定するとか見苦しい。

同じ山を登るのに、いろんなルートがあっていいし、むしろあった方がいい。もちろん、先に誰もが通りやすい道を見つけて開発した人を尊敬するし、感謝もしている。

だけど偉いとは思わないし、１つのケア手法にこだわって、ケアに人を当てはめるなんてナンセンス。

組織のなかで、チームとしてケアに携わる場合、共通の考え方やケアの捉え方は大切だ。だけど、それらを実現するための介護手法は、人の数だけあっていい。

なぜなら、性別も年齢も経験年数も、体格やバックグラウンドに、持ち合わせている専門性もみんな違う。

他職種や他業種、
新人さんやベテラン勢から、
自分が学ぶことがないと思った人から

凝り固まった専門性を纏わせる。
それはもう年齢関係なく…老害です。
自分1人で仕事してください。

[がんちょー｜シン･カイゴマン @gancyoo]

秋晴れ
のびのび
空を眺めて
ときめく気分
ソフトクリーム
ぼくは溶けないよ
くもを食べたいよう
な日本晴れであっぱれ
時を感じ今を味わいつつ
間と余白を要に今を生きる
こんな自由な暮らしにあこが
れるけど実は皆の足元にすでに
大小なくあるものだから後はその
事を感じられる自分でいれるかどう
かなんだよね。あぁ何て贅沢なんだろ
なかまと家族と大切な人たちに感謝だわ

[がんちょー｜シン･カイゴマン @gancyoo]

介護の仕事を20年以上続けてきて思うのは、多くの人が入口で迷っちゃうこと。実は「今から介護スタートです！」って合図は鳴ることはありません。

これはほとんどの方に共通しているのですが、「大変だけど、何とかなっている期間」が必ずあります。

この期間は短い方がゼッタイ良くて、
伸びれば伸びるほど、課題は山積していく。具体的には…

◼︎家に引きこもりがちになる。
◼︎自分のペースだけが正解になる。
◼︎自分の考えに固執し、守りたがる。

すると何が起きるのか？

◻︎外に出かけるのがおっくうになる。
◻︎昼夜逆転したり、寝たきりになる。
◻︎他者の意見を受け入れなくなる。

この状態の親に、
病院受診やデイサービスを勧めても
簡単に応じてくれる人は少ないでしょう。

では、どうすれば良いのかと言うと…
↓

[がんちょー｜シン･カイゴマン @gancyoo]

長年、介護の現場にいると実感することがあります。
親の介護って、誰か1人が背負いこむ「負担」ではなくて、
自分の人生をより豊かにするための「財産」であると。

「んなわけあるかよ！」

って思う人が多いので、noteにまとめています。
真相を確かめたい人は読んでみてくださいませ。
↓

[たいちゃん｜AI初心者をガチ勢に @taiyokomori_SRC]

ExcelデータをChatGPTに投げたらメチャクチャ見やすくなった。プロンプトはたったこれだけ↓

[たいちゃん｜AI初心者をガチ勢に @taiyokomori_SRC]

AIは「伝え方」で差が出ます。

←遠回りな人
　　　　　　　最短で進む人→

[たいちゃん｜AI初心者をガチ勢に @taiyokomori_SRC]

これを使い分ければAI初心者卒業？

←整える　　　広げる→

[がんちょー｜シン･カイゴマン @gancyoo]

【関東圏にお住まいの皆さまへ】

正直に言います。
私にとってフィットネス大会は、
「ムキムキの人たちが筋肉を競う大会」
くらいの認識でした。

ボディメイクとは無縁の人生。
初めて観戦したのも、正直、おざきさん（＠ozaki_SMJ ）が出場していたからです。

大会を観るまでは思っていました。

食べたいものを我慢して、毎日鍛えて、
自分を追い込んで……
一体、何が楽しいんだろう？

ところが、ステージ上で戦うおざきさんを見た瞬間、私は叫んでいました。

「カッコいいー！」
「バッキバキやないかー！」
「板チョコぉー！」
「チョコボール！」
（※最後のは謝れ）

武器も持たず、己の肉体と精神力だけで自分を表現する。例えるなら…パンイチの武士
（※今すぐ謝れ）

本当にカッコよかった。
ただ筋肉を大きくすればいいわけではありません。おざきさんが出場した「スポーツモデル」は、鍛え上げた身体の美しさやバランス、ステージでの表現力まで競う種目。

そして今回、そんなおざきさんが初めて大会を主催する「SMJ（スポーツモデルジャパン）」は、スポーツモデルに特化した大会です。

選手たちは、その日の、わずかなステージのために、何ヶ月間も自分と向き合い続けます。

うまくいかない日もある。
逃げたくなる日もある。
それでも毎日1ミリずつ、理想の自分へ近づいていく。

SMJでは、自分で選んだ曲に乗せて、1分間のステージパフォーマンスができるそうです。
その1分間に、それぞれの人生が詰まっている。

日々を何となく繰り返し、最近、心が震えるような瞬間に出会っていない人にこそ、この大会を観てほしい。

誰かの本気は、忘れていた自分の本気まで呼び起こしてくれるから。

SMJのコンセプトは、
「大人が輝けば、子どもが輝く」
（※最高かよ）

私もボラスタとして、10/4（日）東京ビッグサイトでお待ちしております！お近くの方、ぜひ観戦にいらしてくださいませ♪
↓

[がんちょー｜シン･カイゴマン @gancyoo]

これまで介護現場でたくさんのお年寄りと出会ってきたけど、本当に豊かな人生を積み重ねてこられたんだろうなぁって思うパイセンの特徴があって…。

これ信じてもらえないかもですが、
お金持ちだとか、家族から愛されてるとか、そう言うことじゃないんですよね。

じゃあどんな人なの？っていうと、
↓

[miki saeko @miki_gift]

もうすぐ子どもたちが
楽しみにしているハロウィン🎃

今年も仮装したかわいい子どもたちに
絵本『えんとつ町のプペル』を届けたい📚

絵本を届けて欲しい
保育園・こども園・幼稚園さん募集中✨
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[がんちょー｜シン･カイゴマン @gancyoo]

「デイサービスのお風呂、自己負担40円⁉︎」「聞いてないよー！これ、安すぎるやろー💢」と言う意見が多く見られます。

銭湯や温泉なら、
自分で入っても数百円。

でもデイサービスでは、職員の介助がついて自己負担は約40円。
（※実際施設に入るお金は400円）

「介護報酬、さすがに安すぎるだろ！」
「厚労省は現場を分かっちゃいない！」
「1回でいいから入浴介助してみろ！」

なんて声が飛び交う気持ちも分かる。
でもここは少し冷静に議論してほしい。

と言うのも、この話、
「40円で入浴介助なんて安すぎる！」

だけで終わらせると、少し違います。
実はこの「40円」には、
知っておいてほしい仕組みがあるから。

そして私が本当に疑問に思っているのは、その先にあって…
↓

[がんちょー｜シン･カイゴマン @gancyoo]

介護職員が利用者を「モノ」のように扱ってしまう現場では、その職員もまた「夜勤1名」「人員配置」「労働力」として扱われていることが多い。

「まだ寝たい」は、起床拒否。
「家に帰りたい」は、帰宅願望。
「自分でやりたい」は、時間がかかる。

その人の言葉が、
業務を妨げる「問題」へと変換されていく。

人がモノになる境界線は、
なにも虐待が起きた瞬間だけではない。

返事を待たずに身体へ触れたとき。
「また始まった」と訴えを片づけたとき。
名前ではなく、部屋番号や介助量で語ったとき。

でも、職員個人に「もっと優しく」「寄り添って」と言うだけでは変わらない。

人を人として見る余裕を奪っている、人員配置、業務設計、記録、安全管理、組織文化にも目を向けなければならない。

不適切なケアは、決して個人の資質だけで起きるヒューマンエラーではなく、確実にシステムエラーです。

今日、私たちが介護したのは「業務」だったのか。それとも、名前があり、暮らしがあり、守りたいものを持った「1人の人」だったのか？

[西野亮廣(キングコング) @nishinoakihiro]

昨夜、｢震災以降、過疎ってしまった福島の施設を盛り上げて欲しい｣という御相談を受けました。

帰り道に、ふと、福島の放射線量を調べてみたところ、震災直後の放射線量に比べると大幅に減少していて、世界の主要都市や国内の都市と同程度まで低減していることを知りました。

こういうことをもっとニュースで取り上げて欲しいな。

日本の皆さん！
福島は元気ですっ！！

[尾崎正和｜SPORTS MODEL JAPAN代表 @ozaki_SMJ]

【GOLD PARTNER のご紹介】
医療法人社団虹瑛会 たまプラーザうえき矯正歯科
院長 植木 健次郎 先生

みんなから愛される「うえきせんせい」。

SPORTS MODEL JAPAN 2026 も、
ゴールドパートナーとして力強く応援してくださっています。

植木先生とのご縁は2024年。
僕が初めて「西野亮廣講演会」を主催したとき、真っ先にご支援くださいました。
（その時は、まだお会いしたこともなかったのに！）

クリニックにも快くポスターを貼ってくださって、それ以来、僕が大きなチャレンジをするときは、必ず応援してくださっています。

今回SMJを応援してくださった理由は、
「チャレンジする大人たちの姿が、次世代の子どもたちの希望になれば嬉しい。」
という想いから。
#泣いちゃう

日々お子様の歯と向き合い、その成長と笑顔を見守ってこられた先生だからこその言葉だと思っています。

🔻SMJホームページもご覧ください🔻
https://t.co/GEDJkYI7Hq

……ただ。

植木先生とSMJディレクターのナガモト氏は、なぜか僕がコンテストに向けて減量をギリギリまで追い込んでいるときに限って、『高カロリーなお食事会』に誘ってくださいます。

「ギリギリまで追い込んでいるおざにぃを、さらに追い込むのを応援するためです！！」

とお二人はおっしゃいますが、
……そのお心遣いに、僕はいつも心から、感謝申し上げております🙇💢

そんな心温かい植木先生が応援してくださっている SPORTS MODEL JAPAN 2026。
観戦チケットは、URLからご購入いただけます。

https://t.co/VbAf46WYli

2026年10月4日(日) 東京・TFTホール500
ナチュラルの美の頂点へ。

ぜひ植木先生と一緒に、会場で選手たちを応援していただけたら嬉しいです😊

[尾崎正和｜SPORTS MODEL JAPAN代表 @ozaki_SMJ]

72人のお名前を、お一人ずつ確認しました🥲

いただいたメッセージも，お一人ずつ読みました。

その中には、

何年も前から僕を応援し続けてくれている人。

つい先日会ったばかりの人。

オンラインの繋がりだけでまだ会ったことのない人。

｢友達の友達」という理由だけで、僕を支援してくれた人。

そんな人たちの名前が
ずらーーっと72人も並んでいました🥲

そのお名前と応援コメントを読んでいたら、

『こんな自分の勝手なチャレンジを、応援してくれる人がこんなにいるんだ…」

って感じて、

『じわぁ〜〜〜』って、内側から込み上げてくるものがありました。
#オシッコ漏らしてないよ
#クラファンやったことある人なら共感してくれるはず

━━━━━━━━━━

僕はいま、
｢フィットネス」という業界で新たなチャレンジをしています。

飛び込んでみると、

僕の知らなかった高い壁があり、
人脈がないとどうにもならない課題があり、
認知の低さで結果の出ないもどかしさがあり、

とにかく、
『応援してくれている人たちに申し訳ない😭💦』
って思うことばかりです。

でも、僕には応援してくれる人が72人もいる！！

そう思えると、胸の奥からエネルギーが湧いてくるのが分かります。

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8月20日に始めたクラウドファンディングが、
先日ついに、第一目標の50万円を達成しました。

始める前、いちばん怖かったのは
「誰にも見向きされなかったらどうしよう」でした。

実績もない、
フィットネス業界での認知もない人間が
東京ビッグサイトでコンテストをやると言っている。

それを、72人が本気で受け止めてくれました。

本当に、ありがとうございます。

━━━━━━━━━━

そのうえで、正直に書きますが、
この大会にかかる費用は、730万円を超えます。

大部分は自己資金と融資、
そして協賛企業の皆さまのお力で用意しました。

それでも、まだ足りていません。

9月30日まで残り27日。
『ネクストゴール100万円』に挑ませてください。

ここから先の100万円は、
「削らずに済む」ための100万円です。

予算とにらめっこしながら
コンテストの準備を進めるほど、
｢重要な判断」を迫られる場面があります。

そのときに
｢予算がないからクオリティを下げる」
はしたくない。

だって、
ステージに立つ選手に輝いてほしいから。

その選手を応援する子どもたちや仲間が
希望と勇気を持ち帰ってほしいから。

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はじめは、
僕一人でこの挑戦を背負っているつもりでした。

でも今は、
72人の名前を見て、
『みんなと一緒に挑んでいるんだ。』
と感じています。
#本当にありがとう🙏

あともう少しだけ、この輪を広げさせてください。

支援でも、シェアでも、「いいね」でも、
ページを読んでもらうだけでも、
本当にうれしいです。

残り27日。

応援してもらえたら嬉しいです🙇

🔻

https://t.co/vw23Tq3kQT

[がんちょー｜シン･カイゴマン @gancyoo]

介護現場には、説明できないほど利用者をよく見ている職員がいる。

「この人、そろそろトイレかも」
「今日はちょっと違う」
「たぶん、このあと便が出るよ」

そして本当に当たる。

特殊能力じゃない。

表情、仕草、時間、食事、過去の排泄…。毎日その人を見続けて蓄積された情報が「勘」になっている。

介護のテクノロジーに期待したいのは、
この勘をなくすことじゃない。

ベテランにしか見えていなかったものを、みんなにも見えるようにすることだと思う。

[がんちょー｜シン･カイゴマン @gancyoo]

いろんな場所で認知症のことを伝える中で、
小学4年生に認知症の話をするとき、着地点は「認知症に詳しくなること」じゃないと思ってます。

10歳の子にとって、認知症はまだ遠い話。
祖父母だってまだ若いし、将来家族が認知症になった頃には、今日の講座内容なんてほとんど覚えていないかもしれない。

だから、もっと今の生活に落とし込む。

友だちが急に怒った。
返事をしない。
忘れ物をする。
遊びに来ない。

見えている行動だけで、
「あの子は怒りっぽい」
「だらしない」
「嫌われた」
と決めてしまっていいのか？

本当は悲しいのかもしれない。
困っているのかもしれない。
自分には見えない理由があるのかも？

認知症も同じ。

困っている人は、
いつも困った顔をしているわけじゃない。

だから伝えたいのは、

見ただけで決めない。
「本当かな？」と疑い、想像する。
まず本人に尋ねてみる。

認知症を通して、
「人をどう見るか？」を学ぶ。

私はそれが、小学生向けの
「認知症サポーター養成講座」の着地点だと思っています。

[尾崎正和｜SPORTS MODEL JAPAN代表 @ozaki_SMJ]

「子どもの未来のため」と言ってるけど、
本音は「僕がやりたいからやってる」。

それなのに、こんなに応援してもらえて幸せです。
みんなありがとう。

62%、残り40日、あと189,000円。

10月4日、東京ビッグサイト。
本気の大人を、子どもたちに見せに行きます！

https://t.co/UGBYUYnYQP

[がんちょー｜シン･カイゴマン @gancyoo]

おざきさん（@ozaki_SMJ ）の挑戦をこの目に焼き付けたい！初のフィットネスコンテストを主催されるおざきさんが掲げる理念が素敵なので、全力で応援させていただきます📣

「大人が輝けば、子どもが輝く」
その一瞬のステージにかける、大人の本気の姿を、たくさんの人たちに届けたい！
↓