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152cm ¦ INFJ ¦ 大学生
かわいくなるために貪欲に模索中ᯠ_ ̫ _ᯄ

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一緒にがんばってくれる方と繋がりたいです🥹🤍
#ダイエッタープロフ
#ダイエット垢さんと繋がりたい

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8/23 38.4kg
友達がくれたジャムとフレーバーティーにハマってる(ˊo̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ˋ)❤︎

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8/22 38.6kg
地元の友達と合致できて神✨✨

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noteも読んでいただきありがとうございます🥹❤︎日々の立ち姿勢や歩き方、足のケアで細くなったかなーという感じです!! やはり骨ウェは足がしぶといですよね😭引き続き一緒に頑張りましょ!!https://t.co/XvixgVHRJD

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千切りキャベツに白だし、海苔わさびふりかけ、ブラックペッパー、納豆、卵をかけてからレンチンしてます!!温めると納豆菌とかどうなるかは特に考えてなくて美味しさ重視です😹⭐️ご参考までに!!https://t.co/ZBUDhTOkJY

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夏現場ラストでいろいろ食べました⭐️
8/21の食事記録はおやすみします🥲❤︎
38.2kg min値でラスト会えて嬉しかった♡今日も自担天才でだいすき💋🤍

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個人的に体重の観点からしたら圧倒的歩数です‼️あとは食べる時間とか。見た目の話だとむくみはその日のうちに取るのが1番良いです💫https://t.co/2WRAkZksno

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そういう日もありますよᴗ ·̫ ᴗ 完璧主義じゃなくていいんです⭐️ https://t.co/zrua558tIj

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8/20 38.4kg
朝のキャベツ混ぜてレンチンしたら過去1おいしかった❤︎またやる

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読み返してみたらこれ伝えたい!!っていうのちょいちょい増えたりしてるのでパワーアップしたnote近いうちにまとめ直しますねᯠ_   ̫ _ᯄ❤︎

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お待たせしました(>_<)!!
ダイエットについてまとめてみました!よかったらご覧ください⭐️体型比較画像は無いのですが需要ありますか？
https://t.co/RUxve4JQhn

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8/19 38.6kg
間食¦クッキー2枚

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8/18 39.8kg
ホビってきた🍑✨
かき氷とポテトで腹パンすぎる😹

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フォロー1000⬆️ありがとうございます⟡.*AW新作着こなせるようにまだまだ頑張るので一緒に励まし合いましょ(՞⸝⸝o̴̶̷̥᷅ ̫ o̴̶̷᷄⸝⸝՞)!!

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嬉しいです🥹🤍ありがとうございます⭐️一緒に頑張りましょ✨✨

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好きなご飯を永遠にリピしてるので千切り野菜ミックス、冷凍ブロッコリー、納豆、豆腐、キムチ、たまごをストックしています💫 買い出しの頻度はストックが残り1個くらいになったら買い足してる感じで週何回かはきめてないです!!https://t.co/b3qPVIoI8u

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質問主様すごく頑張られていて大尊敬です😭!! 絶対大丈夫とは無責任に言いたくないですがダイエット内容と年齢が近いように感じたのでこのまま頑張ってみて欲しいです(՞ o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ ՞)https://t.co/9lThZ8AIxE

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難しいな〜😭食事以外で変えられること見つけてみるとかですかね？食べる量決められていないなら野菜多く食べるとか？良い回答が出来なくて申し訳ないです😭 https://t.co/npvJ2yzyH1

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毎日計ってアプリに記録してます✍🏻️❤︎ https://t.co/8U4pmcCeSJ

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だりち新作朝から並んでゲットした🥹🤍早く着たいーー(՞ o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ ՞)

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8/17 40.2kg
ちょっと体重増えちゃった(´>ω∂`)☆
ごま坦々スープうま😻❤︎

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私の場合は「痩せてこの服着て自担の視界入れたら一瞬でも可愛いって思ってもらえるかな> ̫<♩」ってモチベ保ってました。辛い過去を振り返って未来の自分を想像してみると案外モチベは保てます♡応援してます🥹🤍noteにもマインド系書いてみたのでそちらもぜひ👀💕https://t.co/2HlnASuBNl