rwnertry

gpp gue punya Allah

[☺︎︎ @soleilitary]

a mini guide to read lucu kaia; a thread

[☺︎︎ @soleilitary]

to have you, i begged

[shei🌷 @halohimeara]

RELATE BGTT😭 awalnya nangis karena capek doang, eh tiba-tiba malah ngerembet nangisin keluarga, masa depan, sampe ngerasa hidup kok gini amat. fenomena ini bisa dikaitkan dengan efek "mood-congruent memory (mcm)"

singkatnya, MCM itu kondisi di mana otak kita jadi gampang banget inget hal-hal yang emosional kalau emosinya lagi sejalan sama mood kita saat ini. biar gampang, bayangin aja memori di otak kita itu bentuknya kayak jaring laba-laba yang saling nyambung satu sama lain. nah, pas kamu lagi ngerasa sedih atau stres, "sinyal" sedih ini nyebar ke jaring-jaring memori yang lain, termasuk kenangan buruk di masa lalu. di fase ini, otak lebih peka dan fokus narik informasi yang sama-sama negatif. makanya nangisnya jadi ngerembet ke mana-mana.

terus harus gimana? gapapa, terima aja dulu perasaannya. gaperlu maksa buru-buru pengen happy. sinyal galau beruntun di otak ini pelan-pelan bakal reda sendiri kalau kita mulai ngelakuin regulasi emosi (nenangin diri). jadi, nangisin aja dulu sepuasnya buat release. your feelings ae totally valid🌸

[☺︎︎ @soleilitary]

asing ya

[irene @lovecobalts]

⠀⠀⋆. ☆ 📖 𖥻 cr: belok kiri langsing by achi tm

[† @halopuffs]

🪷

[hannie 🪽 is studying @eomahnnah]

best reads this week 🩷

[𝓙oey⁶³ ִ୭ৎ ࣪ ׅ @louisipb]

sarankan novel eng yg beginner friendly dong ingin menambah my vocabulary

[kei 🥡🥢 @lyliaa44]

buku-buku ini bisa dibaca sekali duduk karena ga sampe 200 halaman. bisa diakses di aplikasi ipusnas, gratisss walaupun apknya sering bgt error 😌

[sahl @sahlbar]

ALASAN KENAPA HIDUP LU STRESS

1. Ga olahraga
2. Kurang kena matahari
3. Makan sembarangan
4. Jarang doa or meditasi
5. Suka nunda-nunda
6. Jam tidur berantakan
7. Kebanyakan scroll sosmed
8. Ga punya hobi or passion
9. Manajemen waktu yang buruk
10. Jauh dari diri sendiri

[Han🍀 @0xhanyfa]

Seorang ahli saraf ngabisin waktu 20 tahun buat ngebuktiin kalau nulis pakai tangan ternyata bisa ngubah cara kerja otak dengan cara yang nggak bakal bisa ditiru sama ngetik.

Tapi lucunya, hampir nggak ada yang pernah baca hasil penelitiannya.

Ini yang dia temuin:

[Lisa @elisabetguwanto]

makin banyak tulisan2 bahasa Indonesia yang menarik di Substack 🤩

[ela | po echa tari book version 7 juli!!! @1106pages]

GUYS daripada bingung buat kalian yang baru menjadi warga aku—ini guide untuk baca AU aku dan urutannya yah (aku akan simpan di thread ini biar kalian nggak bingung) 🍫🍵🧃

OVJ GUIDELINE AU a thread

[ca @matchakokie]

timeless matching set

a thread

[Jejak Rasa @jejakrasa27]

Buku The Alchemist said:

“Jika kamu benar-benar menginginkan sesuatu, seluruh alam semesta akan membantu mewujudkannya.”

Tapi kebanyakan orang berhenti sebelum semesta sempat membantu.

Mereka punya mimpi.
Punya keinginan.
Tapi rasa takut lebih besar daripada keberanian.
Takut gagal.
Takut ditertawakan.
Takut memulai.

[★ @rkoserie]

Capsule wardrobe
Currently obsessed with earth-tone outfits🤎🤍

[☺︎︎ @soleilitary]

cuek

[ela | po echa tari book version 7 juli!!! @1106pages]

geng ovj kalo jadi cowok pada umumnya

[kenanga @arestebee]

TERNYATA CAPSULE WARDROBE ITU PENTING!
isinya basic tapi kepake semua, ga ada lagi baju nganggur di lemari 😭

[Asia. @kiissedbypoem]

Buat pembaca yang ingin menulis review buku tapi masih gak pede karena merasa bingung saat menyusun kalimat, aku mau merekomendasikan buku ini untuk dibaca! Saat baca Strange Houses by Uketsu dan Holy Mother by Akiyoshi Rikako, ada hal yang bikin aku gak puas dengan bukunya.