ryosukewexer

低負荷生活観察家 / 日常デバッグ學會主宰 / 疲れやすい・続かない・日々の微細ストレス → 1%ずつラクにする「生活デバッグ」を検証・共有 / 「筋トレが続かない」なら「まずは30秒歩く」から / Amazonアソシエイト参加中

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2,000円のメガネに傷が入って、思った以上に落ち込みました。

値段じゃない。「自分に合うもの」の価値について。

2,000円のメガネのキズに凹む理由｜ryosukewexer @rwexer https://t.co/nsTNyLkahZ

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笑顔で優しい人ほど、ふとした瞬間に別の顔が見えることがあります。

人は一面だけでは語れない。自分も他人も少しラクになる秘訣とは。

【人間のデバッグ】笑顔の人ほど「別の顔」を持っている｜ryosukewexer @rwexer https://t.co/F42d4YBv73

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ジャガイモの育て方とか。ジーンズの裾上げ方法とか。すでに確立されてる方法をAIベーシックモデルにジャンジャン聞いて学ぶって、地味に日常を豊かにしてくれます💡

【作業デバッグ】ミニPCの熱対策をAIに相談したら、日常ハックまで教えてくれた｜ryosukewexer @rwexer https://t.co/5LRRHpLyjP

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腰痛になって気づきました。初心者が先に育てるべきは筋肉ではなく「習慣」。

無理なく続けるための考え方について。

【継続デバッグ】筋トレ初心者は「筋肉」よりも先に「習慣」を育てる｜ryosukewexer @rwexer https://t.co/6OAQQhODY9

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AIを使って気づいたこと。最新AIより大切なのは、自分のコンテンツの蓄積でした。

書き続けることが、AI時代の一番大きな資産になるかもしれません。

AI時代が進むほど「自分のコンテンツ」が武器になる｜ryosukewexer @rwexer https://t.co/5ybSNns8na

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ミニベロは「移動」を「散歩」に変えてくれる。半径3kmだからこそ見える景色がある。

日常を旅に変える、小さな相棒の話です🚲

【移動デバッグ】ミニベロで半径3kmの旅に出る｜ryosukewexer @rwexer https://t.co/pvvV8DIVhF

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20歳の頃に言われた、たった一言。20年以上経った今でも、その真意はわかりません…

言葉が持つ「呪い」のような力について。

【言葉のデバッグ】20年前の一言が残り続ける「呪いの言葉」｜ryosukewexer @rwexer https://t.co/4mDp3KYU0V

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手づくりポップコーンを美味しく作るコツは2つだけ！

不発豆を減らして、お店みたいな出来たてポップコーンを自宅で楽しめます🍿

【おやつのデバッグ】ポップコーンを美味しく作るコツはたった2つ｜ryosukewexer @rwexer https://t.co/tvEXsb56kZ

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映画館は最高。でも大人になるほど、自宅シアターの快適さが沁みるようになりました。

娯楽も「自分に合う環境」を選ぶ時代です。

【娯楽のデバッグ】大人になるほど自宅シアターが快適に感じる理由｜ryosukewexer @rwexer https://t.co/hITIJwGbvr

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夏の暑さは、ウェア1枚では解決しない

暑さ対策も「組み合わせ」が大事

ワークマンのXShelterを試しました

#日常デバッグ学会 #ワークマン #XShelter #暑さ対策

【暑さのデバッグ】ワークマンのXShelterは本当に涼しい？実際に試してわかったこと｜ryosukewexer @rwexer https://t.co/hQOnjI1Ndo

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投資は「利益最大化」より「不安最小化」

毎日スマホで株価を気にする生活より、安心して暮らせる設計を選びたい

そんな投資との付き合い方について

【投資のデバッグ】儲ける投資より、グッスリ眠れる投資を選ぶ｜ryosukewexer @rwexer https://t.co/XY13VYBgT5

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筋トレの目的は筋肥大だけじゃありませんでした

筋トレを続けるうちに、自分の身体との対話ができるようになった話です
#健康 #筋トレ

【身体デバッグ】筋トレして自分の身体と対話する｜ryosukewexer @rwexer https://t.co/SdSdFCLkoU

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相手に逃げ道を残す
俯瞰して見る
時間軸で想像する

伝え方を変えるだけで、人間関係の認知負荷はぐっと下げられるかも

【連絡のデバッグ】「いつでもいいから」が地味にしんどい｜ryosukewexer @rwexer https://t.co/fEeYeODVda

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「高いもの＝自分に最適」とは限らない。

純正Apple Pencilより、420円で買った互換品のほうが今の使い方には合っていました。使い方次第で道具の評価は変わる、というお話

【Apple Pencilデバッグ】純正より420円互換品が現役になった理由｜ryosukewexer @rwexer https://t.co/ZCc584xumD

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学生時代のソロツーリングで体験した、嵐の夜の忘れられない出来事を書きました

人生には映画みたいな夜がある。でも映画みたいにはならない｜ryosukewexer @rwexer https://t.co/ikdtzMr80N

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EcoFlowのポータブル電源を返品するとき、Wi-Fi連携の解除で少しモヤりました

本体・アプリ・アカウント、どこまで消えたのか？窓口にも確認しました

【ポータブル電源デバッグ】EcoFlowを返品するとき、Wi-Fi連携の解除で少しモヤった話｜ryosukewexer @rwexer https://t.co/NxAWuvLnEn

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高額家電は、安さより「保証」と「買う店」で選びたい

コストコで買ったポータブル電源に使用感、さらに交換品にも同様の跡が…それでも返品しなかった理由は「保証の厚さ」

高額家電は「価格」より「保証」で買う / コストコでEcoFlowを交換した話｜ryosukewexer @rwexer https://t.co/ixzvLTeAtr

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話題のClaude Fableに課金して、日常で使う地味だけど便利な個人ツールを2本作ってみました

【AIデバッグ】Claude Fableに22ドル課金 / 2日で個人用ツールを2本作ってみた｜ryosukewexer @rwexer https://t.co/aK2vRO3GxK

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1,590円のスタンドより、ティッシュ箱のほうが安定したんです…

すぐ買うな、最適解は身の回りにある

【環境デバッグ】「そこらへんのもの」で作ったほうが、なぜかうまくいく｜ryosukewexer @rwexer https://t.co/qhIrcAWhv8

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着るだけで疲れが軽減される

ワークマンのメディヒールを1年使って気づいた、努力ゼロの疲労対策

【睡眠デバッグ】努力ゼロで続く疲労対策。リカバリーウェア1年使用レビュー｜ryosukewexer @rwexer https://t.co/SSuZPwAT7i