ホットヨガ ruvia（ルヴィア）横浜 店長のつぶやき【休業中】

男女共用スタジオ ホットヨガ＆エクササイズ ruvia 横浜 です。ヨガのこと、ダイエットのこと、身体のこと、気になったことなどつぶやきます😊💕 スポーツ キュート 笑い follow me :-

[ホットヨガ ruvia（ルヴィア）横浜 店長のつぶやき【休業中】 @ruvia222]

@tokokkuma 222🤣

[ホットヨガ ruvia（ルヴィア）横浜 店長のつぶやき【休業中】 @ruvia222]

スタジオ空け渡し🥲

3年間の荷物はたった5日で
すべてなくなった

今まで、ありがとうございました😭

第二章でまた！

[ホットヨガ ruvia（ルヴィア）横浜 店長のつぶやき【休業中】 @ruvia222]

スタジオ最終日
最後のレッスンは #fightdo

楽しかったなぁ😭❤️

終わりとは、次の始まり
私たちの夢はまだ途中
このままぢゃ終わらない！

必ずまた復活します🔥🔥🔥

その日まで、ありがとう❤️❤️❤️

[ホットヨガ ruvia（ルヴィア）横浜 店長のつぶやき【休業中】 @ruvia222]

明日は我らが
横浜グランプリ🥇

アッコ先生の最終レッスン😭

[ホットヨガ ruvia（ルヴィア）横浜 店長のつぶやき【休業中】 @ruvia222]

最後舞先生とも会えました😭

あれだけ毎週会ってたのに
急に会えなくなって
久しぶりの再会😭❤️

一緒に埼玉大会がんばろね😍❤️❤️❤️

#bbj #ベストボディジャパン #ベストボディジャパンへの道 #減量中 #ダイエット #減量中の食事 #モデルジャパン #modeljapan

[ホットヨガ ruvia（ルヴィア）横浜 店長のつぶやき【休業中】 @ruvia222]

3年前、3年後
同じポーズで📸

ムッチムチだなぁ〜🤣
痩せてると若く見えるね😍❤️

[ホットヨガ ruvia（ルヴィア）横浜 店長のつぶやき【休業中】 @ruvia222]

FightDo
#77 half mix

全力で楽しみたい❤️❤️❤️

#fightdo #格闘技エクササイズ #減量中 #痩せたい #キツいレッスン #楽しみながら痩せる #絶対痩せる

[ホットヨガ ruvia（ルヴィア）横浜 店長のつぶやき【休業中】 @ruvia222]

8月ruvia最後のレスケ公開したら
最終日をすぐ予約してくれた

なんかじーんときた😭❤️❤️❤️

#ありがとう #感謝の気持ち

[ホットヨガ ruvia（ルヴィア）横浜 店長のつぶやき【休業中】 @ruvia222]

さぁ、一時審査はみんな通過したから✨

あとは各自、自分次第🔥

Be the best!
Always be yourself.

#bbj #ベストボディジャパン #ベストボディジャパンへの道 #減量中 #ダイエット #減量中の食事 #モデルジャパン #modeljapan

[ホットヨガ ruvia（ルヴィア）横浜 店長のつぶやき【休業中】 @ruvia222]

8名全員、書類審査通過😍❤️
無事追加してよかったぁ〜😭

さぁて、あとは本気出すだけ！😤🔥

#bbj #ベストボディジャパン #ベストボディジャパンへの道 #減量中 #ダイエット #減量中の食事 #モデルジャパン #modeljapan

[ホットヨガ ruvia（ルヴィア）横浜 店長のつぶやき【休業中】 @ruvia222]

@tokokkuma えええ〜まだそんなに？！もはや2,3回カウントされてる人いるよね？笑

[ホットヨガ ruvia（ルヴィア）横浜 店長のつぶやき【休業中】 @ruvia222]

@tokokkuma 計画立ててすごい人もいるけど、まず行動を起こせるのもすごいことだよ！英語が話せるようになったらなんで言ってたら行動すらできなかったかもよ🥲

[ホットヨガ ruvia（ルヴィア）横浜 店長のつぶやき【休業中】 @ruvia222]

ホットヨガだけど
ホットダンスも楽しい❤️

#ガリガリ君ダンス
チャレンジ中✨

#ruvia #ガリガリ君 #ガリガリ君がすき #ガリガリ

[ホットヨガ ruvia（ルヴィア）横浜 店長のつぶやき【休業中】 @ruvia222]

今日はただ、
みんなで笑いながら楽しく踊る日

J-POP七夕ダンススペシャル🎋

#ダンスで痩せる #ダンスエクサ #脂肪燃焼ダンス

[ホットヨガ ruvia（ルヴィア）横浜 店長のつぶやき【休業中】 @ruvia222]

今日のレッスンはこちら❤️

骨盤柔軟ヨガのあと🧘‍♀️

#ホットヨガ #ホットストレッチ #ホット筋トレ

[ホットヨガ ruvia（ルヴィア）横浜 店長のつぶやき【休業中】 @ruvia222]

必ずパワーアップして
復活しますので😭❤️

[ホットヨガ ruvia（ルヴィア）横浜 店長のつぶやき【休業中】 @ruvia222]

今日でフルミックス最終回😭❤️
今日も精一杯頑張ろ👊🔥

#fightdo #格闘技エクサ #ダイエット

[ホットヨガ ruvia（ルヴィア）横浜 店長のつぶやき【休業中】 @ruvia222]

マーガレット先生による
オラオラマウントホットストレッチ🧘‍♂️

コレに耐えると柔らかくなるよ(ｏ´艸｀)笑💕

ストレッチは常温だとケガしやすいから
ホットで筋肉あっためてやるのかオススメ❤️

#ホットストレッチ #ストレッチの達人 #楽しくストレッチ #ストレッチ #オラオラ #マウント

[ホットヨガ ruvia（ルヴィア）横浜 店長のつぶやき【休業中】 @ruvia222]

差し入れのシュワシュワ✨
FightDo👊🔥のあと

#fightdo #有酸素運動 #減量中 #ダイエット #格闘技エクサ