SleepySloth

잡다한 개인취향적인 유용한 정보를 알티해요

[🎨익명의 자료계 @bottari_asset]

📌오토바이를 탄 남성 포즈 2 - 드로잉 레퍼런스

[SleepySloth @S3Urv]

@pVw8J9k57aJAOI9 @gyeon_baeg I don’t know about that… Japan has some extreme retards like you so it could be hard 😭

[부랄냥돼머리 @giyommigirl]

성공한 사람들 특이 자기연민이 없는것같음
본인이 현재 처한 상황을 비관하고 타인과 비교하면서 자책하다가 시간 날리는게 아니고 묵묵하게 본인 할일을함.. 내가 아인슈타인도 아닌데 생각해봣자 뇌에 쓰레기만 늘어날 뿐이라는걸 깨닫고 걍 레츠끼끼해야댐

[SleepySloth @S3Urv]

@takazo1933228 @64bitcoinkr 히키코모리라서 눈치 드럽게 없는거보소 ㅋㅋㅋ 글 흐름좀 파악해…

[SleepySloth @S3Urv]

@ratthebrave 미국에서 학교다녔는데 그래서 미국에선 유교를 종교의 하나로 가르쳤었어요.

[산우 @sanuuoo]

인생은 그냥 힘을 빼는 게 핵심임. 비장해도망하고 애절해도망하고 전부를 바쳐도 파국임 과유불급임 그 균형을 잘 맞추는 사람이 잘살아가는 사람에 속하는거라고 생각함

[𝙞𝙣𝙣𝙚𝙧 𝙥𝙚𝙖𝙘𝙚 ⊹ 내면의평화 @peace_inthewest]

고치고 싶은 내 모습 있을 때
써먹을 수 있는 심리학 꿀팁 줄게

🍎 빨간 사과를 떠올리지 마세요 🍎
이 말을 듣는 순간, 뇌는 빨간 사과를 떠올려
이걸 바로 >>사고 억제의 역설 효과<<라고 해

그래서 고치고 싶은 단점이 있을 때
'〜 하지 말기' 라고 하는 것보다
>>대신 〜 하기<< 적용을 세우는게 효과적이야

🩵예시🩵
투덜거리기 금지 → 투덜거릴 때 감사 표현으로 전환하기
다리 꼬기 말자 → 다리 꼬고 싶을 때 상체 스트레칭하기
지각하지 말기 → 약속 20분 전에 도착하게 미리 출발하기

[mk♡hhp @koreanhhp]

강아지 2초동안 삐쥐고 1분동안 달래줌

[𝙞𝙣𝙣𝙚𝙧 𝙥𝙚𝙖𝙘𝙚 ⊹ 내면의평화 @peace_inthewest]

나 이런 노답/부정 대화법 쓰는 사람들에게
적용하는 대화 스킬 있음

🩵 미러링 스킬
나 : 요새 주식장 좋아서 명품관에 사람이 많대
지인 : 왜?
나 : 왜일까?

🩵 부정 → 긍정 스킬
지인 : 근데 난 명품 왜 사는지 이해가 안가
나 : 그치 네가 꼭 이해할 필요는 없지

🩵 잘못된 부분 짚어주기 스킬
나 : 오늘 같이 비오는 날 출근하기 개싫다
지인 : 비온다고 출근 안할 순 없지 ㅋㅋ 다 그러고 사는거야
나 : 안한다고 한게 아니라 싫다고 한���데

[SleepySloth @S3Urv]

@parandeye_zard Doctors spend minimum 12 years of training+med school tuition to get to that salary. Accountants, actuaries, project managers and other numerous office jobs with only bachelor’s degrees and minimal effort + 12 years of experience will get you close to 200k salary if not more.

[𝙞𝙣𝙣𝙚𝙧 𝙥𝙚𝙖𝙘𝙚 ⊹ 내면의평화 @peace_inthewest]

이거 ㄹㅇ 진짜임
심리상담할 때
'타인이 저를 이렇게 볼까봐 너무 두려워요'
라고 말하는 사람한테는

마음 속으로 타인을 평가하는 행위를
점점 줄여가야한다고 알려줌.

인지심리학적으로
거울자아, 메타지각이라고도 하는데

>> 타인이 나를 이렇게 생각할거야
= 내가 그렇게 생각함 << 이 뜻임

[SleepySloth @S3Urv]

@YURIpilledangel Lmaoooo

[SleepySloth @S3Urv]

@puddingdafa @indigo9595 Okay Dalit

[SleepySloth @S3Urv]

@suesantiagox @abc_chl Lol what racism? You mean Brazilians saying that all Koreans should have tanned skin? These dumbfucks crying racism over anything is seriously tiresome.

[SleepySloth @S3Urv]

@oluckkk @offseo_onseo You are the one putting words in Koreans’ mouths wtf lmao. “Boohoo i claim something wrong so they are defending themselves and I don’t like it boohoo 😭”

[SleepySloth @S3Urv]

@oluckkk @blucheck444 Koreans never claim to be white race. Maybe think twice before putting such claims into Korean people’s mouth. It’s the auto translation that you guys are basing this off of. There are so many Korean words for the “white” with different connotations.

[James Kim @King_James_Kim]

인간이나 동물이나 사는건 다 똑같다

#호랑이 #tiger

[오로라 공주 @aurxrau]

배풀고 (기대는 말고), 사람들을 의식적으로 만나고, 습관으로 나를 통제하기. 이게 개운법이라고 한다 .

인생에서 일어나는 수많은 우연을 내 마음가짐과 태도라는 필연으로 바꿔나가세요.

사주나 신점 관상 보는 사람들이 은근 사람에 대해 잘 맞추는게 신기도 있겠지만 그보다 사람의 기운을 잘 읽는 것 같음. 그래서 점성술 이런걸 떠나서 이런 말들은 은근 삶 전체에 관통할 만한 법칙들도 많은 것 같아.

[개발자 솔람 / Dev Solam @Solam_IT]

+세상은 여자가 나이먹는 일에 대해 많은 겁을 주지만, 사실 여자가 30,40대가 되면 오히려 편해지는 게 많아져요.

나를 괴롭히던 사람들은 약해지기 시작하거나, 멀어지거나, 내게 신경을 끄기 시작합니다.

나를 두렵게 했던 세상은 헛점이 보이기 시작하고, 내 발목을 잡아채고 있던 끈이 느슨해���기 시작해요. 그리고 내게는 요령이 생기기 시작합니다.

그리고 세상에 대한 경험이 쌓이면서 이 전에는 보이지 않던 선택지가 생기기 시작��요. 보기로 마음을 먹으면요.

너무나 두꺼운 유리천장이 존재했던 인류의 역사에서 그래도 이름을 남긴 여성들은 나이를 먹고 그 재량을 발휘하기 시작한 경우가 많습니다. 단타가 아니라 장타를 보고 인내한 사람들이죠.

그러니 길고 넓게 보세요. 흔들리지 않고, 매순간 조금씩 자신의 기반을 쌓아보세요. 세상은 여전히 거친 말들을 던지지만, 그들이 욕하고 비웃는다해도 내가 쌓은 경험과 지식이 어디로 가지 않습니다. 오히려 세상의 풍파에 더 날카로워지고 강해집니다.

30대가 넘어가는 여성분들은 세상이 어떤 말을 던져도 자신의 안에서 멘토를 찾으세요. 내 상황과 내 경험, 내 자신을 가장 잘 이해하고 가장 적절한 조언을 줄 사람은 내 자신이니까요.

시간을 두려워마세요. 나이는 두려운 것이라는 말들을 떨쳐내세요. 시간은 당신 편이고, 나이가 들어�� 수록 당신은 강해집니다. 당신이 약해지기를 바라는 자들은 당신보다 약한 자들이고, 강자는 당신입니다.

그러니 거울을 볼 때 말해주세요. 나는 지금 내가 생각하는 것보다 더 강하다고. 그리고 그런 내가 되고 있다고.