少佐

ラーメンが大好きです

[少佐 @S9_FN_]

たった2週間。本気で向き合ったら、世界の見え方が変わった。

[少佐 @S9_FN_]

人類、スマホに依存しすぎて脳がバグり始めてる。

さっき部屋で、なくしたスマホを���死に探してたんだけど、
どこを探しても見つからない。

焦った私は��部屋が暗くて見えねえ！」と思って、

スマホのライト（懐中電灯）を点灯させて、ベッドの下を照らしながらスマホを探してた。

3分くらい探して、自分が今「何を握って光らせているか」に気づいた瞬間、静かに床に崩れ落ちた。

疲れてる。寝ます。

[少佐 @S9_FN_]

『甘いものは絶対ダメ』って我慢するから、反動でドカ食いしちゃうんだよ。

[少佐 @S9_FN_]

翌朝顔がスッキリする「最強のデトックス習慣」

･カリウム豊富な「バナナ」か「キウ���」を食べる
･お風呂上がりにふくらはぎを上にマッサージ
･冷たい水ではなく「常温の炭酸水」を飲む
･塩分の高いラーメンやスナック菓子は18時まで
･寝る時は足を少し高くして寝る

[少佐 @S9_FN_]

「1年後の自分が『あの時始めてくれてありがとう』って言ってる姿、想像してみて。」

[少佐 @S9_FN_]

ダイエット中に食べてOKな「神コンビニ飯」5選

セブンの「たんぱく質が摂れる」シリーズ
腹持ち最強の���ギリシャヨーグルト」
低カロリーで満足度高い「おしゃぶり昆布」
むくみ解消に効く「冷凍ブルーベリー」
罪悪感ゼロの「豆腐バー」
こんな感じの画像をプリーズ

[少佐 @S9_FN_]

結局、ダイエットを制するのは『我慢』じゃなくて『選択』なんだよね。

[少佐 @S9_FN_]

1��月でマイナス3kgを目指す「痩せ習慣」

朝起きたらコップ1杯の白湯を飲む

エスカレーターではなく階段を使う

食事の最初は「野菜」から食べる

18時以降は炭水化物を抜く

湯船に15分浸かって代謝を上げる

がんばるぞ

[少佐 @S9_FN_]

『まだ大丈夫』って思ってたけど、去年の服が全滅した時が本当のスタートライン。

[少佐 @S9_FN_]

2枚抜き

[少佐 @S9_FN_]

NEXUSへ投票します🔥🗳
@NEXUS_FNClan
#PRIDE2025 #エネ��ッシュ
https://t.co/mxIAbXVxFX

[gents @gents_2022]

【PRIDE2025 supported by @ENERICHE_ 】
LAST CHANCE SPLIT 人気投票開始

【投票方法】
本ポストをいいね❤️&引用リポスト♻️して
投票したいチーム名+投票します+ #PRIDE2025 #エネリッシュ
をご記載ください🫡

【投票締切 : 11/16(日) 23:59】
主催 @LYNX_e_sports / @gents_2022
協賛 ENERICHE

[少佐 @S9_FN_]

@EloShapes @UNIUS_OFFICIAL @nakanosaaaaan @uma_tori_uma

[少佐 @S9_FN_]

@FreshReviewsYT @UNIUS_OFFICIAL @nakanosaaaaan @uma_tori_uma

[少佐 @S9_FN_]

@OZgaming0 @WALLHACK_JP 参加します!!

[少佐 @S9_FN_]

らうめん

[少佐 @S9_FN_]

LEGOのゴムゴムの実可愛い

[少佐 @S9_FN_]

Apex

[Rabbit0@ゲーミング @Rabbit0_r]

🎁【プレゼント企画】🎁

今話題の✨Wraith W60 ラピッドトリガーキーボード✨
抽選で1名様にプレゼント‼️

▼応募方法
① @Rabbit0_r をフォロー🐰
② この投稿をリポスト🔁
※引用リポストで「やりたいゲーム」を書く��当選確率UP⁉️

📅応募期間：8/19(火)〜8/26(火) 23:59:59まで

[少佐 @S9_FN_]

@mouse_computer #今日も頑張りマウス

[少佐 @S9_FN_]

@NVIDIAGeForceJP #GeForceSummer

[少佐 @S9_FN_]

少佐(@S9_FN_ )おもんないとこ辛辣に10個教えて

@grok