ryo

高齢者になってマラソン大会は引退のはずがぼちぼち友達に誘われて参加しています。今は歩いたりジョギングしたり卓球🏓もやっています。スポーツジムで筋トレやエアロとくるくるとんとんをやっています

[ryo @ryo32696199]

@sumokyokai 貴景勝の解説は素晴らしいです👍

[ryo @ryo32696199]

@NhkSumo 貴景勝さんの解説はいつですか？
解説が上手なので楽しみです

[ryo @ryo32696199]

名古屋ウィメンズマラソン落選した人いますか？

[ryo @ryo32696199]

@NhkSumo
貴景勝の解説はわかりやすいし、聞いてて感じがいいです。
ありがとうございます。

[ryo @ryo32696199]

#beatyesterday #garmin
豊田マラソン10kmを走ってきました。
寒くてピストルが鳴るまで震えてました🫨
#豊田スタジアム
#愛知環状鉄道
#新豊田駅

[ryo @ryo32696199]

#beatyesterday #garmin
トヨカワシティマラソン大会40回記念大会に参加してきました🏃‍♀️
暑かったので日焼けして顔がほてっています😓

[ryo @ryo32696199]

#beatyesterday #garmin
今朝のジョグは追い抜かれたので頑張って付いて行こうと思ったけど段々と前のランナーが小さくなった🏃
#走ることが好きな人と繋がりたい

[yuuhi @yuuhi143535]

おはようございます☀
3次審査も残りあと2日！
最後まで頑張りますので応援よろしくお願いします❣️
👇の固定ポストのリポストをよろしくお願いします🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[ryo @ryo32696199]

#beatyesterday #garmin
昨日は王子製紙のバラ園まで往復ジョグして来ました。
いろんな種類の見事なバラ🌹でした。
日中はジョグは暑かったです。
#王子製紙
#バラ園
#日中ジョグ

[ryo @ryo32696199]

@yuuhi143535 頑張ってね👍
応援しています📣

[ryo @ryo32696199]

@kvd7089 10kmランお疲れさまでした。雨も何とか持ってくれて良かったですね。
汗は確かに止まりませんでした。

[ryo @ryo32696199]

#beatyesterday #garmin
庄内緑地公園マラソン大会5キロの部に参加して来ました。
JRと地下鉄を乗り継いで久しぶりの電車でした。
雨も大したことなく完走できて良かったです。
#庄内緑地公園マラソン
#5km
#バラがきれいに咲いていました

[ryo @ryo32696199]

#beatyesterday #garmin
早朝ジョグが精一杯でしたー。
#バラ🌹
#植物園のバラ

[ryo @ryo32696199]

#beatyesterday #garmin
朝ジョグ行って来ました
天気予報気温15度なので手袋を🧤つけて。
写真は公園のフジの花ですが控えめに咲いていました
明日もジョグ出来るかな😃

[ryo @ryo32696199]

#beatyesterday #garmin
朝ジョグへ行って来ました
#市内高校の吹奏楽の定期演奏会
#音楽は良いね👍

[ryo @ryo32696199]

@chocoyasetime さとみんさんありがとうございます😊

[ryo @ryo32696199]

#beatyesterday #garmin
恵那峡ハーフマラソン何とか完走出来ました
雨予報も外れて走っている間はもってくれました
アップダウンばかりで疲れましたが、楽しかったです♪
#走るのが好きな人と繋がりたい#恵那峡ハーフマラソン

[ryo @ryo32696199]

@Gondwana03 ありがとうございます😊

[ryo @ryo32696199]

#beatyesterday #garmin
花見ジョグ🌸
最近、キロ8分台で走れない
#ジョグの好きな人と繋がりたい

[ryo @ryo32696199]

@pEBABkN6mD95816 おはようございます
制限時間を意識して走れば完走できると思います